三甲 昆明医科大学第一附属医院 儿科
"身体乏力、犯困、疲劳可分为生理性和病理性两类。生理性的困乏一般是因为前一天晚上没有休息好,或者长时间缺乏睡眠所致。
要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
只要经过适当的睡眠补充,经过调养就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。另外需要排除有无呼吸、血液、神经系统等相关疾病,发现相关疾病后需要积极治疗。
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中日友好医院 神经内科
头晕乏力易疲劳很可能是以下几种疾病。1、高血压。当很多患者出现高血压时,血压往往升高并不明显,但是会伴随易疲劳,头晕乏力等情况。2、睡眠障碍。当人们经常处于睡眠不足或睡眠质量下降时,第二天就会出现此症状。3、抑郁症。抑郁症的患者平时多表现为思维迟缓,记忆力下降,情绪低落,并且伴随身体不适。4、贫血。贫血的患者血液中血红蛋白含量会明显减少,携氧能力也会明显下降,自然也会出现头晕,乏力,易疲劳等情况。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
身体一阵一阵出汗,多为肝郁脾虚或是湿热所致,如工作压力大、饮食不规律、多度疲劳、有关系。时常伴有胸闷、易叹息、疲乏等症状表现。
如果是小孩在短时间内出现犯困,想睡觉,很可能是由于近期睡眠不足或者是服用某些药物,参加过于剧烈的运动等原因引起的。另外总是犯困,想睡觉也可能会和会儿长时间挑食,引起某些营养元素缺乏,比如锌、钙等有关系。由于环境原因引起血铅过高,或者是身体存在有某些影响神经系统发育的疾病,也会引起小儿犯困。部分患儿在临床上还可能会存在有情绪方面的问题,如抑郁症,患儿还会出现疲乏无力、食欲减少、兴趣下降等表现,这时需要及时综合身体情况,明确具体病因。
出现头晕四肢无力和犯困的原因是很多的,比如脑供血不足,这种心血管疾病会影响到患者的精神状态,一些患者在胃用药的情况下,也会感觉到身体乏力、头晕脑胀。精神因素:现在人的生活压力比较大,很多人容易处在忧郁焦虑的状态,尤其是在夜间睡眠质量不佳,容易出现头晕、四肢无力和犯困的情况。过度劳累:平时休息时间比较少、失眠、熬夜,都会引起这些症状,但是也有很多患者属于疾病状态,甲亢和甲状腺疾病,也会造成患者头晕和嗜睡。患者最好是先到医院检查,然后再进行治疗。
中日友好医院 呼吸科
做肺部ct或胸片检查,老年人往往就会有肺内结节的提示,有这种情况需要了解病人的基础以及结节的具体形态,以此为基础才能够决定如何处理。像是老年人没有其他疾病,免疫功能比较正常,是体检中才发现了肺部的结节,而且结节是单发,边缘光滑,没有毛刺现象,这样不需要治疗,但要定期复查,一般这种是良性病变。如果结节是多发,患者出现了身体乏力、消瘦以及低热等症状,考虑可能是结核,要完善相关检查进一步确认,如已确认是结核就要抗结核治疗。另外,该结节如果比较大,有毛刺,那么也有可能是一些恶性疾病,进一步做结节活检,明确诊断,并为患者进行相应的治疗。
感到身体不适,酸痛,通常有一下几种可能性,首先,因为身体的疲乏,过度工作过度疲劳会致使身体乳酸分泌旺盛,使肌肉处于酸痛的状态。另外,当机体营养元素丧失,加外界原因侵体,比如淋雨,日晒等原因,会使头痛,身体乏力酸痛,感觉身体负担较重。根据不同的患者,需要不同的治疗方式,因疲倦劳累引起的身体不适,肌肉酸痛,通常以解表为主。如果是因为外界因素,致使机体头痛,乏力,头晕等就需要以温阳利湿治疗。根据不同的病况来进行不同的治疗方式
