三甲 西安交通大学第二附属医院 骨科
O型腿矫正方法如下:
1、婴幼儿或儿童发育过程中出现O型腿,一般无病理性提示,通常无需进行矫正,如O型腿较为严重,可通过支具等方法进行矫正;
2、抗维生素D佝偻病等因素导致的病理性O型腿,需通过手术进行矫正。矫正部位取决于畸形发育的位置,也可进行多处矫正,以期恢复下肢的力线水平;
3、继发于骨性关节炎的O型腿,一般进行高位截骨及内固定的矫正,截骨部位多为胫骨一侧,以控制骨性关节炎的发展。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
任何年龄段的人都可能会出现O型腿,针对不同年龄段的O型腿矫正方法也是不一样的。如果是骨骼发育不成熟的病人,建议通过治具或下肢绷带等方式进行矫正。如果是骨骼发育成熟的病人可以采用矫形手术的方式进行治疗。如果是因为老年人关节退变引起的O型腿,建议采用关节成形术或关节置换术等方式治疗。导致O型腿的原因不同,矫正方式也不同。一般患者可以通过锻炼的方式来矫正,将双腿并拢并靠近,提臀收腹,用布条或宽松带束紧小腿,每天坚持站立30分钟,走路的时候两条腿往内收,两只脚的大拇指在一条直线上。
山东中医药大学附属医院 中医骨科
o型腿就是病人出现膝内翻的情况。有一些老年人出现o型腿,主要是因为骨质疏松了,导致患者得骨性关节炎。治疗的方法有很多种的,要根据患者的年龄和膝内翻的严重程度来选择。如果是儿童有o型腿,在治疗上采用中医的手法进行矫正,要长时间配带o型腿矫正支架。如果是成年人有o型腿,一般都要采取手术的方式进行治疗。
o型腿主要是指人体在站立的时候两腿不能完全并拢,在两腿之间有一个O型的间隙。o型腿可以采用运动的方式来矫正,比如做直立准备下蹲的一个动作,每天做三十个左右,坚持一段时间就会有效果。o型腿的人在平时需要改变自己的站立姿势,每天可以抽取三十分钟的时间靠墙站立。双腿并拢,让自己身体的每个部位都紧贴着墙壁,这样也可以矫正腿型。o型腿形成的原因有很多,可能是遗传导致的,也有可能是过早走路引起的,另外,小孩长期使用尿不湿也有可能会出现o型腿的问题。
矫正o型腿的方法如下:先要让自己放松,然后将双臂自然下垂,在两腿之间夹一块毛巾,并挺直脊背,双手扶住椅子,然后慢慢的向下蹲,直至蹲到最酸的位置,停留5秒钟,边吸气边起身,重复这个动作20次。o型腿的人在上下楼梯时,不要窝着身子低头爬或者踮着脚爬,一次性爬好几个阶梯,这是不可取的,因为会增加脊椎和脚的负担,特别是膝盖、脚踝处的负担会加重,所以不要这样做。还有一种矫正o型腿的方法就是挺直腰杆,将重心放在脚掌上面,然后坐在地板上,将背部挺直,两腿并拢,膝盖相碰,也可以用橡皮筋绑住小腿,然后坐着不动,坚持15-20分钟左右,再将橡皮筋拆掉。
北京大学第一医院 骨科
O型腿的矫正有很多,比如保守治疗,或者是手术治疗。保守治疗其实原理是相同的,需要根据松弛膝关节内侧副韧带,膝关节内外侧的稳定结构才可以恢复,这样可以让胫骨外翻,最终满足矫正的目标。非手术矫正方法是特别有好处的,费用低、风险小,缺但是这种方法见效是比较慢的,一定要长期坚持。可以用八步矫正法。可以后迈步走,在此一定要注意,脚跟必须要先着地,路线需要走直,每次坚持走八步。可以采取锻炼腿部内侧肌肉的办法。把双腿分开和肩部同宽,双足可以稍向内扣,膝关节要内扣,然后做下蹲还有起立的动作,每次坚持20次为一组,每天做2-4组,无需彻底蹲下去也可以。采用矫正股骨的办法。首先是需要平躺的,然后双足曲起,小腿和大腿部位呈45度,将臀部慢慢的抬起,这样可以让上身和大腿呈一平面。假如左保守治疗没有什么效果,就需要做手术来治疗了。手术比较适合骨性畸形的患者,需要做手术截骨、内固定矫形,这样能够快速的恢复正常,肢体力线还有外观。
