在临床上一般认为，中度以上的抑郁症自愈的可能性比较小。在轻度抑郁症患者通过自我调整心理治疗，可以达到临床痊愈。

对于中度郁症患者药物治疗是基础的治疗方案，中度抑郁症患者症状比较严重，所以说在治疗上药物治疗改善大脑的五羟色胺，去甲肾上腺素抑制水平，使大脑生化处在平衡状态，进行合理规范的足量足疗程全病程治疗，使抑郁症达到痊愈的重要的因素。

另外在疾病的稳定期应用心理治疗，也是促进疾病快速康复达到临床痊愈重要的一项治疗方法，特别是首选认知行为疗法，通过帮助患者意识到不合理的歪曲的认知模式，来纠正或者是改善患者的认知体系，重建认知，达到缓解抑郁症状的目的。

另外自我调整，如：运动，做自己感兴趣的事情，应该在治疗的全过程一直进行，这将会极大的提高患者的积极性，主动性，愉悦感和掌控感，对治疗起到非常重要的作用，也是激发患者动力的非常重要的方法。