出汗能排毒吗
2020-03-275364
孔维萍主任医师

三甲 中日友好医院 中医风湿免疫科

排汗具有一定的排毒作用,在我们运动或是泡澡时,身体会排出大量的汗,但随之排出的也有积聚在人体内的毒素,毒素排出后,还具有美颜养容的作用,但是在排汗时,也要适度,避免造成脱水现象,在排汗后,应及时补充水分。

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