O型腿就是膝内翻畸形,又称之为罗圈腿和箩筐腿。通常治疗方法有两种,手术治疗和保守治疗,对于那些少年时期的O型腿角度不是很严重者,可以通过截支具矫正。有些成年人的角度比较严重患者,最好选择手术来进行矫正,现在手术的治方法有很多,比较先进的有贝氏截骨,医院现在正在开展,通过外固定架固定,一般手术一次可以完成,治疗效果很好,通过这样的方法可以减轻病人经济上的负担,还有病人的痛苦。
北京积水潭医院 烧伤科
宝宝如果是o型腿的话,很有可能是由于缺乏维生素d导致的o型腿。这个时候就需要看一下孩子的年龄的大小。一周岁半以之内的孩子这种情况是正常的现象,不需要太过担心。伴随着宝宝年龄的增加。宝宝的腿型自然而然的就变直了。o型腿或者是x型腿发生在两周岁之后的宝宝身上。这就应该检查一下是不是缺少维生素维生素d引起的骨骼改变了。这时候大人可以给孩子常规的补充维生素d。也可以补充一下适当的钙剂。另外大人需要让宝宝保持均衡的饮食,补充一下营养,可以多吃一些蔬菜水果,比如胡萝卜,西红柿等。使宝宝养成良好的习惯。如果宝宝的o型腿程度很严重的话,这个时候就需要在医生的指导下佩戴矫正器进行治疗一下。矫正器治疗时间大概是1~2年之间。如果宝宝o型腿程度比较轻的话。可以让宝宝勤加练习走一字步。随着宝宝年龄的改变。会得到很好的改善的。
山东省立医院 口腔科
目前最常用的牙齿矫正的方法有四种:第一种就是普通的正畸,通过佩戴可见的牙套进行矫正;第二种是利用隐形矫正器进行矫正,这种方法比较美观;第三是手术矫正,一般适合颌面畸形、上下颌前后突出症患者使用;第四种是烤瓷牙矫正,与普通的正畸需要一二年才能见效相比,烤瓷牙则只需要两周的时间就能完成,所以烤瓷牙属于快速矫正的一种方法,其缺点是矫正期间会对牙齿造成磨损。
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法:首先换上睡衣或比较轻薄的衣服,平躺在床上将双腿抬起,做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜,停留30秒之后再抬起至45度,继续停留30秒,然后抬高到60度、90度,反复3~5次,然后将腿慢慢落下,能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜,避免油腻、含糖量高的食物。
导致x型腿的原因有几种:1、先天遗传性疾病。这种疾病比较难治疗,可以到正规专业的大医院咨询一下医生,看一下有什么可以缓解的方法。2、小儿佝偻病。这种情况治疗也有一定的难度,一般需要做手术或者是进行相适应的治疗,这样才可能较正X型腿。3、后天因素导致。这种情况在行走的时候会引起关节疼痛,关节活动也会受到影响,容易导致骨膝关节炎。可以适当做一些增进体型的健美操,这样有助于改善膝关节应力不平衡,x型腿造成的各种压力也会因此得到缓解。
我们平时说的罗圈腿就是O形腿,造成O形腿的主要原因有两个,一个是遗传,即先天性的,不是后天造成的,另一个原因是后天营养不良,尤其是缺钙,导致骨头的没能健康成长,从而导致骨头变形,或者是膝关节内翻,进而形成了O形腿。除了这两种原因外,平时不正确的运动方式也会造成膝关节的磨损,进而让导致骨头变形弯曲。尤其是负重运动,大量的长期的进行负重运动,极有可能导致O形腿。还有一些人患有骨性关节炎,或者是佝偻病等,都会产生O形腿的后遗症,关节的长期磨损会造成骨质破坏,进而导致关节变形,最后成为O形腿。
首都医科大学宣武医院 产科
o型腿是一种比较常见的腿部畸形,如果患者发现自己有o型腿的症状的话,建议应当根据腿的畸形程度选择不同的治疗方案:1、如果患者畸形的程度比较轻微的话,建议可以选择使用矫正带进行矫正。2、如果患者畸形的程度比较严重的话,建议最好选择手术治疗,在手术之后也要注意使用一段时间的矫正带巩固手术的效果。最后建议患者在走路的时候也要注意保持正确的姿势,站立的时候要注意夹紧双腿。
