三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果经常咳嗽,可以考虑用中医按摩的方法来止咳,但要注意找准穴位。
可以按摩以下几个穴位来达到止咳的目的:
1.合谷穴:这个地方是虎口,在按摩之后通常会出现酸胀的感觉。
2.风池穴:需要沿着颈部上推一直到于耳垂平行的地方这里有两个风池穴,可对其进行按摩。
3.天突穴:沿着喉咙部位一直往下,到胸骨处,可以发现有一个窝,可用中指对其进行按压。4.还有定喘穴和列缺穴,也可以起到按摩止咳的作用。
山东省立医院 呼吸科
小儿咳嗽可以通过中医按摩进行改善,如果小孩咳嗽时伴有稀稠的痰液,并且痰液颜色发白,可能是风寒引起的咳嗽,可以按摩患儿掌心的外合骨穴,每天按摩30次左右则可以达到良好的止咳效果。如果小孩痰液比较粘稠,颜色有些发黄,则属于风热型咳嗽,可以每天按摩小孩拇指、食指以及中指等50~100次左右也可以起到止咳的作用。而对于痰液较多的小孩,则适宜于按摩天冲穴,每天按摩100次左右即可。
按摩属于比较流行的一种养生方式,同时还能够辅助治疗很多种疾病,如果患者出现咳嗽症状,可以按摩肺俞穴、列缺穴、合谷穴等,适当按摩这些穴位都可以起到缓解的效果,但如果经过按摩这些穴位,症状仍然没有得到缓解,反而比之前更加严重,就需要服用药物进行治疗。
如果小孩出现咳嗽的情况,可以尝试按摩以下的几个穴位来达到止咳的目的。1.第1个就是檀中穴。按摩的方法非常简单,先用自己的大拇指从上而下的方式推拿檀中穴,大概两分钟,直到孩子有局部的胀麻感,才可以停止。2.第2个穴位是天突穴。在给孩子按摩之前,先要让孩子仰着头,然后再用自己的中指按摩天突穴,大概两分钟,家长们在给孩子按摩时,注意不要影响到孩子的呼吸。3.第3个部位就是中府穴了,最好要让孩子保持仰卧的姿势,再用自己的拇指轻轻的按揉中府穴大概30秒,再按照顺时针方向揉按两分钟。4.第4个部位是列缺穴。一个手指放在手腕关节上,另外一个手指放在凹陷处,用手轻轻地按摩列缺穴。5.第5个穴位就是肺俞穴了。先让孩子坐下来,再用自己的双手拇指按照顺时针和逆时针的方向,大概按两分钟。
聊城市人民医院 普通内科
咳嗽按摩天突穴、太渊穴、鱼际穴、檀中穴、中府穴、肺俞穴以及列缺穴,能够有效的止咳。用中指点按天突穴约两分钟,以不影响呼吸的力度为宜。按揉太渊穴时用拇指指端按揉1-2分钟即可,按摩鱼际穴时用拇指稍微用力按揉1~2分钟。按摩膻中穴时用拇指自下而上推约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。将这7个穴位连续按摩之后即可达到止咳的效果。
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蜂蜜具有很多优点,包括可以减缓疲劳,帮助消化,提高人体的免疫力以及抗衰老,改善睡眠等等。蜂蜜在人体的用处是经常被用来采用保健,很适合熬夜之后进行身体恢复,因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,可以很快的被人体吸收,改善血液中的营养状态,对于熬夜所产生的疲劳感,可以很快的消退。如果患有支气管炎、单纯喉炎、声带炎症等,吃蜂蜜确实有可以止咳化痰。因为它是一种清肺热,消炎的天然保健品。饮用蜂蜜以后,可以让气管中的痰液稀释排出体外,从而达到止咳化痰的功效。并且对于气管和肺部的细菌也有很好的杀菌作用,以及对于细菌感染引起的咳嗽也是有一定的治疗作用的。蜂蜜萝卜汤就是一种非常好的止咳饮品,即用白萝卜,蜂蜜,生姜,大枣一起熬煮水饮用。需要注意的是如果是鼻炎性引起的咳嗽,食用蜂蜜无法达到目的。特别是对于长时间慢性支气管炎的患者,具有的咳嗽、咳痰、喘憋,没有特别好的疗效,治疗得需要一些其它药物相配合。
冰糖加大蒜是一种很有效的止嗝偏方,做法简单而且还能轻易的达到治疗效果。可以取两到三瓣大蒜碾碎放入碗中,加入一颗冰糖再放入半碗水,然后把碗放入锅中,大火烧开后再用小火蒸15分钟就可完成。当碗中的水温后,就可以饮用。一天喝二到三次,一次小半碗即可,碗中大蒜可以不吃。大蒜有很多的功效,可以治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽等症状。也可以剥一粒大蒜放到口中。咀嚼之后慢慢咽下。一粒大蒜。用一个小时左右,可以明显改善咽痒的症状。
