富含维生素c最多的水果是酸枣，每一百克酸枣中，维生素c的含量大约有九百毫克，是目前水果中维生素c含量最高的。其种子酸枣仁可入药，有镇定安神的作用，适用于神经衰弱，失眠等症状。酸枣的果实里含有人体所需的维生素c，每天吃一粒可以补充身体所需的维生素c。因为酸枣维生素c含量最多，建议大家每天吃一颗酸枣，帮助补充身体所需的维生素c。

乳腺增生伴有腋窝淋巴结肿大，这类增生多为乳腺小叶增生，也有的患者为乳腺囊性增生，从而会使乳房部位也伴有明显的肿胀，疼痛和肿块等多种症状。对此需要先去医院妇科做必要的检查，比如x射线检查，妇科B超检查，或者钼靶检查等。找出具体病因，然后在医生指导下可以服用乳癖消，逍遥丸，或者使用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊治疗。同时可结合热敷，缓解肿胀疼痛不适。如果有内分泌紊乱等健康问题时，也要遵医嘱进行调理。

富含维生素C的食物和水果有很多种，比如水果类有橘子、樱桃、桔子、草莓、猕猴桃等等，蔬菜类的有：红辣椒、西兰花、甘蓝、花椰菜、黄椒等等。西红柿含有丰富的维生素C，经常吃西红柿也可以补充维生素，还能预防多种疾病。南瓜中含有多种氨基酸，富含维生素C，对于健康也有好处。苹果，苹果里的维生素C是心血管保护剂。猕猴桃是维生素C含量最多的水果。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中则是最高的。水果中的柚子也富含维生素C，但是不能吃的过多，否则会产生消化不良。

很多情况都可能会导致咽喉里出现米粒大的白点，要是白点位于扁桃体表面的话，那就可能是食物残渣存留堵塞了隐窝口，导致脱落的上皮组织和坏死细菌产物堆积在这个部位形成的，这时患者可以去医院找医生帮忙取掉。而如果是扁桃体淋巴实质遭受长期慢性炎症的刺激，或是腺体导管堵塞造成的扁桃体表面微小潴留囊肿的话，且无明显的不适症状，那一般是不需要进行特殊治疗的。另外，如果是咽后壁的潴留囊肿的话，那患者可以去医院使用射频、微波或低温等微创方式进行切除治疗。

成年人主要是通过血液和体液传播艾滋病的，不同的传播方式感染的概率是不一样的。其中风险最大的就是输血，如果输血对象输入的血液中有HIV病毒，那感染的概率在90％以上。其他方式相比输入概率要低的多，在性行为中，同性肛交的受体方感染风险是最大的。异性性交女性的风险比男性的大。口交也有风险，但是相对于其他性交方式，概率要小得多。

耳朵里的耳屎如果没有出现硬结也就是常说的耵聍栓的话，可以用耳勺掏出来。如果已经硬结很难掏出来的话就需要采取软化的措施，可以用5%的碳酸氢钠溶液滴到耳朵里软化耳屎，一般坚持4天左右到时间就会被软化，这时候在掏就会比较容易。如果自己处理很麻烦的话还需要到专业的采耳门诊进行治疗，会用生理盐水把耳屎喷出来或者软化取出。小孩子的耳朵虽然不用总掏，但是也要注意观察有没有耳屎堵塞的情况，及时的掏出避免耵聍栓塞的问题出现。

止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个是肺俞穴，位于锁骨上窝病人可以在这里按摩，也可以用煮熟的大豆包起来，然后按压局部，效果会更明显。第二个是大椎大椎穴位于颈部凸起处和下方凹陷处这两点都有镇咳、祛痰和平喘的作用。此外，还有足三里，有补气的功效。由于慢性咳嗽患者易散气，导致中气不足，按压足三里或针刺该部位具有补气的作用，还可治疗腹痛和腹泻。

受凉导致的感冒是由体质差、抵抗力低和急性上呼吸道感染引起出现的咳嗽症状。这种情况不用过于担心，建议将蒲地兰消炎口服液和头孢克洛分散片与川贝枇杷糖浆、枇杷糖浆或复方甘草口服液联合使用进行治疗。如果你受凉并已出现咳嗽的情况，应该多注意喝热开水或姜汤来消除你身体里的寒气。此外，还应注意室内温度的变化，以避免室内和室外的温差过大。平时应多吃蔬菜和水果，或多喝蔬菜汤和果汁，补充人体所需的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进疾病的早期恢复。要注意根据气候变化，做好保暖措施，降低反复着凉感冒的几率。

现在已经不允许医生告诉父母怀的宝宝是男是女，但医生是能够根据彩超结果看出来的。孕妇不会太早进行彩超检查，一般都是5个月后进行的，因为肚子里的宝宝5个月大的时候，各项器官基本都发育出来了，可以通过检查确定宝宝的健康状况，医生也能看到宝宝的性别。但是在做彩超的时候，医生通过滑动找对角度，就能够看到宝宝的生殖器官，通过这个来确定宝宝的性别。

橙子所含的营养成分是比较多的，尤其是含有大量的维生素c，平时适当吃一些可以起到降低胆固醇，缓解血管老化的作用，所以对于高血压高血脂患者来说是有很大帮助的，同时还可以增强身体的抵抗力，帮助身体尽快将毒素排出体外，除此以外吃橙子还可以增强食欲，对于治疗感冒、咳嗽等病症也有一定的作用。

