引起夜间咳嗽的原因有很多，应根据不同的原因采取不同的止咳方法。如果是支气管哮喘发作所引起的咳嗽，则要使用抗炎平喘的方法进行处理，常见的方法有服用茶碱类，白三烯受体拮抗剂，雾化糖皮质激素。如果是病毒性感冒所引起的支气管炎，则要通过服用抗感冒的中成药进行治疗；如果是肺部感染所引起的，则要服用具有止咳化痰功效的药物进行治疗。最好能在医生的指导下用药。

最好的止咳药是中枢镇咳药，如可待因和右美沙芬。特别是可待因，可用于各种原因引起的严重干咳，但对非痰干咳效果最好。长期应用可待因容易产生耐受性或成瘾，因此不建议长期服用或少用。首先，我们应该判断疾病的病因，并治疗引起咳嗽的疾病，如呼吸道感染引起的咳嗽，我们应该首先使用抗生素来控制感染，同时使用祛痰药物来减少咳嗽。如果咳嗽是由支气管哮喘引起的，应使用抗哮喘药和抗痉挛药来缓解咳嗽。上述建议仅供参考。请遵循药物说明或按照医生的建议到正规医院进行诊治。

许多人晚上咳嗽，这会影响他们的睡眠，并进一步影响他们第二天的工作和学习。在这里，介绍几个相对简单的方法，即将15克芝麻和15克冰糖混合在一起，用热水冲开，饮用它们可以起到很好的快速止咳作用。还有一种豆腐糖，它是将一斤豆腐、50克白糖和50克红糖分别放在豆腐的中间。豆腐可以在水中煮半小时后食用，能起到很好的镇咳祛痰作用。对于一些肺虚久咳的人来说，这种人可以吃冰糖燕窝粥，因为燕窝本身具有滋阴润肺、清热止渴的功能。所谓的药物补充不如食物补充好。吃一些燕窝也有很好的止咳效果。另外，如果冬天有风寒，可以喝萝卜汤，就是萝卜、清水、油盐、葱和鸡精，服用前放入锅中煮15分钟左右，对风寒引起的咳嗽有很好的治疗作用。

最简单最有效的补钙为食补，食补更为科学，要比药补的疗效确切。食谱主要是指多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶等，在饭后多饮用牛奶，能够补充人体所需要的钙质，对于肠胃的刺激较小。另外，虾皮、紫菜、深海鱼、鸡蛋以及豆类等都属于含钙量较高的食物，也可以经常性的食用。而在食补的同时，也可以适当服用钙片、维生素D等非处方的OTC的药片，以便骨骼健康。所以，补钙最为简单有效的方法是食补，除了食补之外，患者也可以适当的吃一些钙片等也是可以的。

嗓子疼是临床上很常见的一种疾病，造成嗓子疼的因素有很多，其中最为常见的就是扁桃体周边炎，急性咽炎或者急性会厌炎等，一旦患上这些疾病之后都会引发嗓子疼痛。如果想要治疗嗓子疼，其实最主要还是应该寻找引发疼痛的原因，然后再根据引发的原因针对性治疗。虽然选择止痛药物能够起到快速止痛的效果，但这样做反而会让病情受到掩盖，其中最有效的治疗方式应该是服用糖皮质激素，就像头孢之类的消炎药等，期间还要注意的就是不能吃辛辣刺激的食物。

其实腰间盘突出这种疾病治疗方法的选择跟实际的病情是有着一定的关系的。若是患者的症状比较严重，并且疼痛感已经放射到了下肢，建议最好是选择正规的医院进行微创手术治疗。如果说患者的病情并不是很严重，最好还是以保守治疗的方式为主，可局部进行按摩，针灸以及理疗。具体方法的选择，要结合自身的实际情况，听从医生的指导建议。

在现在医学领域当中，使用最多的是溶石排石治疗胆囊切除，或是胆囊造瘘手术这两种治疗方法。但在临床中溶石和排石这种治疗方法的效果还并不是很确定，而且也很难维持，所以一般还是不太建议这样的治疗方法。对于胆囊造瘘手术还是比较推荐的，但是患有胆囊炎症比较严重或是手术不耐受的人群，还是不推荐。

通过按摩穴位可以达到镇咳的效果，但是在按摩穴位之前，有必要确定你咳嗽的原因。一般以手太阴肺经腧穴和肺的俞、募穴为主，根据咳嗽的性质加减不同的穴位，以达到更好的镇咳效果。

儿童出现鼻窦炎，很容易会出现反复上呼吸道感染的情况，每次儿童感冒以后都会出现流鼻涕、咳嗽、鼻塞、打呼噜等症状，治疗好以后很容易会反复咳嗽，在治疗方面最重要的就是要及时用药治疗，避免拖延，不然很容易会导致鼻窦炎更加严重，一旦发生感染，就需使用过抗生素，比如鼻冲剂。

在人体内，肺是呼吸系统的一个非常重要的部分，可以在早上起床后，站在阳台上呼吸新鲜空气，排出肺部的混浊空气。呼吸要深长缓慢，用鼻子呼吸。在同一天，最好的养肺时间是早上7: 00到9: 00，这时可以进行有氧运动，如慢跑和散步，以增强肺功能，适应体质较弱的人。同样，上下楼梯、太极拳和其他锻炼也有利于肺功能的健康。

