如果总是半夜两到三点醒了，并且睡不着，有可能是失眠了。失眠患者表现为入睡困难，睡眠时间比较短，入睡也是很浅的。失眠的原因有很多，一方面是年龄，另外一方面跟环境和心理都是有很大的关系的。年龄越大，睡眠的时间就越来越少，这是正常的。也有些患者心情比较焦虑，就会导致入睡困难。

首先，肺部在晚上一点到三点会进行自我排毒调节、修复，因为在这个时间段，人体血气刚好运行到肺，在这个时间段轻微咳嗽，是正常现象。若咳嗽者，有慢性左心肺功能不全的病症，并且在晚上睡觉时，采取平卧位的睡姿，那么会加重肺部瘀血，从而加重咳嗽。若咳嗽者有抽烟的习惯，也会加剧晚上咳嗽。若咳嗽者有慢性支气管炎等疾病，晚上睡觉时，可能会加重痰液刺激，在这种情况下，也会导致强烈的咳嗽。若有慢性咽炎，也会在夜晚加剧咳嗽，因为，病人在睡觉时，张口呼吸，由于受到冷空气的刺激，咽部和呼吸道会感到不适，从而引起咳嗽，病人应当及时就医，拍胸片，或者雾化吸入，尽早治疗。

现在生活中血脂高的患者是比较多的，血脂高包括很多种项目，最常见的有甘油三酯、总胆固醇、高、低密度脂蛋白等，所以甘油三酯高就是高血脂其中的一种类型，如果患者平时饮食不规律，经常吃油腻的食物，特别容易引起甘油三酯高，所以患者平时要合理的控制饮食，适当加强锻炼，多数是可以恢复到正常状态的。

甘油三酯高是因为血脂出现异常，也是血脂升高，除了甘油三酯之外，还有低密度的脂蛋白、高密度的脂蛋白以及胆固醇等等。引起甘油三酯高的原因是有很多的，有遗传性质导致的，也有后天原因而导致的。后天原因在临床上是比较常见，比如体型较胖，或者平时总喜欢吃脂肪以及油类食物的人群更容易患有这种疾病，因此在对疾病进行预防时，首先应该要控制体重，另外饮食上不能太油腻。

三阴交疼痛也是指的人体的肾经，以及肝经和脾经，也是这三条主阴经的交汇位置。如果患者在这期间出现自发性的疼痛，此时表明人体内的气血存在运行不畅的现象。或者经络出现了淤堵的表现，如果是女性出现了三阴交自发性疼痛，大多数是跟妇科疾病有关，比如输卵管堵塞以及子宫肌瘤等疾病，而针对于男性出现三阴交疼痛，很可能是由于肝火旺盛造成此时可按摩三阴交来进行治疗，可以缓解症状，饮食尽量多补充蔬菜水果，避免受凉。

身上起小红点不痛不痒，如果是绿豆大小的一两个，可能是老年性血管瘤或丘疹，一般对身体没有影响，属于正常的老化现象。如果是有很多的红点，在一段时间消退之后又反复出现，而且不痛不痒，这种情况考虑是感染了梅毒，如果抵抗力比较强，可以自然的消退，如果体质比较弱，应该使用一些抗感染的药物来治疗。

如果是凌晨一点到三点，此时血气运行到肺经，肺部将进行排毒调解，所以会有咳嗽的现象。这种情况，可以在睡前服用泰诺等一些含有镇咳成分的药物，可有效控制咳嗽的症状并改善睡眠质量。另外，大多数人在感冒后期都会有半夜咳嗽的现象，而且每次躺下后效果都很明显，因为当身体躺下时，血液回流会增加，肺部的血流量会相对较大，然后感冒本身就可能引起某些病理变化，如肺部气管和支气管炎症等。大多数炎症都会导致毛细血管通透性增加，因此血液中的浆液成分会从血管中漏出，从而达到气管、细支气管和肺泡膜上的纤毛触发咳嗽神经引起咳嗽症状。

首先，肺部在晚上一点到三点会进行自我排毒调节、修复，因为在这个时间段，人体血气刚好运行到肺，在这个时间段轻微咳嗽，是正常现象。若咳嗽者，有慢性左心肺功能不全的病症，并且在晚上睡觉时，采取平卧位的睡姿，那么会加重肺部瘀血，从而加重咳嗽。若咳嗽者有抽烟的习惯，也会加剧晚上咳嗽。若咳嗽者有慢性支气管炎等疾病，晚上睡觉时，可能会加重痰液刺激，在这种情况下，也会导致强烈的咳嗽。若有慢性咽炎，也会在夜晚加剧咳嗽，因为，病人在睡觉时，张口呼吸，由于受到冷空气的刺激，咽部和呼吸道会感到不适，从而引起咳嗽，病人应当及时就医，拍胸片，或者雾化吸入，尽早治疗。

身上有红点很痒可能是以下三方面原因引起：1、对某种药物过敏，药疹也可能会有丘疹发生，同时会有瘙痒症状，颜色呈红色；2、考虑是荨麻疹的早期症状，尤其是丘疹性荨麻疹，一般是因为蚊虫叮咬或螨虫引起的过敏性皮肤病，也会表现有红点或瘙痒症状；3、大部分是由于过敏性皮炎引起，因为这种皮炎会导致发生过敏反应，皮肤上可能会出现大部分或局部的性状改变，因此会有炎症引起的红点发生，而且会感觉到瘙痒。

