血热多是由于热邪内盛，阴虚火旺，阴阳失调导致邪气抗盛，阴液损伤。

常见的临床表现有潮热、口干、口渴、面色潮红、皮肤干燥、烦燥、鼻衄、痈肿、月经提前、月经量多等症状。治疗方法：滋阴清热，凉血解毒。

建议：调整生活，合理膳食，多吃水果和蔬菜，如梨、鸭肉、绿豆、丝瓜、西瓜、黑芝麻、枸杞等。少吃脂肪、甜、稠、油腻的食物，多喝水，保持大便通畅，增加新陈代谢。

日常生活规律，不要做一些不良习惯，适度锻炼，增强体质，调节情绪。可以针灸推拿：推拿涌泉、太溪、合谷、太冲、大椎、曲池等滋阴清热。