晚上吃苹果对身体的好处是很多的。苹果当中含有丰富的果胶和纤维素，能够起到吸收细菌毒素的效果，对清肠止泻也有着一定的帮助。而且苹果当中的有机酸以及纤维素是具有促进肠胃蠕动效果的，晚上适当的吃一些苹果能够起到很不错的通常润便的效果。但需注意不可吃的不多，因为苹果当中苹果酸的含量比较丰富，吃的比较多的话会容易和胃酸起作用，引起胃部不适。晚上吃苹果的话，可以选择在饭后半个小时吃一个，这样对脾胃有着一定的好处，但是如果吃的比较饱的话，不建议吃，以免导致消化不良。

早餐的时候不适宜吃红薯，因为红薯的营养价值并不高，无法满足早餐的营养需要，而且红薯的膳食纤维含量很高，早餐吃了红薯很容易导致腹胀，所以早餐最好不要吃红薯，可以将红薯放在中午吃。早餐吃红薯不利于食物的消化吸收，另外红薯需要煮熟才可以吃，红薯中的淀粉不经过高温是很难消化的，吃红薯搭配一些咸菜有利于抑制胃酸。

猕猴桃被称为超级水果，它的维生素c含量很丰富，但是在晚上最好不要吃猕猴桃，因为晚上人体是休息的状态，肠胃蠕动的速度也比较慢，这个时候吃猕猴桃可能会不利消化，会加重肠胃负担。因为猕猴桃还含有一种植物酸，会对肠胃进行刺激，会让胃酸分泌的比较多，晚上吃的话很容易导致胃酸在胃肠内长时间滞留，容易引起一些胃肠道疾病。此外，猕猴桃属于寒性水果，在晚上吃容易导致脾胃虚寒，影响消化功能。可以在每天早上或者是中午吃猕猴桃，有助于补充维生素。

吃完饭以后吃水果好不好，这个答案并不是绝对的。如果吃饭的时候并没有吃的很饱，那么在饭后是完全可以吃水果的。虽然水果是生的，并且有的水果可能比较硬，但是他们的水分含量都比较大，都是既有水溶性的，所以在吃完饭以后吃水果，也能够很好的达到消化的效果。当然如果饭后感觉很饱了，然后还继续吃水果的话，就可能会引起一些不好的反应，比如说腹泻，腹胀气，腹痛等等的症状。因此饭后吃水果，如果没有出现腹胀气腹泻腹痛之类的症状，那么饭后吃水果是没有问题的。不过需要提醒注意的是饭后吃水果，可能会带来多余的热量，对于需要减肥的人来说是比较不利的。一般我们两餐之间的间隔时间比较长，那么完全可以在这个时间段进食水果。所以只要肠胃没有不舒服，食用水果的时间并没有什么特殊的规定，随时都可以吃，当然如果有特别的目的，那么就可以选择在特定的时间内吃水果。

晚上吃梨不好，所以不建议睡前吃梨，再加上梨是寒凉性质的水果，一次不可过多食用，否则就会影响到脾胃，所以风寒，脾虚便溏，咳嗽冷痛者要少吃。晚上吃梨子，尤其是吃完就睡觉，会让肠胃负担增加，对睡眠也不利。梨子，不仅睡前不能吃，空腹也不要吃，否则会伤及脾胃。中老年朋友在夏季可以多吃梨，因为梨可以帮助人体净化器官，软化血管，储存钙质，净化肾脏，清洁肠道，还能促使血液将更多的钙质送到骨骼里。维生素缺乏的人、贫血的人也应该多吃梨，多吃梨可以补充维生素，让脸色红润。甲状腺肿大的患者，可以适当多吃一点梨，因为梨含有的碘比较丰富，有助于疾病的治疗。此外，吃梨对肠炎，厌食，便秘，消化不良，尿道红肿，贫血，尿道结石，缺乏维生素a，痛风等引起的疾病有一定的疗效。

​肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，例如，一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，营养应该平衡。在抗结核期间或者是结核病的期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以有必要从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式、饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗是可以治愈的。

