天麻能够起到平肝益气，缓解高血压症状的效果。对癫痫，半身不遂以及肢体麻木和面部神经抽搐等症状，也有着一定的缓解作用。而且天麻还能够保护神经系统，也能够调节神经系统。适当的使用一些天麻，还能够起到增强记忆力以及明目的效果。不过需注意天麻当中的主要有效成分遇热的时候很容易挥发，所以不建议使用煎煮的方法去做天麻。想要食用天麻的话，建议先将天麻洗干净，然后再用少量的水将其润透，等软化以后将其切成药片晾干，可以研磨成粉末吞服，也可以研磨以后做成药丸或者是加入散剂中服用。

湿热体质主要变现为口干舌燥、口臭口疮、尿黄、急躁、易怒等，应该从饮食起居上调理，首先保持良好心态、放松心情、不要熬夜，增加运动锻炼，养成良好的生活习惯，其次还要避免食用辛辣食物，多食用清热利湿的食物，如，薏仁、红小豆、绿豆、苦瓜等。

红参有复脉固脱、大补元气、益气摄血等功效，可以用来治疗人体出现的脉微、崩漏下血、虚脱、心力衰竭、气不摄血以及心源性休克等症状。红参还具有益血生津、强心健胃、补气滋阴和镇静的功效，经常服用红参，还能起到辅助治疗对糖尿病的作用，有助于患者调节和控制血压的作用，还能起到平稳降压的效果。另外，红参还具有抗癌和防癌的作用，能改善男性出现的性功能障碍问题，还有助于肝脏等器官的保护。红参还能促进人体大脑神经的功能，能有效提高人的记忆力和学习力。

天麻胶囊是一种中药，它具有天麻，牛膝，羌活，附子以及杜仲等主要成分。天麻胶囊具有舒筋通络，止痛，祛风除湿以及活血的功效，如果有手脚麻木，腰和膝盖酸痛，四肢有痉挛等情况，都可以使用这个药物来治疗。在吃这个药的时候，一般都是吃完饭后服用的，每天吃2~3次，一次吃6粒，服用这个药物是有一些禁忌的，比如不能吃油腻和寒凉的食物。在吃这个药的时候也不能用其他滋补或泄火的中药，吃药的时候一定要按照剂量服用。如果患有慢性疾病，比如高血压，糖尿病，心脏病，肾病以及肝病等，最好不要自己随便乱吃。

结膜炎患者的主要症状有眼部的分泌物增多，眼睑肿，眼部流泪、充血、有异物感和眼睛出现痒、干、涩。严重时还会有耳前或耳后淋巴结肿大并伴随全身症状出现发热。结膜炎的治疗方法要根据发病原因来选择。结膜炎通常是由于细菌或者病毒感染而患病的，也有一部分是因为衣原体、真菌和其他病原微生物感染患病的。如果是细菌、病毒感染，可以使用如氧氟沙星类这种抗炎、抗病毒的眼药水或眼药膏。如果是为了抗病毒推荐阿昔洛韦和更昔洛韦，有时也可以使用干扰素。病情严重时可使用激素类的眼药膏和眼药水。如果是衣原体、真菌和其他病原微生物感染，则得等到结膜囊内分泌物培养的结果出现后才能确定是那种主要菌的感染。结果未出时滴眼可以使用广谱的抗生素，出结果后就可以使用针对主要菌的敏感抗生素滴眼液来滴眼。

黄芪是一种比较常见的中药材，它的作用主要是补中益气以及利水消肿等，适量的使用黄芪是对人体有好处的。首先黄芪可以补中益气，因此对于有中气不足等症状的患者，可以在医生的指导下使用黄芪进行调理，特别是气虚乏力比较明显的患者可以使用此类药材缓解症状。此外如果患者的身体出现了水肿等情况的话，也可以使用黄芪进行治疗。黄芪除单独用作药材外，也可以用来炖汤，比如可以在鸡汤中加入黄芪等药材，饮用此类汤不仅可以补充身体营养，也可以起到调理的作用。

蒲公英具有消肿和清热解毒的效果，在临床上用于治疗咽喉炎、催乳、肠胃炎都有着很好的效果。蒲公英能够提高人体的免疫力，所以对于幽门螺旋杆菌以及金黄色葡萄球菌都有着很好的抑制作用。另外蒲公英可用作熬粥，如果出现幽门杆菌感染或者胃炎，可以食用蒲公英进行熬粥来达到治疗作用的。经常食用蒲公英对于提高人体免疫力，消除肿瘤都有很好的预防和治疗作用。蒲公英的食用方式比较多，可以生食、凉拌或者做汤等等，也可以熬粥泡茶，不管怎么食用，都可达到对人体的功效。

对于腰椎管狭窄不严重的患者，可以用保守治疗的方法进行治疗。在平时一定要注意休息，不要弯腰提重物，不要一直站着或一直坐着，注意腰部的保暖，可以在腰上带一个围带或者可以用一个热水袋敷在腰上一小时左右。患者也可以选择药物和理疗同时进行治疗，比如说在贴一些膏药，服用活血化瘀、镇痛消炎的药物同时做一些针推拿按摩的治疗，能够使腰痛的症状得到缓解。如果是腰椎狭窄的疾病已经影响到了正常生活的患者，可以到医院进行相关的检查，根据医生的建议，选择手术治疗，来达到更好的效果。

睡眠质量差，生活工作压力大，长期加班都会导致多梦的发生，多梦使我们的正常生活受到影响。锻炼身体，睡前热水泡脚，喝牛奶，缓解情绪压力可以有效改变多梦的情况，提高睡眠的质量，患者应该多从这些方面入手，扭转多梦的处境，提高对梦的认识。梦是我们睡眠中不可或缺的组成部分，一般发生在睡眠周期的快速眼动眠时段。

