吃完饭胃胀的诱因比较多，一方面可能是由于患者在吃饭时与人交谈吞进大量的气体所致，另一方面则可能是由于在吃饭时进食的速度过快，导致过多的气体进入到胃内，诱发胃部发胀。其次，在饮食中吃的过多或者是吃了一些不容易消化的食物，会致使胃部负担加重，也会出现胃部胀满。另外，在饮食上吃了一些豆类、洋葱以及牛奶等易产气的食物也会出现这种情况。但是也不排除是由于病理性因素所致，如果患有胃炎、肠炎、胃溃疡等肠道疾病，患者也会有此症状。

老是肚子胀气可能是消化不良、胃肠胀气的情况引起的常见症状。平时要注意腹部的保暖，少吃一些产气的食物，要少食多餐、细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食。主要以粥和面食为主，可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等。平时要少吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，所以平时尽量少吃。也要少吃腌制的食物，因为这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃的，要注意多休息，多喝一些温开水。

患者出现肚子胀气是跟患有消化功能紊乱或者急性胃肠炎等疾病造成的，但也可能是由于生活压力大引起精神因素，此时是会引起消化不良出现肚子胀气。另外患者在出现不良的情绪时，也会经过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，会引起胃肠功能紊乱引起肚子胀气。除此之外，部分患者由于饮食不规律造成的，比如食用了高脂或者高胆固醇的食物，若没有锻炼，也是很难使食物消化，此时会伴有肚子胀气。

一般肚子胀气是因为所吞的气体太多或者是大肠吃了太多的气体引起的，空气之中所含有的碳和氧较多，空气进入小肠后，氧气会被吸收，而碳则是被大肠吸收，因为在生活中总是会不知不觉的把空气吞入肚子之中，比如边说话边吃饭、喝可乐汽水等这些碳酸饮料是或者吃了容易产生气的食物。另外当人一旦处于紧张状态，所做的吞口水动作都是会导致大肠内气体增加，大肠通过肠蠕化之后，对于食物发酵就会产生很多气体。

如果患者有胃胀气，恶心的表现，有可能是功能性消化不良引起的。也有可能是胆囊炎，胃溃疡，慢性胃炎，慢性肝炎引起的。主要就是因为体内分泌较多的胃酸，胃功能紊乱所导致的。看着平时不要吃刺激性的食物，吃东西速度要慢一些。另外患者要保持规律的作息，少盐少油，还要多吃消化的食物。睡前两个小时最好不要吃东西。如果患者总是胃胀气，恶心的话，最好要到医院做个胃镜的检查或者钡餐。

频繁的打嗝胀气是胃肠道气体比较多导致的，跟肠胃功能减弱有必然联系。如果肠胃蠕动减慢，那些多余的气体就不能及时的被排出，就容易出现打嗝胀气等症状。当肠道菌群失调之后，也会造成打嗝胀气的症状，因此肠道内的益生菌数量建少之后，消化功能会减弱，从而引发肠胃不适。此外，跟饮食习惯也有关系，比如进食了很多薯类食物，或者是食用大量的牛奶豆浆，这些食物在肠道内发酵也会产生很多气体，从而出现胀气打嗝的症状。

肚子胀比较多见，如果一个人精神压力大，情绪低落，可能会肚子胀；暴饮暴食，饮食过量造成难以消化，胃动力不足也容易胀气；吃东西的时候气体进入肚子，也容易导致肚子胀气。正常状态下，胃肠道内是存在着一定的气体的，但是这些气体可以通过血管壁进入肺部，排泄出体外，如果肠道血管壁出现障碍，也容易胀气。所以平时吃东西一定要注意，过饱或者是过饥都不好，最好多吃容易消化的食物等。

