如果月经不来，临床上首先要排除怀孕的可能性。如果没有怀孕的前提下，考虑是内分泌失调所导致的，比如长时间的精神紧张、压力过大或者情感上的变化，还有就是遭受寒冷的刺激、环境的变化，都可能会导致月经不来。

这种情况下建议煲热的红糖水，并加几片姜，趁热喝下去，有祛寒暖宫的作用，可以起到催经的作用。如果喝了2天红糖水还没有来月经，需要用药物治疗。

可以口服黄体酮胶丸，1天吃1次，1次吃2粒，要在睡觉前口服，连续服用3天之后停药，停药3-7天来月经，如果停药第8天还没有来月经，最好去医院做详细的检查，排除卵巢功能早衰的可能性。