一般来说，宫寒患者吃中药调理一个月以上就能取得不错的效果，部分患者可能用药三个月左右才能达到不错的效果。宫寒患者要想有效调理身体，改善宫寒体质的话，可以口服艾附暖宫丸等药物，这些药物都有不错的效果。服用期间，患者还应注意饮食生活的调整，饮食方面要忌食辛辣、油腻的刺激性食物，保持饮食清淡和营养。积极调整日常生活作息，养成良好的作息习惯。还有注意身体保暖，这样才能达到改善体质和治疗宫寒的目的。

脚扭伤的具体恢复时间主要还是根据扭伤的严重程度来决定，如果只是轻微的扭伤，一般在一周左右就可以恢复了。如果是扭伤严重，软组织还有韧带损伤也非常严重的话，需要三周以上的逐渐才能恢复。严重的扭伤还有可能会出现骨折的情况，这种扭伤要完全恢复的话需要三个月以上的时间。如果扭伤之后肿胀不明显的话，建议使用喷肿痛气雾剂来消肿，也可以使用消痛贴膏来治疗。在治疗扭伤的时候还需要服用活血化瘀的药物，这样可以更快恢复。如果扭伤严重，不能正常行走的话，需要做相应的X线检查，判断是否有骨折的情况。如果有骨折的话，需要及时的治疗，且卧床休息。

患者进行腰椎间盘突出手术后能够走路的时间要根据患者采用的手术方法。如果患者进行的是开窗、切开的单纯椎间盘摘除手术，那么半个月后就可以走路活动。如果患者进行的是椎间孔镜、微创椎间盘摘除手术，那么三天后一般就可以带腰围走路活动。如果患者除了腰椎间盘突出，还有锥体不稳定症状，那么需要在摘除椎间盘后还要进行椎间植骨融合内固定手术。走路活动必须要等一个半月到两个半月，还需要带腰围带，逐步适应地走路。

肾结石手术后可以根据手术的具体方法和术式来决定恢复的周期，如果是做的经皮肾钬激光碎石微创手术，通常在10天左右就可以恢复。如果是做的开放性传统手术，一般可以在20天以内恢复，相对时间会久一些。根据腰部的伤口拆线，通常在12到15天之内，还会有其他情况需要阶段性来进行拆线。以上无论是采取哪种手术方法，手术后输尿管会放置一个双节管。术后一个月即可到医院做膀胱镜，进行取出身体内的双节管，就是完全的恢复。

雷贝拉唑是属于很常见的一种药物，最主要的作用就是能够对胃酸分泌起到抑制的作用，同时在一定的程度上还能起到抗菌的效果。如果就是把这种药物用来治疗胃溃疡，希望可以更好控制住胃酸分泌，通常来说它的疗程大概是六到八周时间。不过要是用来治疗的疾病是属于十二指肠溃疡，此时它的作用就是用来作为抑酸剂，疗程会有些区别，大概在四到六周即可。当然要是还有跟抗生素搭配在一起使用，有效治疗幽门螺杆菌，它的疗程就没有那么长，只需要服用四到七天即可。

每个人的时间都有明显的差异，促进恢复的方法有:1.便后清洗，坚持应用温盐水坐浴，促进创面愈合；2.术后也应该坚持每天进行换药；3.每次换药的时候要详细探查内口，避免遗留形成残腔，诱发复发。肛周脓肿术后恢复分为1.单纯的表浅脓肿、皮下型；2.复杂的脓肿、高位的肛周脓肿。前者手术切开引流术后积极的进行换药，抗感染治疗，在两周左右能够达到痊愈，但是会遗留创面，需要间断的进行盐水坐浴，能够促进创面的恢复。后者容易并发肛瘘，这种情况下需要多次手术或者选择挂线疗法，因为位置比较深，所以手术以后恢复的时间比较长。