胃胀气打嗝是临床常见的症状。可能是消化不良和胃肠道积存气体所致。过度饮酒或饮食不当，可出现气腹打嗝，可用中药来调节。并注意清淡饮食，减少胃肠道的不良刺激。也可由器质性胃病引起，如慢性胃炎、胃溃疡等，易发生食物消化不良、胃肠道胀气，并伴有恶心、呕吐、打嗝等症状。胃动力不足或蠕动减慢，也容易出现类似症状。可采用口服吗丁啉、胃粘膜保护剂等药物治疗。平时也要避免不良的心理刺激

胃胀气疼一般会和胃肠功能出现紊乱，引起消化不良有关系。胃动力不足，排空时间明显延长，就会出现胃胀气，胃部疼痛等表现。在这时可以适当的吃一些具有健胃消食作用的食物，像是鸡内金、山楂片。也可以口服能够有效促进胃动力帮助消化的药物，比如酵母片、莫沙必利、健胃消食片等。平时多吃一些有助于消化的流质食物，像是小米粥，各种辣面条等。尽量不吃可能会引起腹胀不消化的食物，尤其是板栗、糯米、土豆等。做到饮食规律、少吃多餐、不暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素，少吃各种刺激性、油腻性强的食物，吃饭做到细嚼慢咽。这样不仅仅有利于各种营养物质的吸收，同时也可以加快胃排空。

胃胀气其实也就是胃里面的气体变得比较多，表现出来往往就是胃感觉胀，还有打嗝等症状。胃内出现气体一般是来源于吃饭的时候带到胃里面的气体，还有就是胃里面的肠道菌群发酵之后所出现的气体。如果有胃胀气一般就表明胃的蠕动排空能力变得越来越差，也有可能是肠道菌群出现失调的情况。有这些情况是要积极进行调理，在饮食上要注意，少吃一些容易发酵的食物，像是豆浆、牛奶之类的，要注意戒酒。多按摩一下自己的腹部和肚脐周边，这样能够促进胃的蠕动，有利于排空。再者可以使用药物来调理，如果比较严重，可以使用中药调理，像是木香顺气丸。

胃胀气打嗝往往和自身情况有关，比如生活不规律、吃的食物太过于油腻、压力太大、肠胃不舒服等。1、生活不规律，很可能让肠道过饥或过饱，导致肠道功能异常，长此以往会加重肠胃负担。2、吃的食物太过于油腻，容易导致消化不良，像高脂肪、高蛋白质的食物如果摄入过多，不利于益生菌存活，而且油腻的食物吃多了也会一些肠胃功能。3、压力太大会影响生理功能，很可能会出现肠道蠕动加快或者减缓蠕动的情况。4、吃饭时狼吞虎咽、一边吃饭一边说话等不良的饮食习惯，很可能会导致大量空气进入腹中，再加上吃完东西坐着不动，很容易导致胃胀气打嗝。

如果在晚上睡觉的时候觉得胃疼，就属于半夜胃疼的症状，如果是特别有规律的疼痛，可能是十二指肠球部溃疡造成的。建议需要做一下电子胃镜检查，方便看一下食管、胃、和十二指肠粘膜的详细情况。如果已经确定是有十二指肠溃疡，需要做C13或C14呼气试验，看是不是幽门螺杆菌感染。如果有可以做幽门螺杆菌的治疗，还需要治疗溃疡的，直到溃疡慢慢的愈合为止。假如胃镜没有看到胃部疾病，可以将腹腔还有其他的脏器病变排除，比如阑尾炎、胆囊炎、结石、还有妇科疾病等。如果有心肌梗死，也是会胃疼的，必须要高度警惕起来。

胃不舒服有气总是打嗝的原因可能是肠道菌群失调或者胃的蠕动排空功能不好导致。而肠道菌群失调可引起体内气体增多，气体上升积聚在胃里，就会表现为胃胀气，同时还可能伴有消化性溃疡、胃糜烂或是胃炎等疾病发生，通常需要通过胃镜检查才能确诊。如果确诊有以上疾病，则需服用奥美拉唑、莫沙必利和枸橼酸以及整肠生来治疗。日常饮食需保持清淡，戒烟酒，杜绝一切辛辣刺激油腻的食物，少喝豆浆、牛奶等容易产气的食物。如果患者胀气很明显，则需要通过西甲硅油乳剂来吸附气体，达到排出的目的。

