很多患者都会出现脾胃虚、湿气重的情况，这类患者可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃一些薏米、山药、芡实等能够起到健脾祛湿的效果。如果体内湿气比较重的情况下，还可以服用一些健脾祛湿的中成药，比如附子理中丸、参苓白术散、保和丸等，然后再配合饮食可以达到明显的改善作用。

患者体内湿气比较重，脾虚应该多吃一些具有健脾祛湿的药物来进行治疗，通常都是选择中成药物，最常见的有健脾丸、参苓白术散、归脾丸、四君子汤等，除了服用药物以外，还可以配合中医理疗的方式来缓解，比如艾灸、针灸、刮痧的，可以起到明显的缓解效果，饮食方面可以多吃一些具有补脾益气的食物，比如薏米、鸡肉、山药等。

身体湿气过重，表现有痰多咳嗽、嗓子沙哑，甚至有些患者会出现脱发以及头发油腻，眼袋下垂，胸闷等症状。可以口服些湿热片、复方金钱草颗粒、龙胆泻肝丸等药物改善，除了药物治疗外，平时也要多喝些清热去湿的汤品，可以将适量的茯苓、赤小豆、陈皮加入猪骨煲汤，可以起到清热作用，还可以去除湿气。另外，平时也要注意，不要熬夜，避免吃油炸辛辣的食物。

从中医的角度来说，湿气重根据不同的病因分为外湿、内湿，外湿是由于气候环境的变化，如持续下雨，长期生活在潮湿的地方而引起的湿气加重，造成脾胃损伤。内湿主要是与脾虚有关系，由于脾虚引起的痰湿内阻，表现为四肢无力、嗜睡、乏力、腹胀、便溏或呕吐。常用于理脾祛湿的方法治疗，应用药物为香砂六君子汤。以上方案仅供参考，具体用药需就诊后根据实际情况确定。

湿气重可以多吃一些清淡的食物，比如莲子、冬瓜、山药、赤小豆、薏仁等。冬瓜的主要功效是清胃热和祛湿解毒，；赤小豆具有补锌养血、健脾胃、利水肿的功效；薏仁的作用主要是祛湿和益肠胃；可以适当吃一些薏米红豆粥。平时要少吃辛辣油腻、带刺激性的食物，鱼肉和甜食也要少吃。除了注意饮食，还要注意保暖，作息规律。睡前可用艾叶泡脚，起到驱寒保暖的功效，其祛湿的功效也是很显著的。

所谓的痰湿指的是人体外感湿邪，进而导致了饮食不规律，造成的脾胃损伤。人体外感湿邪之后可能会出现乏力疲倦、体重莫名增加以及口腻纳呆等症状。痰湿体质者的症状主要以湿为主，寒热症状一般不明显，但是也有患者会出现寒湿并重或者湿热并重。因此在治疗之前建议患者可以先到当地正规的中医医院检查一下，以湿为主的患者可以使用茯苓白术等药材进行调理，此外也可以服用参苓白术散，寒湿并重的患者可以选择附子理中丸温脾肾以除湿，湿热并重的患者者可以选用龙胆泻肝丸。最后建议在日常的饮食中应当注意清淡，尽量不要进食辛辣刺激性食物。

男人湿气重可以喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够保留茶叶的新鲜和原始味道。而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等多种成分都能保留下来。但不可以多饮或长时间的饮用，因为绿茶性寒，在服用一段时间身体有所改善之后，就应该饮用薏仁茶，能够起到利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效。

中医五行中肺属金，脾属土，因此，对于肺气虚患者，我们可以通过培土生金来补充肺气虚。临床上有一种中成药，叫玉屏风颗粒。玉屏风颗粒，它的主要成分是黄芪、防风、白术。黄芪能够补脾肺之气，白术能够健脾益气，刚好是有一个培土生金的目的。防风能够抵御外邪，防止因为肺气不足，所容易被病毒细菌侵入，导致感冒的情况出现。因此肺气虚的病人，比较适合服用玉屏风颗粒，一般建议服用半个月至一个月进行治疗。如果服药后症状没有缓解，建议去中医院呼吸科，让医生辨证施治，开中药调理，这是最好的方法。

湿热分为肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热等多种类型，所有在选择药物上也有不同，肝胆湿热可以选择龙胆泻肝丸，脾胃湿热可以选择人参健脾丸，大肠湿热可以选择葛根芩连汤，除药物治疗以外，也要在平时生活饮食中注意，如少食辛辣、凉性、油腻等食物，保持干燥的起居环境，增加运动，提高体质。

出现脾胃虚弱，一般需要通过中药辩证的方法来进行治疗，这时就需要采用具有补气、养胃、健脾作用的方法。在临床上比较常用的有人参健脾丸、四君子颗粒。人在脾胃比较虚弱时，最常见的症状就是身体脾气消耗过多，使得气血不足，这时就会出现有少气懒言、饮食减少、大便稀薄、腹胀、消化不良、脉搏虚弱等表现。一般在明确诊断之后，可以通过补气养血，健脾养胃的中成药进行治疗。生活当中也可以适量的吃一些具有补气补血作用的食物。尽量避免生冷、不消化、刺激性食物的摄入。