患者在进行了微创手术后的恢复时间的长短主要要看患者是进行了什么类型的微创手术，比如若是进行了腹腔内的阑尾，胆囊切除手术的话，恢复的时间就比较短，一般情况下，有一周左右的时间就可以完全恢复。若是进行的癌症的根治性的手术治疗，虽然是采取的微创手术治疗方式，但是恢复的周期也会比较长，至少要恢复两周以上。患者在手术以后一定要进行适当的活动，促进胃肠道功能的恢复，从而减少神经，血栓的形成的概率。

在临床上很多患者的疾病需要通过肠镜的检查来进行判断，但是肠镜对身体有一定的伤害。肠镜检查可以及早的发现患者的疾病，对治疗疾病的帮助是非常大的。一般患者在做完肠镜一天之后都是可以正常进食的，身体已经开始慢慢恢复了，但是需要多久才能完全恢复正常，需要根据个人体质来看，时间是不一样的。建议患者在做完肠镜之后尽量的吃清淡的流质食物，要注意补充水分，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的各种维生素，暂时先不要吃刺激性比较大的食物，尽量少食多餐，随着病情的恢复，可以慢慢的增加体育锻炼，提高身体免疫力，会使恢复周期缩短。

患者在做视网膜脱落手术后，需要根据不同患者的体质来决定恢复时间。一般视网膜脱落手术后，需要住院10天左右。出院后30天内，7天复查一次。做眼压，视力，眼底检查，B超检查等。半年内每30天要复查一次。半年后，两个月至三个月复查一次。手术后一个月内不能滴眼药水，要注意休息，不能参加重体力劳动。手术后完全恢复。，要6个月到两年左右的时间。恢复时间和身体免疫力有很大的关系。手术后会有再次发生视网膜脱落的可能，患者出现黑影飘动，视力下降，视野缺损等症状，要及时到医院就诊。

30岁是可以进行对牙齿的矫正的，但是因为30岁的时候牙齿已经发育完整，那么所需要的时间会比青少年的时间要长。看过牙医之后，大夫会根据牙齿的实际状况制定最适合的方法。矫正牙齿之后可能会出现牙结石，不过不需要太担心，每天注意口腔的卫生，牙结石就会慢慢消退。牙齿矫正在任何年龄段都可以进行，但是不同年龄矫正牙齿之后存在的问题也不一样，一般12岁到18岁左右进行牙齿矫正的话，恢复情况会比较好，矫正速度相对比较快。

拔除智齿相对于其他牙齿来说，拔牙时间长，拔牙创伤大，一般会引起面部肿胀、疼痛，拔牙以后咬住止血的棉球或者纱布，半个小时以后才能吐掉。拔牙两个小时后，才能再未拔牙侧进冷流质饮食，因为冷流质饮食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使局部血管收缩，有利于伤口止血，也可以在口内含小冰块，起到很好的止疼消肿的作用。拔牙以后4-24个小时，可以吃半流质、易消化的食物，比如鸡蛋羹、软馒头、蔬菜泥、小米粥，或者煮的比较烂的挂面和面条，不要吃过烫过硬食物，容易引起拔牙创面出血、感染，千万不要吃硬米饭、烧饼等。拔牙以后一般5-7天，拔牙创面基本上不再受影响，可以正常的吃饭。

心脏支架手术是指将支架植入冠状动脉中。冠状动脉支架植入主要用于冠心病和心肌缺血的治疗。支架植入后可以让病人的生活更好，寿命更长，不存在还能存活多久的概念。心脏支架不仅可以改善心绞痛的症状和心肌血液的灌注，还能预防斑块破裂和心肌梗死，从而改善患者的远期预后效果。冠脉支架植入术后需多休息，避免过度劳累和紧张，同时需严格配合口服药物治疗，不能擅自停药，还需要定期复查，检查是否存在肝肾功能损伤或出血等症状。

