一般情况下，人正常血压范围在120/80mmHg左右，收缩压一般不会出现低于90mmHg的情况，而舒张压则不会低于60mmHg，只要处于这个范围内，都属于正常的情况。

不过当年纪到了六十岁以后，一般每增加10岁，血压的理性范围也是可以适当地放宽10mmHg左右的。但是需要注意将收缩压控制在小于140mmHg，舒张压小于90mmHg这个范围内。

否则的话，就会出现血压偏高的情况，血压偏高是很容易导致动脉硬化的，比如脑动脉硬化，冠状动脉硬化，甚至可能会容易引起如脑梗死以及冠心病、心绞痛之类的心脑血管疾病。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。