A型血和O型血所生的孩子只可能有两种血型,就是A型或者是O型血,没别的可能性。如果父母中A血型的一方是纯合体,所生孩子的就是A型血。如若A血型的一方是属于嵌合体,孩子的血型就是A型或者是O型。当然,除去普通的血型外,临床上还有一种非常罕见的RH血型,大部分人RH是属于阳性的,极少数是RH阴性血,也就是熊猫血。如果父母一方中有RH阴型血的,相比ABO溶血,RH血型父母在孕育孩子的时候溶血现象可能会严重一些,应当及时的关注。
孩子的血型是由父母决定的,当父母是O型血和AB型血时,他们的孩子有可能会是A型血,也有可能或者是B型血,但孩子绝对是不会出现O型血和AB型血的。虽然孩子的血型是遗传父母基因的,但也不会完全与父母的血型一样。我国的血型系统一般都是ABO血型系统,在身体中的红细胞上所含有的凝集原种类,就是决定是什么血型。我国同时还有Rh血型系统,这种血型又分为Rh阳性和Rh阴性两种,其中Rh血型阳性是比较常见的,然而Rh阴性目前在临床上都属于一种十分罕见血型。
其实避孕方法没有最好的,只有合适的选择,合适的方法就是最好的方法。避孕的方式有很多种,常用的有药物避孕,可以选择长期服用避孕药物,也可以选择性生活后紧急避孕药物,但是避孕药物会对身体有一定的影响。长效的和短效的药物分为很多种,最好是找专业的医院进行咨询。还有一种属于安全期避孕,虽然是在安全期避孕,但是也是非常不安全的一种避孕方法,尤其是一些女性经期紊乱,因此不能正确的判断安全期。工具避孕:分为避孕套避孕和节育环避孕。最常见的一种避孕方法就是使用避孕套,大家可以根据个人的情况选择避孕的方法。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腿型异常可以通过矫正得以恢复。针对X型腿,主要的矫正方法有:固定分腿、外压膝、弹簧步。其中固定分腿就是通过做练习矫正,两只胳膊向后撑地,脚腕用一些工具比如橡皮带或者布条全套好,两条腿伸直,抬起两只脚,用力左右挣开。外压膝需要其他人协助,被压的人端坐,脚掌合并,另只手放在膝盖上,轻轻向下压去,等压到不能再压的时候保持10秒在放开,如此反复30-40次。弹簧步就是前脚掌先着地,在慢看全脚掌着地,整体膝关节快速曲申,15-20米一组,反复10组即可。
X型腿分为先天性和后天性,如果是先天性的,建议及早去医院进行咨询,看一下有没有什么适合的治疗方法。对于后天性的x型腿,可以通过一些方法来锻炼:1、椅子塑形操。将双腿曲膝浅坐在椅子2/3处,双膝往左右打开比肩略宽的距离,将腰背部挺直。注意不要挨着椅子的靠背,屈膝将左腿翘起,架在右侧大腿上,两手分别放在膝盖和左脚趾上,右手慢慢地将脚腕向自己的方向压,大概十秒左右,左右各压三次。2、家务锻炼法。坐在板凳上,双手撑在地后面,两只脚着地,将膝盖屈成90度,在脚腕处放一个比较软的物体加紧。之后将双脚离地并深呼吸,两只脚尽量抬高,然后放松还原,每组大概做20~30次。
以下是xo型腿的矫正方法:1、直立,将两只脚并拢,两只手扶住膝盖,做下蹲起立运动,大概做20~30次。2、弯腰,两只手扶住膝盖向左和向右环绕,做20~30次。3、两只脚稍微分开,弯腰,两只手扶住膝盖做两膝向内停靠的练习,每次停靠10分钟左右,大概做5~10次。4、坐在椅子上面,用小腿夹住书,坚持一定的时间,可以用橡皮筋将两只膝盖捆住,这样效果会比较明显。
如果患者患有x型腿可以通过以下几种方法来进行治疗。1.直腿坐,两手体后撑地,两膝间夹一软物,用橡皮筋将踝关节捆住,练习五分钟,要求小腿用力夹物体。2.两腿开立成二位,两膝尽量向两边分开,挺胸立背,屈膝半蹲,慢慢抬起脚跟然后下落,反复提起并下落脚跟,直至小腿有酸胀感。3.坐在椅子上,两手后撑,足踝处托一物体,两膝并拢然后直腿上举至水平再下落十五到二十次,每次做三组,在缓解症状的同时,如果症状得不到缓解或病情加重,建议患者第一时间去医院进行有效的治疗。