宝宝老是摇头是一种不好的现象。主要是由三种原因造成的。1、缺乏维生素D引起的佝偻病，3-4个月的宝宝比较常见，主要多发于秋、冬季。主要是宝宝出生后，没有及时的给宝宝补充维生素D，或者是由于妈妈出现缺钙的现象等情况引起的疾病。2、行为异常，主要是出现在6岁儿童身上，与儿童上学引起的焦虑有很大的关系。父母应多给予关爱。3、颅内肿瘤，这种情况主要会出现烦躁不安、摇头等现象。因此，出现宝宝老是摇头的现象，我们应该及时带宝宝去医院做检查。

当病人多次出现一天两三次排便的症状，可能是慢性结肠炎，具体表现，腹痛、腹泻、黏液血便，严重者可能会出现脓血便伴里急后重感的症状，慢性结肠炎容易反复发作，并且病程缓慢。通常情况下，是由于以下原因造成的。首先，如果人们身体长期疲劳，营养不良，情绪不稳，会造成慢性结肠炎。其次。肠道感染，细菌霉菌繁殖，导致炎症的发生。治疗这种疾病，大多采用中药治疗或者配合灌肠等局部治疗，因为西药治疗的副作用较大，并且容易复发。除了药物治疗，在日常生活中，病人应当注意调整饮食习惯，注意饮食卫生，摄入有营养的食物，不吃油腻生冷辛辣等刺激性食物，细嚼慢咽，除此之外，应当适度锻炼身体，学会释放压力，保持心情愉悦。

如果咳嗽总是不好，已经持续了很长时间，可能是肺炎或者是变异性哮喘，需要到医院去做相关的检查，明确病因以后再采取针对性的治疗措施，在用药物治疗期间还可以配合雾化，对于10岁以下的儿童可以吸入特布他林、布地奈德，这两种药物可以起到很好的治疗效果。

当出现这种情况一般都是患有了念珠菌性的包皮龟头炎，患有这种疾病往往都是包皮过长或包茎的人，而且在进行性生活的时候，不注意个人卫生。患有念珠菌性包皮龟头炎，龟头会发生红肿，并且有豆腐渣样的分泌物，部分患者会出现局部瘙痒、刺痛等感觉，如果发生感染还有可能会出现疼痛。当患有这种疾病时可采用高锰酸钾和碘伏，早晚涂抹一次。平时在清洗的时候一定要翻开包皮清洗，做好个人清洁卫生，如果病情反复，可采用包皮环切手术。

经常性的肚子疼痛，可能有很多种原因引起，主要就是普外科疾病、泌尿系疾病、女性妇科疾病等。普外科疾病多数情况就是阑尾炎、胃肠炎、慢性胰腺炎、胆囊炎、胃肠功能紊乱以及输尿管结石、肾结石等疾病，这些情况都是会引起肚子疼痛的。一旦出现经常性疼痛，最好是到医院做进一步的检查，这样才能明确引起疼痛的原因，一般会检查血常规、大便、尿以及腹部彩超检查等，通过对脾、双肾、双侧输尿管、消化内镜检查都是很重要的检查项目，条件允许的还可以做小肠镜检查，如果条件有限也可以进行行上消化道造影检查，是可以完全了解小肠没有炎症等病变，只有找到病因才有效的治疗。

到了晚上睡觉鼻子就有出现不通气的情况，一般引发的原因都是慢性鼻炎。如果就是属于单纯性的慢性鼻窦炎，最主要的症状就是出现交替性的鼻塞，流鼻涕，特别是在睡觉的过程中，靠近枕头一边的鼻腔出现通气不顺畅的现象，等到翻身之后就会出现交替性鼻塞的情况。或者是由于慢性肥厚性鼻炎造成的，这种疾病的鼻塞是属于持续性的，不管在什么时候彼此都会出现不通气的情况。如果还有出现鼻息肉或者鼻窦炎等疾病，症状就会变得更加明显，需要找到原因针对性去治疗。

失眠半夜醒来睡不着通常是神经衰弱的一种表现，常见的治疗方式是口服安神补脑液，也可以在睡前口服谷维素，起到促进睡眠的作用。平时要保持良好的心态和愉悦的心情，不要有过大的精神压力，控制好情绪。饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的果蔬和豆制品类的食物，禁烟禁酒，适当参加体育锻炼。

总是磨牙的原因，可能有以下几种，第一饮食方面的因素，比如有些孩子有挑食的习惯，时间长了营养不均衡，就特别容易出现钙缺乏或者是维生素缺乏，这种情况下就容易引发磨牙症。第二心理方面的因素，比如孩子经历了父母离异或者是家庭不和等等一些重大的事件，孩子的心灵受伤，又容易诱发磨牙症。还有一些孩子可能学习压力大，或者受到家长和老师的批评，情绪方面出现比较大的波动，也容易导致晚上磨牙。第三寄生虫的因素，比如肚子里可能有蛔虫。第四牙齿的因素，比如牙齿咬合不平、牙尖过高。

有的人常常感到头痛，甚至在晚上疼痛而影响入睡。对于这种情况，首先要找到是什么原因引起的。受寒感冒会引发头痛，血压异常也会引起头痛症状，如果不是感冒造成，血压也正常的话，可以先服用一些止痛药来缓解治疗。同时要注意多休息，生活中避免吃辛辣刺激食物，应多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼增加自身抵抗力。

喉咙到胸口的位置疼痛堵胀，最常见的就是反流性食管炎以及慢性胃炎的症状。由于这些疾病会引起胃酸反流到食管以及咽喉的位置，而出现反流性咽喉炎。患者由于胃酸、烧灼感，从而引起咽口到胸口的位置，出现肚胀疼痛。出现这种情况，首先需要使用抑制胃酸的药物，像是奥美拉唑、兰索拉唑进行治疗。也有少部分患者出现这种情况，是由于长时间喝酒、抽烟，或者是吃带有刺激性的食物，使得咽喉部位长期受到异物刺激而引起的这种症状。比较严重的就是食管伴随良恶性肿瘤。