正常性生活具体的时间是没有明确的指标的，而且影响性生长时间长短的因素比较多，但是并非就说性生长时间越长久就越好，只要男女双方在性生活期间都有高潮的发生，就说明此性生活是和谐的。通常情况下性生活时间是在6到20分钟左右，如果想要增加性生活的和谐率，可以在性生活前做好前性，这对女性的粘液分泌以及男性的勃起有利，可以有助于男女双方达到高潮。至于性生活的次数也是没有明确的指标的，只要不影响正常的生活与作息。

首先，紫苏子属于比较温和的药物，能够在治疗风寒感冒和咳嗽等疾病是有很大的帮助，使用的时候可以和生姜配在一起，这样效果能够更好。其次，当患者出现恶心胸闷以及脾胃不适时，也是能够通过紫苏子来缓解。再次，像怀孕时候心神不安，恶心想吐，使用紫苏子也可以起到不错的效果，但是必须要在医生的建议下使用。

谈到痛风，许多痛风患者都经历了深刻的痛苦，所以有人说痛风是痛苦之王。曾经有一个病人根据自己的感觉将痛风的程度分为五个等级。虽然不规则，但真的很生动。一级疼痛，轻微的疼痛，对日常生活没有影响。二级疼痛，较痛，走路时不舒服。三级疼痛，非常疼痛，但是可以通过扶着桌子走路。四级疼痛，疼痛很强烈，下半身麻痹，上半身疼痛可以活动。五级疼痛，剧烈疼痛，在床上直不起腰，活动时疼痛。

据了解，狂犬病在被犬咬伤后，会出现最早期的症状，那就是会出现疼和痒。当然，也有人说，会出现和蚂蚁爬一样的感觉。在被咬伤一段时间后，会出现全身的症状，例如：发热、乏力等等。不过，这些都不是非常典型的症状。一般情况下，被咬伤后，会出现恐风、恐水等典型的症状。因此，如果你有被狂犬咬伤后，出现了以上的症状后，一定要及时的去打狂犬疫苗。否则，越拖只会越加的严重。

枸杞和红枣在日常生活中都是属于一种很常见的中药，把红枣和枸杞放在一起泡茶喝没有多大的问题，并且对身体会造成很大的益处。就像不仅可以养血安神，还能补中益气。对于平常经常睡眠质量不是很多，容易做梦，血虚的人群来说，适当用红枣和枸杞泡茶喝，能够发挥出很不错的疗效，另外想要让自己的身体变得更好，不能单单就是依靠红枣和枸杞，平常还应该每天都要去做体育锻炼，这样在一定的程度上可以更好增强自身的抵抗能力，也能避免出现许多疾病。

在生活中，智齿是很常见的一种疾病，而且智齿也会带来一系列的炎症，由于智齿会发生阻生的几率，那么软组织容易发炎，也会造成牙齿肿痛的现象，随着人类的进化，人类也会出现智齿，反而智齿是最后长出来的牙，所以它再长出来的时候，会留下位置不足或者出现阻生的智齿。由于牙关冠牙龈之间的缺陷。牙龈能够全部覆盖牙冠，所以说会形成很深的盲袋。在进食的时候食物残渣会残留在里边。另外牙冠的牙龈会因为咀嚼食物而受到伤害。在受到细菌的感染，而且在自身的免疫力低的时候或者细菌强大的时候就会冠周炎。青年人是最容易有智齿的年纪，一般18到30岁是易萌出或萌出不全易出现该种疾病。如果有智齿需要拔掉，还需要及时的到医院去就诊。

如果要购买奥利司他胶囊，那么这种情况下可以直接去附近的药店购买，除此之外想要购买这种药物的话，也可以直接在网上购买。但是通过这些途径购买的时候需要注意，要选择那些有信誉而且正规的网购平台或者是药店，不然的话可能会买到假货。这种药物主要用来治疗肥胖者或者是体重超重的患者。这个药物的主要成分是奥利司他，辅料有预焦化淀粉、硬脂酸镁等等。这个药物是白色的或是内白色的丸。对于成人来说，这个药物的用法是在用餐时或者是在用餐之后口服。

食用生花生是对消化系统都有益处，而吃生花生明显的一个益处是可以起到养胃的作用。想到达到养胃的效果可以每日的食用十粒左右的生花生，但是需要患者在口腔中充分咀嚼来刺激生花生的浆液也唾液结合，这种结合出来的浆液可以起到很好的养胃作用，因为生花生没有胆固醇，但有大量的不饱和的脂肪酸，含有丰富的膳食纤维可以和好的吸收消化和好身体提供能量但又不会给身体造成负担是天然的低钠食物。需要注意的是，油炸的花生对肠胃没有好处，很容易造成患者消化不良，给肠胃造成负担。

