高血压患者可以喝牛奶吗,能吃些什么?
2020-02-091491
王燕主任医师

三甲 中日友好医院 中医科

高血压患者的饮食呢,应该主要是注意以下几点:

第一是食物不过咸,健康的年轻人每天盐的摄入量不能超过六克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等摄入的量,吃盐过多是引起高血压病的主要原因。

第二是食物不过甜,含糖高的食物主要是米面和糕点等,建议主要食用粗细搭配,比如说玉米、小米、豆类和杂粮等,不要吃太多的油炸的食品。

第三的是食物不过腻,建议是要低脂肪饮食,不要吃太多油腻的食物。可以每天喝一些新鲜的牛奶或者酸奶,但是不能超过二百五十克,而每天的肉类应该控制在75克以内。

第四就是食物不过温,不要吃太温热的食物,比如说吃公鸡的头翅爪,还有胡椒等这些,吃过之后对血压还是有很大影响的。

高血压的病人的治疗,主要需注意饮食清淡和药物的联合治疗,对老年人没有高血压的,也要注意预防高血压的发生。

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山东省立医院 全科

发烧可以喝牛奶吗?

事实上,发烧和喝牛奶没有直接关系。许多孩子生病后,他们的父母只给他们米粥。人们认为当他们的孩子生病时,营养就会流失。然后你给他一些没有营养或营养不足的东西,儿童疾病的恢复过程将会延长。孩子发烧后,他吃的食物容易消化,热量和蛋白质应该足够高,这样他会恢复得更好。因此,发烧的孩子可以吃牛奶。 一些中医说孩子生病了,应该停止挤奶,但是西医没有这样的说法。相反,当你发烧而不能吃其他食物时,你可以用牛奶来代替,尤其是配方奶粉来代替那些你没吃过的食物,这样可以达到均衡的营养,对孩子的身体恢复会更好。 发烧时不宜喝牛奶,因为发烧患者需要清淡的饮食和易于消化吸收的食物。 不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜、肉汤、头发和其他食物,以避免更严重的发烧。 患者可以多吃白开水或蔬菜汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,有利于疾病的恢复。 特别是当孩子发高烧时,体内的消化吸收功能相对较弱,消化酶的分泌减少,活性相对降低。此外,病人体内的高温很容易使蛋白质变性,而牛奶含有更多的蛋白质,不容易消化和吸收。当然,你不能给他太多的牛奶。如果你洗太多牛奶,你很容易消化不良。如果你有沉重的胃负担,你会加重他的病情。因此,你可以正常吃。牛奶、鸡蛋和粥都可以食用。

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