中医如何治疗失眠症 5款中药偏方助你酣然入梦
2026-04-01 1561 次浏览
杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

睡眠对于任何一个人来说都是很重要的,因为睡眠是为了缓解之前的辛苦,也是为了迎接更好的明天。没有充足的睡眠质量和睡眠时间,我们就会无精打采,很累。

其实有时候就算我们很累,很想睡觉,但是无论如何我们就是睡不着,那么我们应该怎么对待这种失眠。

随着社会的发展,人们生活质量的提高,越来越多人重视起自己的身体健康问题了。而失眠就是其中一种身体健康问题,现在出现失眠现象的人是越来越多。

尽管可以治疗失眠的方法有很多种,但是并不是对任何人都是有效的,这个是要根据实际情况来看的,不过在中医上有那么几个偏方可以帮助我们治疗失眠。

治疗失眠的中医偏方有很多种,比如养阴镇静丸,里面包含的中药有当归,生地,茯苓,玄参,麦冬,柏子仁,丹参,五味子,党参,桔梗,夜交藤,珍珠母,远志,朱砂。

我们把这些中药研成细末,然后取适量的这些细末加适量的蜂蜜,混合制成大蜜丸,然后失眠的人可以每天吃一粒,每天吃三次,连续服用是可以很好治疗失眠的。

还有夜合汤,就是把适量的夜交藤,合欢皮,桑椹子,徐长卿,丹参,五味子,甘草一起混合加水,就可以治疗患者了。或者生龙骨,生牡蛎,朱茯苓,丹参,酸枣仁,合欢皮,夜交藤等等中药制成汤也可以治疗失眠。

除了上面三款中药偏方,还有磁石,龙骨,山栀,豆豉,夜交藤,炒枣仁,柏子仁,白术,茯神,远志,清半夏等等中药混合,然后加水去煮,每一天喝一幅就可以了,喝个一定时间就可以看见疗效。

或者把三棱,莪术,柴胡,炙甘草,白芍,白术,酸枣仁,当归,丹参,茯苓,夜交藤,珍珠母等等中药也混合之后加水去煮,然后同样也是每天喝一幅就可以了。

中医治疗失眠是很有效果的,上面的五款中药偏方可以帮助失眠的患者可以酣然入梦,做一个好梦。当然除了上面的五款,还有很多中药偏方是可以治疗患者的失眠症的。

不过患者失眠情况很严重的话,那就应该尽早去医院检查和接受治疗才行。

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