对于女性朋友而言想要丰胸可以采用这两种方式，首先是进行手术治疗，目前在临床上主要有三种丰胸材料，分别是假体，假体搭配自体脂肪，自体脂肪，这样就能有效达到丰胸的效果。其次就是乳房外扩张，这种就是说在乳腺组织上面放一个类似牵张器的东西，从而进行持续的拉扯，这样就能有效刺激乳房组织的生长。另外就在拉扯的基础上面，还能选择植入自体脂肪或者假体，这样也能达到丰胸的效果。目前在网上经常看到木瓜汁能够丰胸，或者按摩可以丰胸，这些效果目前都不是很确切。

在治疗消化系统疾病上，益生菌是比较重要的治疗药物，对脾胃虚弱的患者都可以起到很好的治疗作用。益生菌可以对人体消化肠道的游戏有益细菌起到补充作用，然后促进对脾胃的调理。从中医学的角度来看，益生菌不仅可以对人体的微生物平衡起到调整和保持的作用，还能起到消化的效果。而临床上，益生菌对腹痛不规律、腹泻不止、交替便秘等肠道功能障碍问题都有很好的治疗效果。总之，益生菌的选择需要根据患者的具体情况而定。

胃疡宁丸是治疗肠胃疾病经常选用的药物，胃肠疾病包括胃溃疡、胃炎、慢性肠炎、结肠炎等疾病。虽然胃疡宁丸在治疗胃肠疾病疗效非常好，但是在购买时还是要注意询价。患者可以在网上查询后，再到当地药店进行购买，通过比较肯定可以购买到最实惠的药物。最后说一下，胃肠病病史长且容易复发，是多种疾病同时发生，并相互影响，在治疗胃肠病时要遵循胃肠同治、标本兼治，及时治疗病根。

针对颈椎病的推拿治疗，一般采用抱法、穴法、压法、搓法、搓法、搓法等几种治疗方法。这些治疗方法，你可以在网上找到相关视频，并请你的家人帮你做类似的按摩。对于一些专业技术，如牵引拉伸、旋转、斜拉等，都存在一定的风险，可能导致这部分颈椎血管神经的骨折、脱位或损伤。因此，一定要到正规有资质的中医院针灸推拿科做相关治疗，不要轻易尝试。

中老年女性主要是通过食补的方式补钙，当食补补充的钙含量不足时，可以适当的增加一些钙片，但是要根据食物中的含钙量的多少来增加。人体每天正常的钙含量需要在1200mg左右，另外需要注意膳食的均衡性，尤其是钙磷的比例。对于补钙的原则不是一次性补够，例如早晨服用1mg的钙，就容易造成高血钙。补钙应主张分为多次服用，而且要根据个人的习惯以及药物的剂量来决定的，建议钙可以和其他的食物配合服用，如果单独服用会引发胃肠道功能减退而出现便秘。而对于钙的剂量问题，可以在网上查看食物的含钙表进行了解，最简单直接的方法就是每天服用钙600到800mg，有些人不喜欢含钙高的食品，可以选择剂量比较大的钙片，可以每天服用钙1200mg。

艾灸的主要疗效是温经散寒、疏通经络、温胃等。由于现代人对于身体的保养越来越重视，所以很多人会在家选择做艾灸，并且现在网络比较发达，在网上就可以购买艾灸包或者是隔物灸、艾灸箱等等相关的艾灸物品。如果是因为脾胃虚寒，可以选择中脘、关元的穴位艾灸，如果是因为肾虚或者是腰膝怕冷的情况，可以选择三阴交做艾灸。艾灸并非适用于所有人，阴虚的患者要慎用，其次有口干、口渴、舌红、无舌苔等症状的患者也要慎重使用。

女性发现下体出现瘙痒，首先考虑的是阴道炎，这个通过化验阴道分泌物可以确定。如果结果显示是滴虫性阴道炎，那么要求有性关系的男女双方一起口服药物甲硝唑，基本用量是2片/次，2次/天，连续7天。在女性的引导可以使用复方甲硝唑栓，一日2次，一次一粒，同样连续使用7天。如果发现化验显示霉菌性阴道炎，建议通过硝酸咪康唑栓进行治疗，1粒/次/天，连续使用7天即可；第三种情况就是化验显示结果是细菌性阴道炎，复方甲硝唑栓是不错的选择，同样剂量可以是1粒/次/天，连续使用7天。

乳果糖是不可以长时间的吃的，乳果糖能够治疗慢性便秘，乳果糖在摄入身体之后，在结肠里面就会被益生菌转化，变成了低分子量有机酸，而这样就会让肠道的PH值降低。乳果糖它的作用是能够刺激结肠，从而促使其蠕动不断加快，这样就能够改善便秘问题。但是这种药物是不可以长时间的服用的，主要是因为乳果糖长时间的服用对肠道产生的刺激就会过度，这样会损害肠道环境，容易出现腹泻的问题，因此不能长期的服用。生活中可以通过饮食调节来改变容易出现便秘的体质。

