三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
养胃的食物有很多的,主要有以下几种。
1.大米。大米是最常见的食材了,可以用大米煮粥喝。经常喝米粥,可以健脾和胃,对保护胃部有很大的帮助。
2.菌类的食物。患者可以常吃蘑菇,银耳等等,都有很好的健脾开胃的作用。
3.牛肚。牛肚是可以养胃的,正因为牛肚有养胃的作用,所以牛肚也是一种药膳。将牛肚和黄芪在一块炖吃,既能够解决脾胃虚弱的问题,也可以解决消化不良。
猪肚也是个不错的选择,患者可以常吃猪肚。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
呕吐发生以后胃部的反应剧烈,此时胃部也是缺乏食物的,所以要吃一些食物来补充营养,建议摄入一些温热的食物,喝粥就是很好的。胃部按摩也是有作用的,可以起到暖胃的效果,有助于胃部的功能恢复。如果呕吐发生,一定要让胃部多休息,建议平躺一会,不要暴饮暴食,吃一些比较软的食物,类似大米粥,小米粥等都是不错的。此外还需要注意保持好心情,对胃部恢复也很有帮助。
如果患者有胃出血的话,可以适当的多喝一些温和的粥类食物,比如红枣粥、青菜粥等,日常的饮食建议尽量以流质或者半流质的饮食为主,尽量少吃盐以及腌制的食物,另外就是要注意少吃辛辣刺激性食物以及生冷海鲜类食物。可以适当的多吃一些清淡的容易消化的水果和蔬菜,建议尽量选择口味清淡的,无酸性刺激的水果,尽量少吃苹果等质地比较硬的水果,另外也可以少量的进食一些香蕉。此外要注意多喝温开水,尽量避免饮酒以及咖啡和其他的一些碳酸饮料。
山东省立医院 全科
通常维生素C能够对胃黏膜起到一定的保护的作用,因此在日常的生活中可以适当的多吃一些含有维生素C比较多的水果或者蔬菜。此类水果和蔬菜主要有苹果、桂圆、南瓜、芋头等。但是建议在日常的饮食中应注意营养的合理搭配,尽量不要长期进食某种单一的食物,此外要注意饮食规律,一日三餐应注意定时定量,尽量不要出现暴饮暴食等现象。另外就是要注意少喝酒,如果确实有喝酒的需求,在饮酒前应注意适当的吃一点饭,空腹饮酒容易对胃黏膜造成一定的损害。如果胃部出现不适建议可以尽快就医,以免造成延误病情。
山东大学齐鲁医院 营养科
关于吃什么能够养胃,相关的食物有太多太多了,不胜枚举。其中包括有几大类,例如富含高蛋白的食物有牛羊肉、鸡肉、鲢鱼、猪肝、猪肚、牛奶等等。另外一类例如:人参、黄芪、茯苓、甘草、白术等中药材,能够起到养胃健脾的功效。再有就是我们日常生活中会食用到的养胃食材,蔬菜和水果。其中蔬菜有白菜、玉米、胡萝卜、香菇、土豆、南瓜、地瓜、豌豆、蘑菇、茄子、白萝卜木耳等等。水果则有石榴、橙子、荔枝、香蕉、苹果、山楂、木瓜、桃子、椰子、柠檬等等好多种。要做到营养均衡,荤素搭配,这样才能更好的养胃。
胃功能不是很好,平时可以吃一些维生素c含量比较丰富的水果,它会具有养胃护胃的作用。胃液当中有足够量的维生素c,可以保护胃部,同时增强胃对于疾病的抗病能力。脾胃比较虚弱的人平时尽量不要吃寒性的水果,比如柚子、梨,并且不可以在空腹状态下吃香蕉、山楂、橘子、西红柿等水果。胃虚的人不建议吃西瓜和香蕉。可以适量的吃一些木瓜,木瓜里面所含有的木瓜酵素,有利于加速体内蛋白质的分解和吸收,可以有效缓解胃炎,消化不良。木瓜它也是健脾胃,治疗胃痛的一种好食物。由于木瓜偏寒,一般不建议在空腹状态下食用,脾胃虚寒者也不可以多吃,否则可能会引起腹泻。适当的吃一些石榴,有润燥止咳、治疗腹泻、腹痛的作用。石榴也是维生素c,硫酸含量比较多的食物,有助于消化,调节胃功能。