发烧出汗是人体自我保护的一种机制，出汗后可以通过汗液带走一些体内的热量起到降温的作用。发烧出汗后患者一定要注意补水，因为大量的出汗会导致身体水份快速的流失，而发烧后通常会引起食欲下降，患者会出现吃的少和喝的少的问题，如果不能及时补水极易出现身体脱水的问题。另外有一些患者在退烧后会出现体温过低的情况，比如退烧后体温只有35℃度。这是因为退烧时身体水份大量流失导致脱水的一种症状，必要时可以喝一点淡盐水来保证体内电解质平衡。

维生素c为人体所必须的一种营养物质，经常吃维生素c的好处之一可预防坏血病，维生素c具有较好的水溶性，所以常吃维c可以预防这类疾病发生。而且经常吃些维c还可以较好的提高血管弹性，能够防止血管变脆，以及减少皮下淤血，淤斑，出血点，并可提高机体的免疫能力。维生素c还能利用自身的原发性，起到较好的抗氧化效果，所以对美白皮肤，减少黑色素沉着，防止皮肤老化也有一定的功效。

如果痰比较多的话，可以尝试吃下面的食物。1.痰多的时候要适当吃一点陈皮，陈皮是中药的一种，陈皮不仅具有理性健脾的作用，也可以止咳化痰的。特别是对于秋燥咳嗽的患者来说，用陈皮多泡点水喝，对化痰有很大的帮助的。全皮治疗多痰效果是非常明显的，此外患者有咳嗽的情况也是可以用陈皮来治疗的。2.柿子也是一个不错的化痰食物，柿子是一种寒性的食材，具有清热生津的作用。有些患者不仅咳嗽，而且痰比较多，适当吃一点柿子就可以润肺化痰了。3.白萝卜也可以化痰。最常见的做法就是用白萝卜煮水，喝了常喝白萝卜水可以利尿通便，还可以解决痰多的问题。如果患者有大小便不通畅的情况，就可以适当喝一点白萝卜水了。

空腹吃核桃不好，虽然核桃当中的脂肪和膳食纤维含量很高，但直接空腹食用会刺激胃肠，影响食物的消化吸收。空腹吃核桃还会导致核桃的营养流失，核桃在胃肠中停留的时间过短，身体吸收的营养成分少，就会导致大量营养物质流失。核桃当中的高脂肪可以刺激胃肠不适，出现消化不良的症状，严重者可引起腹泻。空腹吃核桃还会引起恶心，核桃富含的脂肪酸容易引起口腔油腻、反酸、产生恶心的症状。空腹吃核桃还可加重肾脏负担，由于空腹吃核桃摄入很多优质蛋白，在胃酸的作用下凝结、沉淀、形成不溶物，增加结石的风险。

临床胃炎是指胃部黏膜出现急性或者慢性炎症。胃寒一般可采用药物治疗，同时采用饮食进行辅助治疗。药物治疗常采用子泵抑制剂，常见的药物例如雷贝拉唑，奥美拉唑，吗丁啉等。这些药物的主要功能生成蛋白酶合剂和促进肠道蠕动的作用。在饮食上患者建议采用少量多餐，定时定量的饮食原则，多吃清淡易消化的食物，避免吃粗糙，过甜，过咸，过生冷刺激的食物或者饮料，可以多吃一些高蛋白，高维生素的食物。

香蕉在我们日常生活中经常见到也经常吃到。它可以帮助消化，有通便的作用。但是需要注意的一点是，生香蕉是不能吃的，要吃的话一定要让香蕉熟透才可以。那么晚上可以吃香蕉吗，当然可以吃，这样可以帮助我们的肠道蠕动，吃香蕉有助于大家的身体健康，便秘患者经常吃香蕉会有效地改善便秘，晚上吃香蕉的话还可以帮助睡眠。不过晚上吃香蕉的话一定要选择熟透的香蕉，因为生香蕉有吸收水分的作用，会让胃里产生胀气，不利于消化。所以晚上可以吃香蕉，但是要选择成熟的香蕉。

这种症状多是由于细菌或者病毒等造成的呼吸道感染导致的，但是也不排除是由于对某种物质产生过敏诱发的咳嗽。建议可以先到当地的医院做一个血常规检查，如果是由于细菌或者病毒等的感染，可以在医生的指导下对症用药。此外，也可以服用甘草片或者蛇胆川贝枇杷膏等具有止咳化痰作用的药物缓解咳嗽。但是，如果是由于过敏诱发的咳嗽，则应首先查明过敏原，外出的时候可以佩戴合适的口罩，做好个人防护。在治疗期间，应注意多喝温开水，尽量的避免抽烟喝酒等不良生活习惯。

