三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
水果因为含有大量的水分和膳食纤维,所以很多都有润肠通便的作用。
效果较好的有:火龙果,富含的膳食纤维以及天然的色素,常吃促进排便;梨,水分含量较高,可以帮助滋润大便,有助于大便排出体外。
草莓,也是一种促进排便效果很好的水果。还有香蕉、苹果等。
首都医科大学宣武医院 中医科
出现便秘的情况时,是可以通过饮食来进行调理的。便秘的患者要注意,改变自己不良的饮食习惯和排便习惯。平时要适当的多喝一些热水,注意多加休息,尽量避免熬夜。饮食方面也要注意避免如辛辣之类的刺激性较大的食物,可以多吃一些纤维素含量比较高的蔬果。像香蕉通常润便的效果就非常不错,可以适当的多吃一些。除此以外,也可以适当的多吃一些火龙果和猕猴桃来帮助通肠润便。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
不管是肥胖或者是患有糖尿病的人群,平常选择水果的时候,最好还是吃含糖量低的比较好,这样血糖的波动不会太大,同时肥胖的人群也不会再去变得更加肥胖。一般含糖量最低的水果是在4%到7%,常见的有草莓,西瓜或者枇杷等,这些水果里面具有果胶以及葡萄糖等成分。其次就是8%到10%含糖量的水果,这些包含的有哈密瓜,柠檬,李子,鸭梨等,然后就是11%到15%含糖量的水果,包含的有荔枝,无花果,橙子等。不管怎么说,适当吃点含糖量低的水果,对身体有很多的好处。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
有助于润肠通便的食物是比较多的,比如平时可多补充地瓜,它主要含纤维质容易消化,能够起到促进胃肠蠕动的作用。另外也可以多补充燕麦,它也是能够达到润肠通便,促进粪便排出。除此之外,平时也可以多补充绿豆,是具有清热解毒以及除湿利尿,绿豆也是具有通便的作用,但期间也要多补充一些蔬菜和水果,能够将体内的毒素排出,期间也可多补充白萝卜,它含有很好的纤维素,促进排便有利于减肥。
通肠润便的食物有以下几种。1、谷类食物:没有经过精细加工的谷物,比如常见的玉米、杂粮等等都可以很好的帮助人们保持大便通畅。2、粗纤维食物:比如芹菜、菠菜这类蔬菜,就含有比较丰富的粗纤维,可以很好的减少便秘的情况。3、水果:不管是哪一种水果都可以很好的刺激肠道蠕动,从而减少便秘发生。4、蜂蜜:蜂蜜同样也可以起到很好的润肠效果。
山东省立医院 全科
有不少人会出现大便困难等情况,如果两到三天才排一次便或时间更长的话,则表示便秘了。一般便秘都跟自己的饮食习惯有关,如果喜欢吃辛辣刺激性、生冷的食物,则很有可能便秘。目前复方芦荟胶囊、麻仁软胶囊,对通便的效果都比较不错。大黄和火麻仁也是治疗便秘比较不错的中药,润肠通便的功能也非常好,平时饮食当中可以多吃一些粗纤维食物。
武汉大学人民医院 心血管内科
降血压的水果有:苹果,香蕉,荔枝,橘子,西瓜等等。虽然这些水果可以起到降血压、利尿的作用,但是服用水果的时候,还是需要配合适当药物一起进行,这样就可以很好的控制血压问题。另外,人们出现高血压时,是很容易引起脑血管病变、大血管病变等严重情况,严重的甚至还会危及到生命。
山东省立医院 血液科
含铁量高的水果有樱桃、龙眼、桑葚、紫葡萄等等。樱桃这种水果含铁量比较丰富,将樱桃和草莓进行相比的话,同等重量下,每百克樱桃果肉中的铁含量是草莓的6倍,是山楂的13倍,是苹果的20倍。喝樱桃含铁量很高,可以预防贫血。另外龙眼也有非常丰富的铁,除此之外,龙眼还有丰富的葡萄糖、维生素a、蔗糖等等,而且龙眼也是比较好的补血食物。桑葚果肉中的天然铁也比较丰富,桑葚不仅能够补血,而且还有美容功效。除此之外,紫葡萄这种水果也有丰富的铁。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
胃出血的症状临床上表现为黑便或呕血。具体看出血部位和出血量多少。如果在幽门以上出血,一般会出现呕血或者黑便,但是如果出血量少并且速度不是很快的话则仅仅出现黑便。在幽门以下出血的情况,也是仅仅出现黑便的情况。另外,出血量大的话会呕血,超过400毫升可能会造成贫血,伴头晕、乏力症状,如果达到全身血量的30%甚至50%,患者就会休克。