有胃炎使建议不吃产气,比较难消化的食物的,这样胃炎发作的可能性会降低,也不容易加重病情,对康复是有帮助的,造成胃炎的原因也有很多,比如HP幽门螺旋杆菌感染、平时的习惯,压力比较大等,都可能会导致胃炎出现。建议在饮食上注意,要控制豆制品的摄入,少吃南瓜,土豆,糯米等,要少喝咖啡,不要工作量太大。
肠胃不好的患者,晚饭的时候应该多吃一些粥、清淡的粥品可以更好的促进为消化。但是不能吃生冷的饭菜,这样会加重我们的肠胃负担。平时可以多吃一些蔬菜,例如南瓜、卷心菜、花菜和荠菜等,肉类主要是鱼肉、虾肉以及羊肉、鸡肉等。水果可以吃苹果、葡萄、木瓜、李子。胃病患者不能吸烟喝酒,喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料。对于有慢性胃病的患者来说,最重要的是调养,在饮食方面做到清淡,营养均衡,同时也要心情舒畅,不能过度劳累和熬夜。
建议食用:(1)肉类:选择新鲜的猪肉、鸡胸肉、水鸭肉、鱼片等,不能食用油腻陈腐的肉食;(2)蛋类:应选择易消化吸收的软蛋羹食用,(3)主食类:主要以馒头、面条、包子,饺子、馄饨、粥为主,其中粥是最养胃护胃的食品;不建议食用:奶类、豆类,不利于消化,但红小豆、绿豆、大枣等食品可以健胃,不过豆皮和枣皮难以消化,因此最好熬成粥食用。忌生冷辛辣,较坚硬的食物。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病是属于一种慢性的传染性病毒,主要就是因为受到了艾滋病病毒感染造成的,免疫功能变得越来越差之后,还会引发机会性感染,或者出现肿瘤。对于艾滋病患者来说,平常不能吃太过于辛辣和刺激的食物,也不要去吃一些熏制无法消化的食物,否则很有可能会让病情加重。特别是烧烤或者麻辣,对于艾滋病患者而言都会造成一定的影响。最重要还是及早发现病情,然后再去进行彻底的治疗。如果有出现感染或者肿瘤,需要先控制住之后,再去使用抗病毒的方式治疗。
日常生活中很多人都存在胃病。我们最常见的养胃健脾食物就属小米了。其实除了小米,薏米和玉米也可以健脾养胃,防止多种肠道疾病。另外,山药可以补气虚,养胃,南瓜能保护胃黏膜,蜂蜜可修复胃黏膜。菠菜可以滋润肠胃,白萝卜,芹菜,酸奶促进肠胃蠕动,木耳可以清胃,红枣可促消化,健脾胃,香蕉,苹果可以润肠,健脾养胃。
养胃要根据个人的身体类型,进行补充营养。养胃的主要方法遵循实则泻之、热者寒之、寒者热之以及虚则补之的基础来养胃。如果胃里有积食的话,可以吃一些消积下气的食物,比如山楂等,可以帮助消食的食物,如果是胃热的话,可以吃一些偏凉的食物,来改善胃热的症状,比如西瓜、梨以及香蕉等,如果是胃寒的话,适合吃一些温性的食物,比如榴莲、荔枝等,如果是胃虚的话,一般分为胃阳虚和胃阴虚,胃阳虚的话,就是会出现胃疼、胃口不好等症状,可以吃一些温补的食物,比如牛羊肉等,如果是胃阴虚的话,会出现饥不欲食以及胃灼痛等情况,可以选择吃一些润胃的食物,比如藕、牛奶等。
长期吸烟并暴露在灰尘中的人,包括石匠、煤矿工人、化学工人、厨师、理发师等。,容易在肺部发展成慢性传染病。需要中药或饮食来促进肺部解毒。排毒食品主要包括山药、莲藕、银耳、百合、雪梨、萝卜等。上述饮食可通过清肺润肺、生津止渴来促进排痰,有利于减少有毒气体在肺部的沉积。此外,食物如猪心、肺、牛心、肺、魔芋和血液也可以用来促进肺毒素的排出。中医需要辨证论治。如果肺阴虚需要中药润肺养阴、止咳化痰,如百合固金汤、清枣救肺汤、沙参麦冬汤等。如果肺气虚需要黄芪、人参、冬虫夏草等药物,可以补肺气,促进解毒。