胃胀气的人群在饮食方面需要清淡，不要吃蛋白质含量高的食物，另外，一些容易胀气的食物也不要吃。红薯、黄豆等等都是容易胀气的食物，所以要少吃。如果经常胀气的话，还需要服用一些促进胃肠动力的药物，比如服用莫沙必利。还可以服用一些可以促进消化的酶类，比如：米曲胰酶片、复方消化酶等等。对于总是胀气的人群也可以使用西甲硅油和二甲硅油这两种药物来缓解，这两种药物不会被人体吸收，所以不会有副作用，可以放心使用。

胃胀气这种症状，最主要就是胃功能不好或者胃部疾病造成的，或者是食物在胃部里面产生了很多的气体，使得胃部里面的压力上升，从而引发胃胀气的情况。如果想要通过按摩的方式去改善，可以选择按摩足三里，所在的位置就是外膝眼下四横指。这个穴位是属于很重要的一个穴位，对人体保健产生很大的作用，按摩之后能够有效缓解胃胀气，腹痛或者腹胀等症状。或者还能按摩中脘穴，这个位置就是在胸骨下端和肚脐连线的中点，可以有效改善胃胀气，腹胀或者腹痛等。

造成胃胀气的原因有很多，其中最常见的就是功能性消化不良或者慢性胃炎等疾病造成的，甚至有些患者出现肝癌或者胃癌等疾病，同样会发生胃胀气的症状。想要服用药物去改善，可以选择促进肠胃蠕动的药物，常见的有莫沙必利等。其次还能加上消食和胃的药物，比如健胃消食口服液，另外还能服用促进消化液分泌的，比如复方消化酶等。如果依然没有改善，并且患者年龄超过40岁，还伴随着食欲不振，体重下降等症状，需要及时去做胃镜的检查，排除是不是严重疾病造成的。

造成胃胀气的原因有很多，首先最常见的就是消化功能不良造成的，比如慢性胃炎这种疾病，通常跟自己的饮食习惯有很大的关系，或者经常没有得到好的消息，吃了不容易消化的食物造成的。其次是由于消化性溃疡引起的，不仅有胃胀的情况，还会引发上腹部疼痛，一般都是晚上或者餐后发生疼痛感，持续半个小时或者一个小时。或者是胃食管反流造成的，除了胃胀，还会引发嗳气，泛酸等症状。因此一旦出现胃胀的情况，平常需要多注意休息和饮食，有必要需要做胃镜的检查。

胃胀气一般来源于肠梗阻以及十二指肠梗阻等疾病，并且会伴随恶心、想要吐、腹胀以及腹痛等症状，有时患者还会有发烧、泛酸和烧心的症状，对此需要做胃镜检查和腹部ct检查，进一步明确胃胀气的病因。如果是因为十二指肠溃疡，则需要服用抗酸药物，这样能对胃黏膜造成保护，如果是肠梗阻，则需要迅速对此症状进行缓解。

想要治疗胃胀气，主要得要服用促进胃肠动力的药物。目前促进胃肠动力的药物主要有莫沙必利、西沙必利。这两种药物都可以治疗慢性胃炎引起的胃胀气，患者在服用药物的时候一定要掌握正确的用量，一天吃15~30毫克分2~3次服用，患者最好在吃饭前15分钟服药。患者除了吃促进胃肠动力的药物之外，还要吃保护胃黏膜的药物，例如铝碳酸镁、硫糖铝就可以保护患者的胃黏膜。如果有必要的话，患者最好要做个常用门螺旋杆菌检查，如果患者有感染的话，最好还要采用四联疗法。