红莲子是中药，具有安神的效果，心烦意乱、晚上总是做梦、消化不良以及脾胃虚弱人群都可服用。吃红莲子也是比较容易的，只需要用温水煮熟就可以了，也可以加上白糖和枸杞共同煮，既能补脑安神，又能补肾健脾。

母亲给孩子最好的礼物莫过于母乳了，很多人患有过敏性疾病，其实与母乳喂养是非常有关的，所以宝宝出生后，尽早进行母乳喂养，尽量让宝宝的第一口奶是母乳，这样能够使孩子降低患上过敏性疾病的几率。母乳喂养既经济又卫生，还能增进亲子关系，促进母子感情交流，所以特别鼓励母乳喂养。母乳最好能喂养到六个月，六个月内除了吃母乳，不用给孩子吃其他任何的食物，除了医生有额外的交代。六个月之后才需要添加辅食，因为这个时期只吃母乳是不够的，而且妈妈上班后，母乳会减少。世界卫生组织建议母乳尽量喂养到两岁，就算奶量减少，也要就坚持喂养。一般建议通过自然的过程，达到自然母乳的效果。孩子在添加辅食之后，尝到了不同食物的味道，对于母乳的兴趣会有所下降，白天可以减少喂奶的次数，甚至不喂奶也是可以的，慢慢减少哺乳的次数。味道一两岁就可以断奶了，采取极端的断奶方式是完全没有必要的。

孩子的血型是由父母决定的，当父母是O型血和AB型血时，他们的孩子有可能会是A型血，也有可能或者是B型血，但孩子绝对是不会出现O型血和AB型血的。虽然孩子的血型是遗传父母基因的，但也不会完全与父母的血型一样。我国的血型系统一般都是ABO血型系统，在身体中的红细胞上所含有的凝集原种类，就是决定是什么血型。我国同时还有Rh血型系统，这种血型又分为Rh阳性和Rh阴性两种，其中Rh血型阳性是比较常见的，然而Rh阴性目前在临床上都属于一种十分罕见血型。

葛根的功效还是比较多的，可以止泻止渴、降血糖、调节体温、改善记忆力、改善生育功能、扩张血管等等，经常被用于内热消渴、麻疹、腹泻、痢疾。葛根还可以抵抗肾上腺素的作用，抑制胰高血糖素分泌，可以降血糖，心肌缺血、心肌梗死、高血压等都可以用葛根治疗。男性性功能障碍、阳痿遗精也可以使用葛根。葛根可以泡水喝，也可以煎服。

白果是中医的称呼，它其实就是平常生活中看到的银杏。银杏是有一定毒性的，所以用于治疗的时候，用量都非常谨慎。银杏拿来用药的时候，主要是治疗咳嗽、淋病、白浊等疾病的。如果是用作食物的话，可以常见的烹饪方法处理它，但被当做食物的时候也不能大量进食，因为银杏内的毒性并不会因为高温而消失。对小孩子来说，进食银杏的时候更要注意，因为能让孩子中毒的量会更小。

苁蓉具有理气止血、温阳补肾、润肠通便的作用，不过需要和其他药物共同使用，如果肉苁蓉和黄芪同时使用，能够润肠通便。如果肉苁蓉和厚朴、枳壳等药物在一起合用也能够治疗肠燥津枯。此外肉苁蓉还能够治疗女性月经不调和男性性功能障碍。不过对于患者有溏泄、脾虚、泻泄大便的情况，不适合服用。苁蓉的食用方法为煮粥、泡水、炖汤喝。

蜂胶外用能够达到消肿解毒的功效，一般用于皮肤皲裂的治疗。内服具有止渴、补肾虚等作用。对于体虚、衰老过早、糖尿病患者、高脂血症等人群都可进行内服。蜂胶并不是药物，而是天然抗生素，所以在食用的时候完全可以放心，每天可以多次进行服用，是保健的最好产品。建议服用蜂胶时先在口中含口水，再把蜂胶滴入口中和水分融合之后，能够达到更好功效。

花胶的作用和功效主要有以下几种:1、如果身体很虚弱，出现了类似腰膝酸软的症状，可以试试食用花胶。2、补肾。花胶可以使人体各方面机能变强壮。3、花胶中含有各种各样的高级胶原蛋白，这些胶原蛋白可以帮助人体滋阴养颜、延缓衰老。4、可以使出现产后风痉现象的患者得到缓解。5、花胶中含有多种微量元素，这些微量元素可以让机体吸收营养的能力提高。食用方法有以下几种:1、做鸡脚花胶汤。2、做成花胶排骨汤。

如果想要达到减肥的效果，首先需要注意饮食方面，切记每天都应该要吃早餐，还要多补充一点水分。毕竟喝水多了之后，可以促进人体的新陈代谢，对于减肥能够达到很好的效果。同时还能适当吃点粗粮，尽量不要吃太多油腻或者膨胀的食品。还要保持良好的饮食规律，平常不能有暴饮暴食的情况，每餐只要吃七分饱即可，最好选择少量多餐为主。更重要就是适当做点锻炼，不要经常坐着，没有什么事情做的时候，也能选择出去外面慢跑，维持的时间大概是半个小时，或者走三千米左右。

止咳化痰可以选择口服中成药物，比如鱼腥草糖浆、柴银口服液、蓝芩口服液、橘红痰咳液等，或者也可以通过口服西药来治疗比如氨溴特罗口服液、右美沙芬口服液、羧甲司坦口服液等，在服用药物的时候，需要根据患者的具体情况合理的选择药物，如果痰液比较多并且比较粘稠，还可以配合雾化吸入治疗。