针对气血两亏的女性而言,有很多补气血的中药可以选择,纯中药方面有紫河车、当归、人参、黄芪、党参、鹿茸等,都有很不错的功效。不过这些中成药需要在医生的指导下煎服,切忌自己用药。如果不愿意服用纯中药,也可以服用一些中成药来治疗,比如说复方阿胶浆、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等这些药物都是临床上的常用药。平时也可以吃一些补气血的食物,比如猪肝、桑葚、红枣等。
当归属于中成药,具有养血和血、补血调经,活血止痛、润肠通便的作用。一般用于治疗心肝血虚、肾经亏损导致的眩晕耳鸣,闭经或月经量少等症状,可与白芍、枸杞子、熟地等同用。也可用于治疗血虚淤滞导致的月经不调,具有调经止带的作用,可与丹参、山药、党参、红花、香附等同用。另外当归还可用于治疗血虚肠燥便秘,可与黑芝麻、肉苁蓉、郁李仁等同用。
肺热时可能会出现咳嗽、咳黄痰、咽痛、口干、发热、胸痛,甚至便秘、小便黄等症状。清肺的中成药有哪些?比如复方鲜竹沥口服液可以清热、化痰、止咳,清开灵口服液、清热解毒口服液里的银花、连翘、黄芩也可以清热、化痰、止咳。麻杏甘石颗粒也可以宣肺、止咳、化痰,小柴胡颗粒、玄麦柑桔颗粒、百合固金片可以通过疏散风热的方式来达到清肺热的目的。同时,清热、通便的药物,比如上清丸、三黄片可以通过通腑、泄便达到清肺热的作用。清肺热的中成药比较多,辨证使用才能得到更好的效果。肺热出现后患者不必过于惊慌,可以通过药物进行搭配治疗。
中日友好医院 中医肛肠科
结肠炎的患者会出现拉肚子,肚子胀痛、拉血便的情况,你有些患者排便不是很通畅,患者身材非常消瘦。如果患者得的是溃疡性结肠炎,可以采取手术的方式。手术方式主要有4种,具体采用哪种手术的方式,最好先要到医院检查一下,检查结果出来之后,再听从医生的嘱咐,采取相应的治疗方式。
山东大学齐鲁医院 肛肠科
治痔疮较为常用的药物为痔疮栓以及痔疮膏,这些药物根据生产的厂家不同也有不同的品牌,其中最为常见的有马应龙痔疮霜或者是痔疮膏、九华痔疮栓和痔疮膏。这些药物既具有消炎止痛、消肿等作用,同时还能够改善微循环。肛泰、复方角菜酸酯栓等中药也比较常用。此外多数痔疮患者伴有便秘的症状,所以也是易于口服麻仁润肠丸、酚酞片、复方芦荟胶囊等润肠以及通便类的的药物。患者除了需要及时服用治疗痔疮的药物之外,在平时也要注意一些基本的事项,可以多饮用一些温开水,调整相应的饮食结构,多吃一些粗纤维类的食物以及新鲜的蔬果。另外,也要注意养成按时排便的习惯,每天番泻叶冲泡水起到润肠通便的作用。最后,要注意局部卫生,坚持每天坐浴。
糖尿病人由于控制血糖的需要,对于水果的摄入应该适量,防止引起血糖升高。但也不是禁止吃,应该适量并且选择升糖指数低的水果,有:菠萝、樱桃、橙子、草莓等。升糖指数高的水果如香蕉、芒果。榴莲、苹果应该尽可能的不吃。另外吃水果的时间也有讲究,最好不要是餐后立即服用,避免引起血糖峰值过高,最好是在两餐之间食用,并适当减少主食的量。
便秘是当代不少人都会出现的情况,其主要饮食与生活习惯有密切的关系。在出现便秘时,建议及时改变饮食,多喝水,多吃一些益于通便的水果或蔬菜,少吃辛辣易上火的食物,每天可以喝点含有益生菌的酸奶。在生活习惯上要注意作息,避免熬夜,每天适当地做些运动,有助于肠胃蠕动,必要时可以在医生的指导下使用一些通便的药物,比如开塞露等。如果便秘情况严重且长时间没有得到缓解,考虑到可能与肠道梗阻有关,建议及时去医院进行检查治疗。
对肺好的食物有很多,比如这些:1、猪肺可以提高肺的免疫力,达到止咳化痰的功效。2、高蛋白食物,如鸡蛋、鱼肉、牛肉等。3、水果,其中包括雪梨、苹果,雪梨本身就有止咳化痰的功效。4、青菜,多吃纤维化的蔬菜,有清肺的作用,还有枇杷叶和水果茶都可以清肺。
最常见的清肺水果是梨,梨可以养肺,因为梨属于寒性水果,有生津润燥,清热解毒的功效。其次是枇杷,枇杷可以利尿、润肺、止咳,对于慢性咽炎或者长期咳嗽的病人有一定的滋润功效。最后是柚子,柚子也属于寒性水果,可以生津止渴,帮助消化,还可以治疗慢性支气管炎和慢性咽炎。
想要对肺好,可以吃以下几种水果:1、苹果,苹果中所含的果胶,可以与体内毒素结合一起排出体外。2、梨,梨是公认的清肺水果,多吃梨可以改善人体肺功能,有祛痰止咳的功效,对肺和咽喉都有养护作用。3、枇杷果,枇杷果中也有生津止渴的功效。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物,如各类蔬菜水果。列举一些低热又好吃的食物供你参考哦,包括竹笋、绿豆芽、木瓜、菠萝、黄瓜、西红柿、柿子椒、芹菜、大白菜、茄子、薏仁等。