胃不好可以多吃含有维生素c多的水果,维生素c具有养胃作用,胃液中只有含有正常的维生素c含量,才可以发挥胃的功能,维生素c可以保护胃,增强胃的抗病能力。脾胃虚弱的人最好不要吃寒性的水果,比如梨、柚子等,空腹不要吃西红柿、香蕉、山楂、橘子等,胃虚不要吃香蕉、西瓜。胃不好,可以多吃一些木瓜,但是不建议空腹吃,特别是胃寒脾虚的人吃太多不好,可能导致腹泻。多吃桂圆,桂圆可以用于治疗气血不足,也能够温胃补脾。
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风患者不能吃高嘌呤食物,避免高蛋白的摄入,比如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉以及动物内脏、浓肉汤、贝类海鲜、蟹类、豆制品、坚果类,烟酒等,都需要控制。因为痛风患者多是由于嘌呤代谢紊乱而导致的血尿酸增高疾病。应该每天保证2000毫升的饮水量,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制体重,避免过度的劳累。
1,红枣茶,红枣对胃有很好的保护作用,红枣干茶,味道香甜。经常喝红枣茶,还有美容养颜的功效。2,大麦茶,是专为胃不好的人量身定制的。大麦茶富含均衡的维生素,对胃粘膜有良好的修复作用,没有任何刺激。3,黑苦荞茶,是糖尿病的人也能喝的一种养胃茶,可以软化血管,预防动脉硬化和其他疾病,也可以更好地促进胃的消化和吸收。4,花茶,不仅养胃,还可以去除口臭,散发出的芬芳气味,使人心情舒畅。
山东省立医院 血液科
不同原因导致的贫血,其治疗所需的药物食品也是不同的,也会有不同的效果。如果是缺铁性造成的贫血,那么一定要使用补铁性的物质,如动物血制品,肉制品等。这些可以适当的对于体内的铁元素进行补充。动物的血液和肉制品中含有极其丰富的铁元素以及铁离子,可以改善贫血的疾病。但是如果患者是由于巨幼红细胞贫血的话,这个时候就应该多吃一些蔬菜水果,补充叶酸和维生素,而不应该是吃肉。
胃不好是不可以吃零食的,零食没有养胃的功效,反而还会加重胃病。胃不好的话,建议使用一些软烂易消化的主食,在食用蔬菜、豆类、花生、肉类食物时,一定要充分的煮烂,这样有助于消化吸收。平时饮食中要少吃粗纤维的食物,饮食原则应该以精加工、营养丰富为主,在食用水果的时候也要注意保证水果新鲜。平时还要注意,尽量不要吃油腻的食物,清淡少油的饮食原则更适合胃不好的人。
胃痛多由于慢性胃炎导致。慢性胃炎:胃肠道自身酸分泌的酸性溶物,消化自身所导致的黏膜受损引起的炎性病变。幽门螺杆菌感染也可引起胃炎的现象。慢性胃炎急性发作时(1)服用阿托品,药效较快,能够及时止痛;(2)饮食调理也可以缓解症状,例如三餐定时定量、合理饮食、规律饮食、多吃高营养、高蛋白、低脂肪的食物,忌寒凉、辛辣、刺激性的食物,调整作息,合理锻炼,提高免疫力。
胃不舒服大多数是胃炎和消化不良造成的。在这种情况下要以清淡的饮食为主,可以吃流质食物或半流食,不要吃辛辣的东西,常见的养生都有小米粥、山药粥。辛辣和生冷的食物会造成胃不舒服,将会不舒服的时候,可以用热水袋敷一下或是多喝热水。除此之外也可以吃苹果、木瓜、桂圆,包心菜、丁香茶。胃不舒服的时候可以尝试服用治疗肠胃疾病的药物,最好是到医院先检查了解胃部的情况,然后再用药。对于经常胃不舒服的人群而言,要避免暴饮暴食。