人体八个腧穴称为八髎穴，位于底部的左右对称的四对腧穴，第一骶后孔是上髎、第二骶后孔是侧髎、第三骶后孔是中髎、第四骶后孔是下髎。它们都属于膀胱经，八髎穴经络归属相同，位置也相同，所以它们的功能也是比较相似的。可以治疗腰底部位的疼痛、泌尿生殖系统疾病、怕冷等，比如男性性功能障碍、月经不调、盆腔炎等。艾灸具有祛除病邪、温通经络的作用，用艾灸灸八髎穴会让腰底部位变得舒适温暖，缓解不适症状，这些就是艾灸八髎穴后的排病反应。

足三里穴是身体很重要的穴位，古代也有说法称想要身体健康，足三里穴是需要经常做艾灸的。可以起到补益正气，强身健体的作用。足三里穴具体部位是下肢外膝眼下面3寸，可以通过“一夫法”找出具体的穴位，大拇指外，把食指、 中指、 无名指还有小指者四指并拢在一起，需要以中指中节横纹处为标准，四指横量作为3寸。可以选择用艾柱或者艾条在局部施灸。足三里穴是可以起到补益气血，增强正气的效果，此外还有着补益肾气的作用，对于治疗胃肠道疾病是很有效果的。如果觉得腹胀、胃炎、胃疼或者是出现了腹部疾病，必须要早日做治疗。艾灸可以起到调节作用，还可以补益，所以是需要经常艾灸的。

艾灸属于比较绿色的一种方法，并且也不会产生毒副作用，也是比较方便的，多数患者会采用艾条等方式，可以在医生的指导下在家里做治疗。通过艾灸主要可以调节身体，能够起到阴阳平衡，调节脏腑的功能，采取艾灸也是具有温热的作用。因此针对阳气比较虚衰的患者，此时采取艾灸能够起到温阳散结以及能够激发阳气来预防疾病。艾灸也是跟针灸比较相似，主要是刺激人体的某个穴位来调节身体。

在姜黄素中含有了一种多酚，这是从姜黄中提取的，这种成分能够抗炎，而且还可以保护肝脏以及抗纤维化等，对于人体来说是比较有益的。姜黄素具有抗炎的功效，可以抑制肝炎，还能够修复一些受损的肝细胞，肝脏出现实质性的损伤能够得到有效的改善，因此可以保护肝脏。姜黄素之中有姜黄酮利肝、利胆，降低血浆中胆固醇的含量和肝中的脂类含量，抑制脂肪酸的形成，当然就可以降低肝脏负担，对于肝炎的恶化起到较好的延缓功效。另外姜黄素可以保护胆，促进胆汁的分泌和胆囊收缩，从而保护胆囊。

艾灸的烟雾通常对肺部没有害处，但是对眼睛可能会存在一些刺激，所以艾灸烟雾很容易导致眼睛酸疼、流泪。有一些人患有过敏性哮喘，所以最好不要艾灸。艾灸时一定要通风换气，以便烟雾顺利流出。艾灸这种疗法一定要合理，千万不要过度，也不能乱用。要选择正规生产的艾灸条，这样产生的烟雾才不会对身体有太大影响，要是选择一些劣质的，甚至有可能会威胁生命。艾灸的烟雾中含有很多成分，比如铁、镁、钾、钙等，这些可以被人体所吸收。

现在新型冠状病毒肺炎主要是病毒性的分型，艾灸并不能解决根本性的问题。建议现在如果有明显的发热情况，要到发热门诊来进行明确的判断进行核酸抗体检查，如果为阳性可以做出诊断，进行明确的抗病毒的药物进行治疗以及呼吸对症支持等综合的方案。

关元穴对于身体来说是非常重要的穴位，重用关元穴是非常重要的，可以治疗气血大伤、气血大亏等方面的疾病。如果有产后失血、大手术后的失血，或者是出现了过度疲劳，刺激关元穴部位，是可以让体力恢复的。关元穴属于妇科的重要穴位，如果在孕期、经期，进行关元穴的治疗，对身体是有帮助的，可以起到补养气血、滋养经脉，起到养颜美容的作用。如果有妇科疾病，艾灸关元穴效果是很好的。

艾灸是一种常见的中医治疗手段，艾灸肚脐更是常见，不过大家只见过艾灸肚脐，却没看过针灸肚脐，这是因为肚脐这个穴位不能扎针治疗。艾灸肚脐最主要的是对胃部进行治疗，可以缓解胃痛，治疗反胃、呕吐等症状。此外还能够促进血气循环，加强新陈代谢，延迟衰老。对抵抗力低下的人来说，艾灸肚脐也是很好的，因为能够改善体质，提高机体的抗病能力。

来月经时艾灸可以使平时月经量比较少的女性，经络疏通、活血化瘀，将体内的淤阻排出，达到治病的效果。而对于平时月经量比较多的女性，在来月经的时候是不适合艾灸的，以免导致月经量过多，出现贫血症状。所以来月经是否能够艾灸，需要根据个人的身体情况来决定。

艾灸灸法是指利用艾绒等材料为主，烧灼、熏熨人体体表一定部位或腧穴，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸是中医针灸学重要的治疗方法之一，艾灸可以起到温通经络，驱散寒邪，补虚培本、行气活血、预防保健等作用，建议咨询相关医生了解详细的使用方法，不要盲目自行使用。