当患者出现咳嗽的情况,可以通过中医按摩的方式去治疗。首先可以按摩肺腧穴,就是低头,然后找到脖子后面中间位置骨性突出来的地方,然后在往两边1.5寸的地方就是肺俞的位置,期间需要注意的是两边都有的,不单单就是一边。其次就是可以用指压法的方式去进行止咳,所在的位置就是在第五胸椎上面两厘米左右的位置,这里就是属于厥阴俞穴,按摩这里用力压上6秒钟的时间,不管是属于喉咙有异物或者急性咳嗽,都能起到止咳的作用,另外要一边吐气一边按摩,重复三次左右就有效果。
苹果水它无法起到止咳的作用,但是在患有咳嗽或者呼吸系统疾病的时候,可以用喝苹果水补充体内所需要的营养物质,补充一些维生素,同时也可以治疗便秘,消除口腔内细菌。治疗咳嗽还有一些方法,比如梨子煮水或者是梨子与冰糖或者梨子加适当的蜂蜜,均可以起到止咳化痰的作用。不管什么食疗偏方,在治疗咳嗽的时候,只是一个辅助治疗的作用,不能替代药物的使用。
咳嗽一般是由外感和内伤引起的,可以通过按摩穴位达到止咳的效果。按压三隆穴或捶打一到两百次,对治疗咳嗽、止咳化痰效果很好。按列缺穴,按摩方法主要以掐揉为主,掐揉力度以感酸胀为度,每天1次,左右各一次也有止咳的功效。
甘草片虽然可以帮助我们止咳,但是他不能够长期使用,甘草片当中的主要成分可以帮助修复患有炎症的咽喉黏膜,进而起到止咳的作用。甘草片不能够直接用水送服,最好可以把它含在嘴里,让它自然含化,这样子药中的主要成分才会覆盖在发炎的咽部粘膜上,使他的疗效发挥到最大作用,而且也可以延长药效。如果患有高血压的话,最好不要长期使用这个药物,患有高血压的患者,需要服用降血压药,如果服用了这个药物,会跟降血压药产生拮抗作用,会影响降血压的药效。平时也要适当的多喝一点水,可进行体育锻炼,提高身体免疫力和体质。
咳嗽时可以按摩以下几个穴位,能够缓解咳嗽:1、风池穴:位于后颈部两个枕骨下,发际向上1寸凹陷处,左右各1个。按摩时患者可取俯卧或正坐位,用拇指指压按摩30次,力道以感觉酸胀为宜,对咳嗽、伤风感冒、流鼻涕有很好的辅助治疗作用。2、大椎穴:位于人体第七颈椎棘突下的凹陷处,在背部的最高点。按摩时患者可取俯卧或正坐位,用拇指指压或食指中指指腹按摩50次,力道以感觉酸胀为宜,对咳嗽、感冒等有很好的辅助治疗作用。3、天突穴:位于颈部正中线,胸骨上窝的正中央。按摩时患者可取仰卧位,用拇指指压按摩50次,对扁桃体炎、咽喉炎等引起的咳嗽有很好的辅助治疗作用。当然如果咳嗽比较严重时,应该及时就诊治疗,按摩只能作为辅助治疗方法。
众所周知,萝卜可以润肺、止咳化痰,但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先,白萝卜蜂蜜水可以饮用,白萝卜可以制成碎片,蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中,白萝卜应切成块,萝卜汁应取出,并应加入适量的蜂蜜混合好,然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二,白萝卜开水也可以止咳化痰。通常,洗净的白萝卜需要切成块,切成丝,放入汤锅,加入适量的清水,一起煮到沸腾后半小时。冷却后,可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三,烤萝卜,白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时,可以将整个白萝卜洗净,切成厚条,用炭火烘烤,直到表面变黄。当里面煮好后,白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天,咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。
冰糖炖橘子可以止咳。取一个橙子,适量冰糖和适量清水。具体方法如下:首先,将橙子洗净,切成薄片;第二,将切好的橙子放入容器中,加入适量清水,然后加入适量冰糖;第三,盖上盖子,把小容器放入蒸笼,蒸大约一个半小时;第四,蒸熟后,橘子皮可以趁热吃。如果你不习惯,你就不能吃它。你可以喝汤,吃橘子肉。虽然桔子炖冰糖有解渴的作用,但如果咳嗽严重,应服用消炎止咳的药物进行治疗。冰糖炖橘子是一种辅助疗法。
一、主要成分:一个橙子调料:1/3勺盐练习:1.彻底清洗橙子,并在盐水中浸泡一会儿。2.将橙子切至顶部,就像橙子的方法一样3.将少量盐均匀地撒在橙肉上,用筷子戳几下,以促进盐的渗透。4.把它放在碗里,然后在锅里蒸。水烧开后,蒸大约十分钟。5.取出后去皮,把果肉和蒸过的水一起吃。烹饪技巧:1、桔皮必须洗净,浸泡在盐水中能起到一定的消毒作用2、不要放太多的盐,太多的味道会很不好。3.橘子是中性和凉爽的,可以理气、化痰和润肺。桔皮有两种成分具有镇咳和祛痰作用,一种是那可丁,另一种是桔皮油那可汀是镇咳药的常用成分,现在许多药物将加入到西药治疗中。橘皮油可以止咳化痰。此外,专家指出,盐蒸在治疗咳嗽方面没有起到主导作用。