在扭伤后一般都会使用到云南白药气雾剂，这种药物使用起来十分方便，只要出现扭伤后可以马上使用，云南白药气雾剂中具有了收缩血管、减少血管出血等功效，所以对于缓解扭伤后出现的症状会有十分明显的效果。扭伤后使用支具、石膏进行固定，更有利于恢复，同时还需要口服非甾体类的消炎止痛药，这样可以控制炎症发作，也能给患者减少疼痛，活血化瘀的中成药具有活血止痛以及增加血液循环的作用，对于帮助受伤部位的组织恢复有很好的效果。

女性取环后，一定要休息一段时间至少半个月后才能开始性生活，因为要等到子宫内膜恢复。取环后2个星期之内，时不能同房的。如果女性想要再次怀孕，建议在取环半年后再进行受孕。如果女性的身体恢复的较快，可以在正常来月经2-3次后，到医院进行检查，若是子宫内膜恢复的很好，就可以开始受孕。女性在取环之后，会出现阴道出血的情况，在出血期间也是不可以同房的。建议要是取环之后要进行性生活，也要做好一定的避孕措施。

智齿在拔除之后，牙龈肉芽组织以及牙槽骨都需要一段时间进行恢复重建，整个过程大概需要100天左右，当然具体时间也会和个人的体质有关。一部分比较复杂的智齿，在拔除的时候需要切开牙龈，然后进行翻瓣处理，再要去进行去骨操作，拔牙的过程当中还可能对周围其他软组织造成伤害。因此整个拔牙后的恢复期可以分成为两个阶段，第一阶段就是周围软组织的恢复，大概需要一星期左右，第二阶段就是牙槽骨的重建这大概需要三个月上下。拔牙之后做好血凝块保护，有利于预防干槽症的出现，帮助牙槽骨迅速重建。

如果拔完牙之后的创口面积很小，那么就不会出现疼痛。一般而言，拔完牙之后出现的疼痛和创口面积、时间长短有关。一些操作很简单的，时间很短，马上就把牙齿拔出来之后，那么患者就不会感到什么疼痛。但是如果拔牙手术很复杂，耗时较长，创口大，那么疼痛就会持续到三天左右。在拔完牙齿之后，患者可以通过冷敷来缓解疼痛和肿胀。当然，患者还可以服用一些止疼的药物，比如阿莫西林或一代、二代的头孢菌素片和甲硝唑。如果还是不能缓解疼痛，那么患者可以在牙窝里面放置碘仿纱条。

做完手术之后都有伤口，恢复也是需要时间的。一般来说，手术后伤口的恢复时间和人本身的体质以及皮肤情况都有很大的关联，如果手术之后伤口没有发炎，并且会有点硬硬的，就没有太大的问题，平时多补充营养就可以加快愈合，比如多吃维生素类的产品，吃饭的时候服用维生素b等，也可以在手术伤口处涂抹软化疤痕的药物。对于手术伤口疼痛的时间，还是看手术的大小，大手术需要半年，小手术一周到两周就可以恢复，平时减少运动，多吃蛋白质类食物，多吃黑鱼。

脚趾甲变厚，这可能是由真菌感染引起的。尤其是甲癣，真菌感染甲板后，可引起甲板增生，逐渐形成甲板增厚，这是所见的甲板增厚的表现。除了真菌感染外，它也可能是一种慢性损伤，特别是当穿鞋造成挤压时，可能会导致挤压部位的甲板增厚，甚至有些增生。当然，除此之外，还可能有营养不良。这些都是由于甲基质功能障碍和趾甲增厚所致。

脚趾甲发炎肿了多是由于甲沟炎导致的，可以对伤口或创面做清创处理。先用双氧水或生理盐水清洗伤口，能够有效的去除伤口内的杂质和污物，以及脓性分泌物，起到消毒的作用。然后用碘伏对创口做消毒处理，使用无菌纱布包扎。平时不要穿过紧的鞋子，也不要让脚趾沾水，因为水里的细菌会导致伤口加重感染，使伤口出现免疫反应，不能很好的愈合。还应口服阿莫西林、头孢菌素或克拉维酸钾等药物做消炎治疗，能够预防脚趾甲反复发炎的情况。