慢性前列腺炎是一个慢性病,是男性常见病。做好有效的自我护理,一可以达到有效的治疗,二可以达到有效的预防。
慢性列腺炎有效护理有哪些呢?
第一,建议大家还是生活上,不要久坐,不要熬夜,少吃这种辛辣刺激食物。
第二,建议大家还是要有规律的性交,或者偶尔进行手淫,达到前列腺液的排泄,达到心理释放。
第三,建议大家注意适当的多吃各种水果,包括番茄。番茄里的番茄红素是一个非常好的治疗的作用。
第四,建议大家每天可以温水坐浴,坐浴可以有效的缓解前列腺炎的疼痛,缓解尿频的症状,保持大便通畅,有效的排便,可以缓解前列腺疼痛的症状。