浑身发冷但是不发烧,可能是上呼吸道感染引起,或者是平时经常熬夜、过度疲劳、受凉、身体抵抗力降低所导致,建议避免过度劳累,注意保暖,避免受凉,注意饮食规律、劳逸结合。
山东省立医院 全科
浑身发冷不发烧,多半是由于上呼吸道感染引起,上呼吸道感染的存在,多由于受凉、过度劳累、身体抵抗力降低所导致患者和有不同程度的鼻塞流涕,食欲降低、乏力等症状。建议积极治疗与预防,建议避免过度劳累和精神紧张,注意保暖避免受凉,多饮温开水,多进食蔬菜水果,口服抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等,注意饮食规律,少食多餐、注意劳逸结合。另外还有一种情况就是低血糖的发生,低血糖的病人也可以出现浑身发冷,但是不发烧,这时如果我们测血糖,可以见到血糖过低,这时我们需要给予口服高糖或者是进食糖水,再一个可以给予静脉补充高糖,使患者的血糖迅速恢复正常,那么患者浑身发冷,但不发烧的症状也可以得到缓解。
发烧容易引起的手脚冰凉,这是一种正常的免疫保护反应。发烧时,体内的血液聚集到脑细胞、心脏、肝脏和肾脏以及胃肠道系统,主要是重要器官。相对来说,四肢血液循环会减少,导致手脚发冷,此时会出现额头发烫。没有必要太担心。一般来说,物理降温或口服退烧药会逐渐恢复。应该多喝水来促进新陈代谢。如果发烧复发,需要进一步检查以确定是细菌病毒还是支原体感染,以便敏感的抗生素可以作为抗炎治疗的目标。
中日友好医院 眼科
眼皮跳动是眼睑痉挛在临床上的常见名称。眼睑痉挛是一种不自觉的、无节奏的眼睑抽动。造成眼皮跳动的原因有以下几个方面:1、生活习惯。过度吸烟和饮酒会刺激身体的多个神经,因而造成眼皮跳动。2、眼睛疲劳。如果眼睛长时间面对电视、电脑等屏幕,不仅非常疲劳,也会出现眼皮频繁跳动的现象。3、睡眠不足。睡眠不足导致眼睛没有得到足够的休息,会出现眼皮跳动。4、有炎症。眼睛发炎时会导致眼皮跳动的厉害,还会发痒。
山东省立医院 肾病内科
肾虚是身体某些机能减退的一种病理状态,其可分为肾阴虚和肾阳虚,还有肾气虚以及肾阴阳两虚。比如肾阳虚为人体肾脏出现温煦失职、机能沉衰、气化失权而导致一些虚寒类的症状出现。患者常表现出五更泄泻、畏寒怕冷,遗精早泄,小便清长等症。而且本症多常见于年高体弱,房事过度以及久病伤肾的患者。而肾阴虚主要为肾的阴液不足,肾脏失去滋养,肾阴亏损,虚热内生而导致阴虚内热,患者常有潮热、盗汗,腰膝酸软,五心烦躁,口干、咽干等症状表现。
眼睛周围一圈肌肉也是叫做眼轮匝肌,如果患者期间出现肌肉疲劳以及精神压力等情况,此时会易出现不自主的收缩,不能自主意识的控制。一般这种情况期间要保证有充足的睡眠精神放松后,是可以缓解症状。但针对比较严重的患者,通过休息无法缓解,此时可采取一些药物来治疗,比如可在医生的指导下采用营养神经或者注射肉毒素来改善症状。
造成小腿酸痛的主要原因有以下几种:(1)小腿的静脉血栓:此症状危险但少见。如久坐不起、坐长时间飞机、火车或者是有过此手术病史的人,均可能会突然出现小腿的酸胀、疼痛,甚至肿胀症状。高度怀疑可能有小腿的静脉血栓,建议去医院进行小腿的静脉彩超排查,否则可能恶化成肺栓塞,甚至会有生命危险。(2)坐骨神经痛:此症状较为常见,大多是从腰部、大腿后方放射至小腿肚子。由腰椎神经受压引起的,酸、痛、麻是坐骨神经痛的常见症状,还会伴有有麻木感。(3)肌肉过度疲劳造成的小腿酸痛,建议适当休息。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