众所周知,萝卜可以润肺、止咳化痰,但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先,白萝卜蜂蜜水可以饮用,白萝卜可以制成碎片,蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中,白萝卜应切成块,萝卜汁应取出,并应加入适量的蜂蜜混合好,然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二,白萝卜开水也可以止咳化痰。通常,洗净的白萝卜需要切成块,切成丝,放入汤锅,加入适量的清水,一起煮到沸腾后半小时。冷却后,你可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三,烤萝卜,白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时,可以将整个白萝卜洗净,切成厚条,用炭火烘烤,直到表面变黄。当里面煮好后,白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天,咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。
治咳嗽的偏方有醋摊鸡蛋。米醋1勺放入炒锅以后,用文火烧开,打入1个鸡蛋。炒熟以后放适量的白糖,晾凉以后食用即可。每天早晚各1个,一般2-3天就可以止咳。另外还可以制作萝卜蜂蜜汤来止咳。准备白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30g,将这些加适量的水煮开以后煮3分钟,去掉渣,再加上蜂蜜再煮开。放置温热饮用,每天1-2次,坚持2-3天。平日注意吃清淡的食物,不要吃鱼虾,多喝蜂蜜水或者是温开水,注意休息。
咳嗽主要是因为呼吸道的感染所导致的,同时对于过敏和支原体的感染都能引起咳嗽,或者是相应的炎症,常见的如咽喉的咽炎,气管炎,肺炎或者是呼吸系统的其他类的疾病都可能导致疾病,同时对五脏六腑的疾病也会出现咳嗽的症状。中医认为相当一部分咳嗽属于风咳,即外面受了风以后咳嗽,表现为干咳无痰或者少痰,嗓子痒,无发烧怕冷的症状。风油精里的成分有一定的散风、祛风作用。因此风油精在一定程度上可以止咳。风寒咳嗽的时候喝少量的风油精会有很好的止咳作用,而且由于风油精中含有抗过敏的成分,对于过敏性咳嗽效果,尤其明显。如果反复就出现平躺时不停的咳嗽现象,这时风油精里的一些成分能够帮助稀释痰液,这时就能解决平躺咳嗽的问题。风油精用法可以外涂患处,也可以口服,口服一次4到6滴。已知对风油精过敏的人,不能使用风油精。还有就是儿童,孕妇,避免使用。如果风油精过期,或者药物的颜色发生改变,有沉淀都不能使用。服用药物超过三天没有明显效果的,或病人咳嗽严重等症状,建议马上就诊。
咳嗽止咳,它的效果还是不错的。蜂蜜具有润肺,止咳化痰的一种作用,而且像一些便秘的患者也可以服用蜂蜜来进行帮助大便排泄。建议大家如果有咳嗽的情况下,可以适量的喝一些蜂蜜水来进行润肺止咳。但是希望蜂蜜能够止咳,首先要找出原因,是咽部的咳嗽还是鼻子引起的咳嗽,是支气管还是肺部的咳嗽。蜂蜜可以止咳,但是主要适用于肺燥引起的干咳。蜂蜜具有润肺益气、止咳的作用,对于燥邪伤肺或者是肺气阴两虚所致的干咳,甚至咯血效果较好,可以起到滋润肺阴、扶助肺气从而止咳的目的。如果是单纯喉炎、声带炎症,蜂蜜是可以用来止咳的,并且效果明显。蜂蜜具有润肺,止咳化痰的作用。食用蜂蜜也能够增强机体对疾病的抵抗力,而且还有一定的灭菌的效果,在口腔内起到消毒的效果。建议大家可以每天适量的喝一些蜂蜜水,对于身体来说也是有很好的帮助。但糖尿病患者需注意最好不要喝蜂蜜,因为蜂蜜含的糖量比较多。
川贝母梨汤可以止咳润肺,将白梨、冰糖、川贝母同煮,可以起到止咳化痰,润肺养阴功效,用于风热咳嗽、咽干、化痰等疾病的治疗。红枣熬汤,不仅补身体还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣汤是很有益处的。陈皮梨汤,梨有生津,润燥,清热化痰等功效,是最常见的清肺食物。