尽量要调整自己的心情，还要保持规律的作息。平时要多吃一点新鲜的蔬果，不要吃太过于油腻的食物，这些对于调理内分泌都有很大的帮助。如果痘痘比较严重，可以通过口服药物来改善的。如果患者还有毛囊角化的情况，得要涂抹维a酸乳膏。还有些患者并发细菌感染，得要服用抗生素来治疗。

很多人都会有头皮屑的困扰，甚至因为头皮屑多而且难已消除给自己的生活造成了很多困扰。头皮屑主要是有两种原因导致，第一是由于脂溢性皮炎，第二是单纯的头皮屑多。针对第一种情况，可以用硫磺皂洗头，并使用激素类的溶液外擦治疗。针对第二种情况，可以用含酮康唑的洗发水洗头。另外头癣也会使头屑增多，银屑病会造成头皮出现大量银白色银屑。

头上的虱子也称作头虱，其祛除方法主要有以下两种：一是可以用50%的百部酊，取500克百部，加1000毫升75%的酒精浸泡，48小时后滤去残渣，其余为50%的百部酊，用毛巾浸泡在百部酊中，取出并包在头发里，一天两次，每次10分钟，在一周后，要注意消毒患者用过的枕巾。二是尽可能剃掉头发，用硫磺洗发膏洗头，每天两次局部涂抹硫磺软膏，持续10天。

头皮上出现痘痘和脓包跟痤疮有很大的关系，也可能是因为感染而引起的脓包，所以要注意头皮的卫生，让这些东西跟头皮不卫生不清洁有极大的关系。代谢污物将毛孔堵塞，容易引起痘痘和脓包。患者可以服用抗炎、清热解毒的药物。也可以使用金黄膏，这些都是可以治疗脓包的。若是脓包比较大，这种情况治疗起来比较棘手，但是平时一定要注意多喝水，吃清淡的食物，不要熬夜，以免内分泌失调。患者如果感觉到脓包瘙痒，不要直接用手抓挠，避免造成感染。

头上长硬包常见于毛囊炎，其表面主要为红色小疙瘩，表面有脓包，触碰时会有疼痛感。这主要是由于细菌感染所引起的，在治疗期间只要服用抗炎药物，或是使用外用药物就可以得到有效缓解。但是毛囊炎控制不好时，进一步发展，就会形成疖或者痈。但是头上长硬包同时也可能是皮肤过敏导致的，比如常见的荨麻疹，但它会伴随瘙痒。

头发上的虱子卵主要寄生在人体头发发根处，虱虫叮咬皮肤附近都会引起瘙痒或传染性寄生虫病。而出现这样的情况主要是通过直接接触或是间接接触传染导致的。临床上治疗方法主要是将头发完全剃去烧毁，使用药物杀死头虱及虱卵，头虱病患者枕套、床单均宜煮沸消毒等等，但在此期间一定要注意不要损伤头皮。

头上长的疱和身体其他部位的疱疹是指具有相同性质的带状疱疹。头上的是由水痘带状疱疹病毒，感染所致的病毒性疾病。就是在你以前得了水痘或者是隐性感染这个水痘病毒以后，他藏于头部一般都是三叉神经节，藏在这个神经节里边，就在你过度劳累，上呼吸道感染，免疫功能低下或者是非常烦躁的时候，病毒就会从人体的神经节里出来活动。这个三叉神经分布在这个区域他都可以发展成疱疹，然后，因为他有神经损伤，你会有痛苦的头痛和一些喉咙痛的症状。这就是原因。所以小时候得了水痘和现在得了疱疹都要重视，都一定要配合大夫积极的抗病毒治疗。

对于大多数人来说头上长包都不是什么太大的问题。但是有些疾病会出现有头上长包这种表现。如果头上肿块边界清晰、质地柔软、并且活动良好，通常考虑为良性，这时一般会和头皮毛囊炎或脂肪瘤等有关，不需要过于担心。但是如果肿块质地较硬，并且活动度差、边界不太清晰，甚至是局部出现有压痛、流血、破溃、流脓等情况时，一定要引起重视，可能会和某些恶性肿瘤有关，这时候需要根据具体情况来进行判断，一般建议及时进行相关检查。

鼻头上出现长痘红肿的现象，往往是由于皮肤表层过多油脂堆积引起的毛孔堵塞，就会导致细菌感染引发膜囊炎。这种情况下，患者可以在医生的指导下进行抗感染治疗，减轻鼻头红肿长痘的症状。患者可以口服米诺环素进行治疗，并配合阿达帕林凝胶外涂，达到抗感染和消炎治疗，这样才能达到良好的治疗效果。同时饮食方面也要避免吃辛辣的食物以及甜食，以免造成皮肤分泌过多油脂，导致长痘症状加重。患者也要注意一定不能用手去挤痘痘，这样容易加重局部皮肤感染的情况，还可能会形成瘢痕。

头上长的痘痘也就是毛囊炎，可能是疥也可能是痈。头上长痘子可能是因为细菌感染导致的，比如金黄色葡萄球菌，细菌感染会引起头部皮肤出现红、肿、痛、脓栓等症状。这可能和天气、气温、个人卫生有很大的关系，头部油脂没有清洁干净就会堵塞毛孔，引起炎症。另外患者本身出现疾病，比如：血液性疾病和肿瘤性疾病，会使全身免疫力下降，所以头皮对于病原菌的抵抗力弱，则容易引起头上长痘痘。对于需要通过口服激素治疗的患者，其不良反应就是毛囊炎。