通常膝盖凉,主要是因气温降低,关节炎症或长期劳损严重,中医讲阴气不足、肝肾亏虚所以人体自身的阳气也会不足,身体出现了阴虚的表现,天气寒冷血管收缩,血液的回流能力就会减弱,所以末梢的血液循环不畅,导致了手脚总是感觉到了冰凉,建议应该多用一些热水泡脚活血,既能使身体暖和,又能够舒缓疲劳,注意平时生活中要适当的加强体育锻炼,通常年纪越大,多是缺钙造成的,需要适当的补充钙质,还有可能怀疑是关节炎,需去医院治疗。
每天很困出现总想睡觉的情况,从中医学的角度来说,这是气血、阴阳亏虚的情况。有些患者会出现无精打采、乏力的表现,例如气血不足、阳气不足等状况。还可能由于过度的劳累、睡眠质量不好、长期抽烟酗酒、缺乏相应的体育锻炼,再加上情绪不好,都有可能会导致总想睡觉的情况。同时,长时间上网、看手机、过度用眼,体力下降也是有可能出现这种情况。而且环境温度也是有影响的,例如室内温差过大,导致人的抵抗力降低。例如病毒、细菌、支原体、衣原体等感染而导致感冒等呼吸系统感染的症状,也会出现犯困想睡觉的情况。
中日友好医院 中医风湿免疫科
拔罐的时候发现有水珠,一般是人体湿气重的一个反应。这种类型的患者在平时可能会经常出现食欲不振、浑身乏力、四肢倦怠、舌苔厚腻、便溏等症状。它的出现往往和患者长期不良饮食以及生活习惯有关系。通常通过从根本上改变这些不良习惯,适当的吃一些具有健脾益气作用的食物,可以起到调理作用。平时可以出多吃一些红豆、薏米、红枣、山药等食物,同时要建议吃油腻、生冷食物,保证充足的睡眠,平时还应该要适当的进行体育锻炼,促进全身血液循环,运动排汗也能够帮助身体去除湿气。
中日友好医院 妇产科
一般来说,女性的经期为3-5天,如果经期月经量少一般需要考虑两种可能,一种是曾经经量正常而突然量少,可能是生殖系统出现了感染。另外一种可能是因为早孕导致的,可以在方便时用早孕试纸进行检测看下是否怀孕。女性的月经情况和很多因素都是息息相关的,例如精神过度紧张,身体过度疲劳,突然改变作息或者生活环境等因素,都是会影响经期经量的。少数人还会有前期经量少,后期逐渐增多的现象,可以根据实际情况做下相关检查。
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
胸闷气短其实属于一种主观感觉。也就是患者经常感觉到气息不够用,并且呼吸的时候会显得比较吃力。如果症状比较严重的话,通常会和患者身体某些器官存在异常有关系,不排除是人体各种疾病发生的早期症状。胸闷通常会在春秋两季出现的比较多一些,并且岁数偏大的人群当中出现的更多。诱发胸闷的原因也很多,包括功能性胸闷/气短,年龄偏大的人群出现这种情况,通常会和病理性原因有关系。而年轻人出现胸闷气短,一般属于功能性气短,一般和压力过大、精神过度紧张、气压过低等原因有关。
睡觉多梦易醒的原因有以下几点:1.肾阴虚,一般体质比较弱、脾肾功能比较差的人容易睡觉多,而且多梦。那么这种情况可以进行中医调理,坚持服用大补阴丸或归脾丸,症状会有明显好转。在饮食上,可以选择多吃一些核桃、山药、黑芝麻以及海参等,进行食补。2.气血虚,心主神志主血脉、血虚也容易导致晚上多梦,睡眠不好,影响精神状态。气虚不固导致容易出汗,气虚不温导致怕冷,四肢冰凉、面色苍白。因此可以选择一些补气血的药物,比如补中益气丸或者柏子养心丸,养心安神,平时可以多吃些大枣进行食补。