锁锁阳固精丸主要功效就是固精温肾，对于因肾气不足而引起的头晕耳鸣、早泄遗精和膝盖酸软具有一定效果。另外锁阳固精丸的保质期是5年，呈黑褐色或棕褐色，还有三种分类，有100丸20克的小蜜丸，还有每丸种9克的大蜜丸以及100万种10克的水蜜丸，是一种口服药，根据分类不同，用药量也都不一样，每天都需要服用两次。在用药期间，一定要吃容易消化的食物，并且在治疗期间不能性生活，感冒和发烧人群是不能服用此种药物，另外对于糖尿病、心脏病以及高血压慢性疾病患者，应该在医生的指导下去进行服用，用药一个月无症状缓解，需要去医院就诊。

电焊眼睛疼也就是俗说的被电焊打眼睛了。也被称作电光性眼炎，是因紫外线照射后，使角膜上皮形成水肿剥脱而产生疼痛感。较为快速的缓解眼部疼痛需要就医，在医生指导下使用止痛作用的滴眼液治疗，但是因这种滴眼液多含有麻药成分，不能一直使用，当疼痛缓解后要使用人工泪液等，一些滴眼液或眼膏，以对受伤的角膜上皮进行保护，做止痛抗炎治疗，而且短时期内要戴墨镜，避免接触强光，可较快的缓解疼痛症状。

耵聍是耳朵里边腺体的一种分泌物，大多呈黄色片状，能够自行排出耳外。少数人耵聍可能会是油性的，时间久了形成黑色团块，越积越大不易排出。这时需要到医院处理，可以用耵聍水软化后取出，是比较简单的操作。儿童不配合可能需要两到三次才可以。这样的油性耵聍需要每隔几个月就去医院取一次。

正常成人的大便一般为黄色，浅褐色或者深褐色，如果出现了黑色，从淡墨之黑到柏油棕黑，都称为黑便。如果出现这种情况，一般来说是上消化道有出血，这已经非常严重。但也有可能是假性黑便：由于服用过补血的铁剂或是猪血羊血等动物的血、某些中药、西药里的铋制剂等导致的大便变颜色加深，类似于黑便。应该就情况再具体区分。如果有成形的黑便，而且较频繁、量大，甚至出现了沥青一样的又油、又粘、又亮的黑色柏油便，同时再伴有头晕、乏力等情况时，说明是比较严重的消化道出血，一定及时就医；胃肠道出血，检查结果为大便潜血阳性说明胃肠道出血，主要常见于上消化道的疾病，比如胃黏膜的糜烂，特别是胃、十二指肠的溃疡，空肠病变，可能是炎症溃疡性病变，也可能是肿瘤，在接受胃镜检查后才可以确定病因，并确定后续治疗方案。

如果皮肤上出现硬硬的大痘痘，那可能是痤疮引发的炎症反应，如果是面部皮肤上的痘痘，那多半是囊肿型痤疮引发的。想要去除这些痘痘，可以使用抗生素类的药物外敷，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等都可的。如果痘痘出现了化脓现象，那也可以用龙珠乳膏外涂。在外用乳膏的同时，还建议患者口服一些抗生素，比如罗红霉素、头孢氨苄等，能够有效的减轻炎症，痘痘也能尽快去除。

导致x型腿的原因有几种：1、先天遗传性疾病。这种疾病比较难治疗，可以到正规专业的大医院咨询一下医生，看一下有什么可以缓解的方法。2、小儿佝偻病。这种情况治疗也有一定的难度，一般需要做手术或者是进行相适应的治疗，这样才可能较正X型腿。3、后天因素导致。这种情况在行走的时候会引起关节疼痛，关节活动也会受到影响，容易导致骨膝关节炎。可以适当做一些增进体型的健美操，这样有助于改善膝关节应力不平衡，x型腿造成的各种压力也会因此得到缓解。

肠溶片是常见的片剂药物，该种药物在胃液里不会被消化，而在肠液里会被分解与吸收，这样能够避免肠溶片里的阿司匹林等药物成分诱发胃溃疡、胃黏膜脱落、胃出血等不良反应发生。而阿奇霉素，红霉素等其他药物成分，如果进入肠道会对肠道产生刺激，患者有可能会出现恶心呕吐，甚至是腹泻、腹痛等症状，而通过肠道吸收即可减少这些不良反应。所以肠溶片最为主要的好处之一是能够减少对胃黏膜损伤。该种药物具体在饭前服用还是在饭后服用，还要根据药物吸收时对于食物的影响而定。

对于脚趾趾甲长肉里的这种症状，通常看来是与嵌甲症有关。因为嵌甲症会导致脚上大拇趾趾甲的生长出现变形，尤其是趾甲的生长方向出现了变化，之后就发生了嵌甲症。对于这种情况，通常采用的是拔除趾甲的治疗，也就是在拔出来趾甲之后，在甲母质相应的部位会重新长出新的趾甲，这也要求患者相应仔细观察趾甲之后生长的方向，防止在生长的过程中又发生了生长方向的异常，如果出现了就需要去进行纠正。若是患者脚趾趾甲长肉里，而且还出现了化脓的情况，具体表现为局部皮肤的红肿时，就要尽早消炎，比如可以局部外涂夫西地酸乳软膏，再一同服用罗红霉素，具有很好的效果，只有完全消炎之后才能够进行拔甲的治疗。

飞秒激光手术可以说开启了屈光手术一个历史上新的里程碑。该技术以一种脉冲形式发射激光，过程只持续几飞秒，可以说省时疗效好的一种治疗近视眼的手术方式。虽然飞秒激光术治疗效果显著，但是因为任何手术都不能百分之百保证安全，因此飞秒激光手术在进行前需征得患者的同意，并且对患者全身进行检查。防止患者身体患有不适合这类手术的疾病强制手术带来的危险发生。该手术应去正规大型医院进行。防止因为手术医生经验以及选择手术室的条件和设备的不完善，引起一些不良后果。正常情况下，患者在进行激光飞秒手术之后获得正常的视力是没有太大问题的，