艾灸也是保健中常见的一种方式，它的作用跟针灸相似，主要是刺激身体的某一个穴位，可以起到预防保健的作用，艾灸可以通过局部加温穴位的温度，能够起到刺激的作用。针对患者伴有虚症，比如阳虚或者气虚等这，可以采取艾灸来改善是比较好的，如果期间患者伴有肾阳虚或者脾阳虚，此时也是可以通过艾灸的方法来改善，效果比较显著。

子宫肌瘤患者是否可以艾灸，主要取决于肌瘤的具体情况，比如说尺寸有没有超过五公分、肌瘤有没有引起一些临床症状、有没有引起患者贫血，如果没有的话那么是可以艾灸的。艾灸时主要是选择子宫穴、七海穴、关元穴，可以活血化瘀，对子宫肌瘤的生长能够起到一定的抑制作用。但是不能够彻底治疗子宫肌瘤，所以患者一定要每半年去医院复查一下b超，多了解一下肌瘤的生长速度如何，尺寸变得多大。患者平时要重视饮食，不要吃含有动物性雌性激素食物，以免引起子宫肌瘤的生长加快。

脾胃虚通常会导致食欲减退、胃脘胀满、腹泻、全身疲乏、面色萎黄等症状，可以利用艾灸来进行治疗。艾灸时可以选择的部位很多，比如可以艾灸腹部，选择中脘穴、神阙穴、关元穴、气海穴等。也可以选择一些背部的穴位，比如脾腧穴、胃腧穴，还可以选择肝腧穴和肾腧穴等来进行辅助治疗。要想健运脾胃的话，还可以对脾经胃经等腧穴进行艾灸，比如丰隆穴等。艾灸一定要找正规传统的中医，而且艾灸要适度，不能过度使用。

艾灸治疗脾胃虚寒效果是非常好的，但是需要坚持一段时间才能看到疗效。脾胃虚寒主要可以艾灸以下穴位：胃俞穴、足三里、中脘、脾俞穴，每个穴位艾灸二十分钟到三十分钟左右就可以了，连续艾灸一周为一个疗程，之后可休息三天再进行下一个疗程。艾灸治疗脾胃虚寒并非短期内就能看到效果，建议保持积极的心态，平时做到少食多餐，保持饮食规律。在饮食调节和中医保健的同时作用下，身体恢复的效果才会更加好。

太冲穴位于第一、二趾跖骨两部位的中间，按摩此穴位有一定的好处。太冲穴位使用艾灸的功效和作用有三点，1、具有放松心情的功效，不仅可以使人心情愉悦，同时还可以促进身体健康。2、可以保护肝脏，促进肝脏排毒，保护肝脏发生疾病的危害。3、艾灸太冲还可以缓解压力，适合经常熬夜、工作压力大和易生气的人采用，能够很好地促进身心健康。

中医可以用艾灸特定穴位对某些疾病进行治疗，艾灸的适应症相对来说比较广泛，可以根据具体的情况来选择不同的穴位施灸。穴位不同，治疗效果也是不一样的。比如女性如果经常出现痛经这种情况，可以在关元、神阙、气海、子宫等穴位进行艾灸。这样会有温经活血暖宫的作用。但是中医任何的治疗方法都需要进行辨证施治，这样才能够拥有更好的效果。艾灸之前需要先明确患者的具体证型，比如阴虚、阳虚、气虚等。如果患者本身肝火偏旺，在气海、关元穴位进行艾灸，就可能会加重病情。

艾灸是可以治疗痛风的。但需要注意的是艾灸只是辅助治疗痛风疾病，患有了痛风疾病，不能单纯依靠艾灸来治疗，还需要配合做好药物治疗，另外配合做拔罐、按摩、针灸也是可以缓解治疗痛风疾病的。艾灸具有行气止痛、舒筋通络的功效，但痛风属于代谢性风湿疾病。要想有效控制病情还需要合理使用药物。可服用降尿酸的药物，控制血尿酸的水平，比如非布司他，苯溴马隆等，另外痛风患者要预防并发症，尽量避免糖尿病，高血压，高血脂等并发症出现。

艾灸是可以每天做的，每天做艾灸对身体是有很多好处的，艾灸尤其适合辅助治疗慢性疾病，比如风湿或关节炎疾病。做艾灸是没有时间限定的，一天当中什么时间基本都可以，如果选择饭前艾灸，注意不要选择太饿的时候，如果饭后半小时至一小时以后就可以进行艾灸，太饱或太饿都不适合进行艾灸。要想使艾灸达到更好的效果，可以选择节气灸，因为人体阴阳交替就是节气的时间，选择这时艾灸可起到事半功倍的效果。艾灸主要是通过艾草的药理作用，灼伤产生的红外热力以达到刺激穴位的作用。

性生活对女人有增强机体抵抗力的好处，因为合理的性生活能够促使体内的肾上腺素分泌，使肌肉收缩放松。还可以使女人的皮肤细腻光滑，加速皮肤的血液循环，避免毛孔堵塞、长色斑、产生粉刺等现象。健康的性生活还能保持大脑的年轻，减少患心脏病的可能，因为规律的性生活，有助于血液循环，促进人体的新陈代谢，增强记忆力。女性在性生活时还会分泌一种胺多酚的物质，能够消除痛经、减少妇科疾病的发生。