心肾不交为中医专用名词，主要以阴虚、心火亢盛为表现症状，患者可以服用朱砂安神丸，同时搭配服用天王补心丸治疗进行联合用药治疗。心肾不交，一般偏于肾阴不足，所以在治疗方面主要以滋补肾精为主，患者可以服用知柏地黄丸治疗。另外，心肾不交明显时，患者还会出现心悸、全身乏力、失眠、健忘、腰膝酸软、多梦以及胸闷等症状。所以心肾不交总体治疗原则为滋阴降火。而心火下移温圣水，肾水上进心火会则会使心火不亢，进而达到心肾交通的目的。

针对肾阳虚的病人，使用中成药要选择温肾助阳的药物，如五子衍宗丸、右归丸等。务必在专业中医师辨证论治的指导下采用合适诊治手段，根据患者情况的不同应用不同的药物来医治。使用药物的时候要注意饮食问题，要营养丰富易消化，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，导致脾胃功能变弱，不利于药物吸收。还要结合艾灸来增强助阳的作用，从而得到更好的治疗。

胃食管反流病属于一种慢性疾病，根据不同的表现，需要选择不同的药物来进行治疗，如果是因为肝胃不合所引起的，需要服用疏肝和胃丸，蒲元和胃胶囊等药物。如果是胃阴不足，可以服用养胃颗粒。对于脾胃虚寒的患者，可以服用理中丸、砂香养胃丸等，需要了解病因才能够做针对性的治疗。

身体湿气重往往会表现在脾胃上，脾胃虚弱的患者会出现身体乏力不想动，肢体沉重等症状。一般祛除湿气会采取食疗的方法，比如红豆、薏仁等药食同源的食材对祛湿都有不错的效果。红豆具有健脾、利水、消肿的功效，薏米具有健脾、祛湿的功效，两者结合能使祛湿的效果更好，而且还能起到一定的美容养颜的功效。在中成药中一些具有健脾益气功效的中药对祛湿会有帮助，但祛除身体湿气最重要的是改变饮食习惯，饮食清淡、少油腻、少辛辣是湿气重患者需要遵守的基本饮食原则。

湿气重可以吃西瓜，因为西瓜具有清热解暑、利尿的功效，如果是那样吃西瓜，体内的湿气就可以随着小便一起被排出体外，所以皮肤患有湿疹的患者是比较适合吃西瓜的。橙子也是不错的选择，不仅能够起到健脾和胃的功效，同时还可以改善食欲不振、便秘，这些都属于湿气重的症状。另外还可以适量吃木瓜，除湿、助消化的效果是比较好的，除此以外还可以吃苹果、梨等。

身体寒湿重的话，会造成身体懒惰、不舒服、人体的免疫力下降、易感风寒，严重的话，也会表现在皮肤上，例如脸上会长痘痘或者长斑。这都是体内寒湿过重所导致的。寒湿过重，会给机体患病埋下隐患。可以使用服用一些中药如苓桂术甘汤、附子理中丸、参苓白术散来达到祛除体内寒湿过重的现象。我们也可以通过艾灸、按摩或者用生姜水进行足浴的方式，来排除体内的寒湿气。

五心烦热在临床上较为常见，由阴虚火旺引起。治疗五心烦热，选择哪种中成药大致有以下几个方面:第一、口服六味地黄丸可用于治疗五心烦热，尤其是以肾阴虚为主的五心烦热症状。六味地黄丸的治疗效果非常明显。第二、可选用当归黄流汤治疗，五心烦热症状明显缓解。第三、可选用中药白质地黄丸治疗五心烦热，滋阴降火，并可治疗盗汗。第四、大补银丸对五心烦热也有非常明显的疗效。可治疗五心烦热，还可缓解盗汗、咽喉口干、烦躁不安等症状。因此，口服上述几种治疗五心烦热的中成药可以取得较好的疗效，临床上可以做出相应的选择。

如果胃湿热，可以选择用黄连卫青丸来调理身体。然而，你应该注意当时的诗歌，不仅要吃中成药，还要多注意日常生活中的饮食细节。在你的日常生活中，你应该注意少吃冷和辛辣的食物，并尽量选择一些平和和温暖你的胃的食物。少吃太油腻、太甜、容易对肠胃造成负担的食物，平时也要注意，在肠胃部保暖，加强体育锻炼，提高自己的体质。

对于肺寒引起的咳嗽，首先可以服用缓解肺寒的药物，如寒风感冒颗粒，可以解表散寒。 对治疗肺寒咳嗽仍有很好的效果。此外，如果咳嗽症状严重，应服用止咳化痰药物，如氨溴索口服液、肺样合剂和复方李贤珠液。对治疗肺源性感冒咳嗽有很好的效果，特别是对于脓痰，可以服用肺样合剂。 大部分脓痰伴有细菌感染。治疗需要抗生素，头孢克洛、头孢羟氨苄和头孢拉定可口服治疗。如果头孢菌素过敏，可以服用阿奇霉素、罗红霉素和红霉素进行治疗。 此外，咳嗽更严重，可以通过雾化吸入药物治疗，如布地奈德和特布他林。