头上总是不长包，要看一看有没有痛感，有没有脓头，如果有这些表现，还有可能是毛囊炎。目前最常用的方式就是用抗生素软膏进行外涂，患者最好还要服用抗生素药物，例如头孢类的药物。如果头上长一个包并且有明显的瘙痒感，这种情况可以自行缓解，但是有着反复发作的特点，这种情况很有可能是过敏性荨麻疹，患者可以口服抗酸类的药物治疗。目前常用的有西替利嗪、氯雷他定。如果患者头上长了包，并且能够看到有一个小的虫体，说明是头虱，尽量剪掉自己的头发。

如果男性的龟头上长了痘痘，无论是否会出现明显的不适症状，都需要引起高度重视，因为这个部位是比较敏感的，很有可能会受到多种因素的影响，而导致疾病的发生。如果在龟头部位出现冠状沟，没有任何疼痛瘙痒的感觉，规律的排列，这种情况大多数是珍珠疹，是正常的生理变异，不需要特殊治疗，平时只要保持清洁卫生就可以了，但是如果出现了明显的疼痛或者瘙痒，伴有分泌物这种情况就需要及时就诊。

头上起疙瘩主要是在夏天出现，其原因是因为毛囊炎。毛囊炎的表现是头皮里面出现一些红的疙瘩，并伴有一点瘙痒，严重者会有一点疼痛的感觉。除此之外还有一些人是属于反复性的起疙瘩，这种情况属于头皮穿透性毛囊炎。其治疗方法主要是要注意个人卫生与头接触的东西要经常洗漱干净，最好进行消毒。

脚上长水泡最好不要直接刺破，否则容易感染。如果水泡较小，可以让它慢慢自然吸收。如果水泡较大，可以用消毒无菌注射器上的针，轻轻扎一个眼，并用无菌棉棒把里面的积水挤出。注意水泡外皮千万不能弄破，这样外皮可以起到保护作用，防止细菌感染，水泡才好得快。对于不小心弄破的伤口，千万不要用纱布或其它东西捂住，因为伤口不透气会引起感染。最后需要注意要多休息，谨记不要总是主动刺激水泡。

如果患者眼皮上有脂肪粒，那么在日常生活中要注意清洁眼部周围的皮肤。洗脸时适当按摩，一些小脂肪粒就会自己消失。另一方面对于女性群体，仔细挑选适合自己肤质的眼霜，尽量使用清爽不油腻的眼霜。但如果眼皮上是大脂肪粒的话，还是推荐此类患者应去到正规的美容门诊和眼科门诊处理。对于大脂肪粒的患者，一般情况下的处理方法为：大的脂肪粒消毒后，用美容排针的针头或1ml规格注射器的针头挑破，用排针把脂肪粒挤出。因此，眼睑上有脂肪粒，根据患者自身的情况不同方法也不同。但是，前提依旧是应该注意眼睛周围的卫生。

鼻头上毛孔堵塞会引起皮脂腺堆积、合并细菌感染，导致产生膜囊炎。症状表现为红肿的痘痘。临床上治疗，抗感染药物一般选择米诺环素，外用类药物使用阿达帕林凝胶，或者进行抗炎治疗，可使用过氧化苯甲酰凝胶。都有显著的治疗作用。饮食方面，辛辣刺激的食物有可能会导致症状加重，要控制食用，也要注意甜食、油腻性的食物的摄入量，以免引起皮脂进一步增多分泌。手挤或抠痘痘会导致瘢痕的产生，平时应注意避免。

头皮长痘痘可能与以下几个因素有关：1、不良的饮食习惯。饮食上不加控制，摄入辛辣刺激、油腻性食物，如葱、蒜、辣椒、油炸食品、甜点、酒等，给身体造成很大的负担，导致内分泌出现紊乱，头皮油脂分泌受到影响。2、不好的生活习惯。经常熬夜加班、情绪烦躁、劳累、缺乏睡眠、精神紧张等，会导致头皮油脂分泌变多，滋生细菌，出现痘痘。3、内科疾病，如糖尿病、贫血、慢性肾炎、营养不良、长期使用糖皮质激素和免疫抑制剂等。4、细菌感染，主要是金黄色葡萄球菌感染。5、过多的油脂分泌。油脂分泌过多，堵塞头皮毛囊，从而出现头皮上长痘痘的情况。

脸上经常长痘痘，考虑是痤疮引起的，在青春期常见，要考虑皮脂腺分泌旺盛、激素水平失调、毛囊堵塞和细菌感染。治疗上可以予以清洁局部皮肤，并且配合外用药物和口服药物，罗红霉素或者阿达帕林等，口服药物可选用罗红霉素和多西环素，有很好的效果。具体治疗方案要根据皮肤感染的情况来决定。

阴囊上长疙瘩由多种原因造成，其治疗方法也不同。由病毒感染形成的，可以选择冷冻治疗或激光治疗，或是动力治疗。而皮脂腺炎症或汗腺炎症等局部炎症造成的，可使用莫匹罗星乳膏或者是夫西地酸乳膏等抗生素类的外用药。若是感染了疥疮而出现的疥疮结节，可外用10%的硫磺软膏，或者是林旦乳膏等来进抗寄生虫治疗。