若是急性期的肩周炎，患者比较容易出现局部水肿疼痛等一系列的症状，需要注意消肿消炎为主，如果说是由于受寒而引起的，可以选择通过局部热敷或者是拔罐之类的方式来缓解病情。如果说是由于外伤而引起了肩周炎，可以选择通过针灸的方式进行理疗，也可以使用一些中药进行局部热敷。等到疼痛的症状已经有所缓解以后，则需要注意以舒筋活络为主，可以对局部进行适度的按摩。

现在人很多都希望自己能够瘦下来，希望可以保持苗条的身材，其实有一些食物可以越吃越瘦。1、玉米。玉米饱腹感强，营养丰富，热量比较低，越吃越瘦。2、黑米。黑米含有丰富的维生素、微量元素，热量低，营养健康，关键是减肥食物。3、燕麦。4、赤小豆。5、薏仁。6、黑豆。7、花生。8、豌豆。9、荞麦。10、绿豆。

咳嗽较重，无痰，可使用可待因、右美沙芬等镇咳药。可待因是一种强效镇咳药，不适合有痰的患者。如果有痰，可使用祛痰药物，如盐酸氯化铵、盐酸溴己新、乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索等。如果听诊双肺有明显的干湿性罗音，可选择青霉素类、大环内酯类、头孢菌素类和喹诺酮类药物控制肺部感染，必要时可进行痰培养和药敏试验，可选择最敏感的抗生素类药物，重症患者可联合用药或使用糖皮质激素消炎。可与中药或中成药配伍，增强止咳化痰的功效。如果咳嗽是由感冒和普通感冒引起的，可用三拗片合止嗽散加减，具有祛风散寒、宣肺止咳的功效。中成药包括通宣理肺丸、苏黄止咳胶囊等。若为热咳，可用桑菊饮加减，具有祛风清热、宣肺止咳的功效。可与中成药如急支糖浆、川贝蜜膏、肺力咳合剂等清热化痰药物。

哪种咳嗽药效果最快，是根据患者引起咳嗽的原因采取对症治疗。一般来说，患者咳嗽是由过敏反应引起的气道炎症、异物、气道反应和气管、支气管、粘膜水肿引起的症状。临床上常用的咳嗽药有两类效果较好。第一类是中枢镇咳药，代表可待因，用于各种原因引起的严重干咳和刺激性咳嗽，尤其是伴有胸痛的严重干咳。治疗剂量的右美沙芬对呼吸中枢无抑制作用，无镇痛作用，无成瘾性。喷托维林多用于治疗上呼吸道感染引起的无痰干咳和百日咳。第二种是外周性的镇咳药。常用药物是苯丙哌林，主要用于治疗各种刺激引起的急性支气管炎和咳嗽。伴有痰多的咳嗽患者可能需要配合使用复方制剂和祛痰药物，如氯化铵、溴己新等合用。有利于排痰。尽可能多喝白开水也有利于排痰。

穴位按摩是一种简单、快速、有效的止咳方法。另一方面，人体左右两侧有11个肺经穴位，其中鱼际穴是最好的镇咳穴位。鱼际位于手拇指本节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧次白肉际处。按摩方法:用拇指尖按摩两侧鱼际穴。在1~2分钟内，力可以稍微大一些。功效是清肺气，清热利咽，对咳嗽有很好的疗效。

止咳化痰可以选择口服中成药物，比如鱼腥草糖浆、柴银口服液、蓝芩口服液、橘红痰咳液等，或者也可以通过口服西药来治疗比如氨溴特罗口服液、右美沙芬口服液、羧甲司坦口服液等，在服用药物的时候，需要根据患者的具体情况合理的选择药物，如果痰液比较多并且比较粘稠，还可以配合雾化吸入治疗。

患者在伴有痰液时祛痰快的方法是比较多的，可采取雾化吸收的方式来治疗，效果比较显著，但一定要在医生的指导下，采取雾化方式祛痰，其次也可在医生的指导下口服药物来改善，比如止咳糖浆或者急支糖浆以及鲜竹沥和枇杷糖浆等效果是比较好的。生活当中咳嗽伴有痰液时也可以拍打背部也能够使痰液咳出。在饮食上尽量以清淡为主，尽量多补充水分，是具有稀释痰液的作用。平时可以多吃梨或者银耳汤等，也是具有祛痰的作用，另外可多补充枇杷之类的水果，也是有很好的祛痰效果。

咳嗽是条件反射的动作，咳嗽类型不同，药理到达的作用部位也不同。咽喉炎引起的咳嗽可以喝开水或者泡花茶来润喉，一定程度上能缓解咳嗽的症状。中医学讲究针灸穴位按揉的手法来治疗慢性咳嗽，这种方法是认可的，短时间内可以抑制肺部经络，其中几个穴位包括中府，尺泽等，咳嗽频繁的要对应穴位多按几分钟，适当的查明原因对症下药，轻微咳嗽患者可以服用咳特灵、急支糖浆，镇咳的可以服用长效的复方甲氧那明、复方氢右美沙芬糖浆需要配合镇咳药物治疗，必要时搭配些中药来调理下。

止咳需要对症下药，根据病因才能进行个性化治疗。咳嗽的病因包括感冒、哮喘、支气管炎等。若病因是细菌感染引起的咳嗽，结合使用抗生素和止咳药是能够最有效的止咳。若病因是咳嗽变异性哮喘，即支气管哮喘引起的咳嗽，最有效止咳的方法是使用适量的激素以及支气管舒张药。慢性支气管炎出现的咳嗽，就需要使用止咳化痰药和舒张气管药。所以造成的咳嗽会有很多不同的原因，止咳的方法是不同的，如果不根据病因治疗就可能会延误病情。