高血压怎么治最好
2020-03-111209
陈海威副主任医师

三甲 解放军总医院第四医学中心 心血管内科

高血压的治疗没有绝对的好和坏之分。良好的生活方式是目前治疗高血压最好的办法,包括保持合理的膳食,适量的运动,戒烟限酒,心理平衡等。

像在饮食上要一定要减少脂肪,还有胆固醇的摄入。

平常尽量的少吃脂肪比较高的食物,最好是多吃蔬菜和水果,像芹菜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿、木耳、豆芽、豆制品,这些对于高血压患者都有不错的辅助治疗效果。

像水果方面:多吃苹果、梨、猕猴桃、山楂,这些对高血压也有预防的作用。

另外,高血压的药物治疗因人而异,尤其是高血压合并糖尿病、高血脂症等其他疾病时,在使用药物时应该专科医生的指导下进行。

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