如果咳嗽持续时间长，5.6天甚至更长，并且最近咳嗽有加重的症状，最好改善血常规检查和胸片，以消除肺炎和支气管炎。如果肺炎需要输血，如果支气管炎和血常规正常，可以使用阿奇霉素，如果血象高，可以使用头孢克洛或者溴己新。痰多者口服氨溴索或鲜竹沥口服液。咳嗽可以喝百蕊颗粒，或者拔罐疗法可以用来促进痰液的吸收。

肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果。营养应该平衡。在抗结核或抗结核期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以应从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式，调整饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗，一般是可以治愈的。

发烧的主要变化是由于过多的热量产生和由体温调节中心引起的散热减少。 变化的开始是身体表面散热的减少和产生的热量的增加。人们在发烧前总是感到冷，这是散热减少的结果。 出汗可以带走身体的一部分热量并减少发烧。 然而，不建议过度出汗以避免脱水甚至休克。 出汗后，您需要立即擦干，以免再次感觉到风、寒、湿加重病情。 有必要密切监测体温的变化。如果体温超过38.5℃，精神状态差异可结合退热治疗。 多喝水有助于补充水分和防止脱水。 在发烧的时候，出汗往往表明发烧已经达到高峰，然后可能出现自发退烧。这也是一个相对较好的情况。然而，在这个过程中，应该喝大量的液体，以防止过多的液体流失减少血容量，并导致休克，头晕和其他症状。发烧可以选择一些物理降温疗法。当然，最重要的是找出原因。如果是病毒性感冒，不需要特殊的抗病毒治疗，而且是一种自我限制的疾病。如果是细菌或真菌感染，有必要选择一些合适的抗菌药物进行标准治疗。

感冒时出现喉咙疼痛，可能是因为扁桃体发炎造成的，可以吃一些缓解感冒的药物。比如是感冒冲剂，再搭配阿莫西林、左氧氟沙星。若存在呼吸道感染的情况，可以先进行胸片、肺部ct检查，根据个人的情况有效进行用药治疗。为了降低影响，一定要多喝水，避免劳累在患病期间不合唱歌，否则容易导致喉咙粘膜充血。也可补充维生素c，但是孕妇出现感冒咳嗽，一定要注意药物的使用方法，不可盲目使用药物，应先咨询医生，否则易导致胎儿受影响。

感冒咳嗽诱发的原因是非常多的，如果是普通感冒，可服用感康、白加黑、快克等药物，可以有效的缓解鼻塞和流鼻涕的情况。同时服用止咳化痰颗粒、肺力咳止咳、福多斯坦，能有效的化痰止咳。若是病毒引起的感冒，可服用抗病毒药物治疗奥司他韦、病毒唑等药物。要多喝水、多休息、多吃新鲜的水果和蔬菜。尤其是感冒期间，咳嗽更应该注意肺部变化可进行肺部ct检查，根据感染的情况给予药物或静脉注射。

风寒咳嗽多属于风寒袭肺，肺卫失宣造成的咳嗽症状，多与感冒有很大关系，患者可能会出现咳嗽、咳痰，痰呈白色或者是流清鼻涕样的分泌物。患者受了风寒后一般是因为上呼吸道感染炎症而刺激咽喉部出现了咳嗽症状，大部分患者可能会出现干咳的现象。临床上可以通过中西医结合治疗，能够提高治疗效率，缩短治疗周期。中医治疗时可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。中医治疗可以用三拗汤，或者止嗽散加减，能够起到发汗解表，祛风除湿的作用。如果患者咳嗽伴有黄痰或者是咳嗽痰比较多的情况下，可以用些止咳化痰的药物，针对小儿常用的是止咳化痰颗粒或者是小儿止咳化痰糖浆可以起到很好的效果。如果是成人咳嗽有痰的情况下，可以吃一些复方甘草合剂，或者是咳特灵片、必漱平、氨溴索等药物均可以起到很好的效果西医治疗可以用荆防颗粒，咳特灵片、必漱平、氨溴索等药物均可以起到很好的效果。