咳嗽是人体的一种防御能力，根据表现形式可分为干咳和湿咳。干咳是指没有痰的咳嗽。它通常是刺激性咳嗽，如喉炎，突然闻到一种特别强烈的气味，大哭之后或吸入异物。它对上呼吸道有刺激作用，会引起咳嗽。湿咳是指有痰的咳嗽，咳嗽是为了排出分泌物呼吸道粘膜上仍有许多绒毛。当粘膜受到刺激产生分泌物时，绒毛会摆动得更快，从而将分泌物推出体外。在向外摆动的过程中，它会加速呼吸，气流会迅速向外流动，引起咳嗽。咳嗽孩子的咳嗽首先意味着他的防御能力是正常的。所以咳嗽在大多数情况下是好事，而不是坏事。不管引起咳嗽的原因是什么，分泌物最终都会出现，也就是说，它肯定会落在湿咳嗽上。那些不咳嗽但患有肺炎的孩子身体防御能力差，因为他们的肺里有很多分泌物，但他们不能咳出来，所以不要认为孩子咳嗽是一件坏事。孩子没有发烧，为什么咳嗽还是不好？咳嗽意味着粘膜损伤，需要修复。如果儿童经常咳嗽，这意味着呼吸道粘膜有问题，处于高度敏感状态。我们正常人受到刺激时会咳嗽。然而，如果粘膜受损，或者在受伤后没有得到修复，它将变得非常脆弱，并且会对轻微的刺激做出反应，特别是容易咳嗽。咳嗽有三个步骤:刺激呼吸道粘膜的因素、咳嗽过程和咳嗽后的修复有些家长说，孩子没有发烧，为什么咳嗽不好？事实上，这是正在修复的呼吸道粘膜是病毒和细菌的感染，它们附着在呼吸道表面，刺激粘膜，粘膜会分泌一种能抵抗病毒和细菌的分泌物因此，发烧是身体利用免疫系统的过程。发烧已经停止，这意味着病毒和细菌已经被免疫系统抑制。病毒和细菌在体内的复制不会继续。人体免疫系统已经处于领先地位。这时，鼻子、喉咙、气管、支气管和其他部位的粘膜开始排出细菌。这个过程也是一种刺激，所以孩子不会发烧，而是开始咳嗽，分泌物增多。深度咳嗽和轻度咳嗽咳嗽的位置和性质不同。浅咳短而迅速，通常在喉咙里，而深咳在气管、支气管或肺里，听起来像是来自胸腔。浅咳和深咳有一个比较容易区分的特点，就是看咳嗽的声音是长还是短，浅咳时咳嗽的频率很快，听起来很短，而深咳的时间相对较长。永远不要根据分泌物的量来判断孩子的浅咳嗽或深咳嗽。因为从我们的鼻子和喉咙到气管和肺，整个呼吸系统都是分泌腺，而且分泌物可以在浅咳和深咳中找到。此外，我们经常觉得孩子咳嗽时病情较重，痰多。咳嗽会吐出一些痰和大量鼻涕。事实上，情况正好相反。孩子的痰和鼻涕大多是浅咳，因为上呼吸道的分泌物更容易咳出来，而且病情并不严重。而深度咳嗽因为位置较低，儿童往往没有能力咳出痰来。这时，你会觉得孩子咳嗽得很厉害，或者咳嗽后不觉得轻松，这时候病情就更严重了。白天不咳嗽，晚上不咳嗽？如果你白天不咳嗽，晚上就会轻微咳嗽。如果孩子有轻微的咳嗽，通常很少在白天咳嗽，主要是流鼻涕，但晚上咳嗽更严重。这是因为当孩子平躺时，他的喉咙处于低水平，鼻腔中的分泌物不能通过流鼻涕的过程排出，而流鼻涕会流回喉咙，刺激喉咙，引起咳嗽，使孩子经常在晚上咳嗽，并使父母感到孩子的病情正在恶化，事实并非如此。无论白天还是晚上，深度咳嗽都是相同的咳嗽，甚至有些儿童白天咳嗽得更厉害，晚上咳嗽得相对较轻，因此深度咳嗽的儿童可以睡得更好。你能服用消炎药吗？喉咙发炎并不总是细菌感染。细心的父母可能会发现孩子咳嗽时喉咙红肿。他们担心孩子的炎症，所以他们想用抗生素来缓解炎症。喉咙发炎并不意味着细菌感染。炎症是一个大概念。细菌感染只是其中的一小部分。炎症和细菌感染是不一样的。什么是炎症？炎症的特征是发红、肿胀、疼痛，甚至局部发热。就像身体上的疖子。无论疖子是大是小，局部都会胀大，并感到有点痛和热。它属于细菌感染。如果有局部创伤，也会有局部红肿、发热和疼痛的炎症反应，但不是细菌感染。病毒刺激呼吸道，引起咳嗽、咽喉红肿。在哭或说得太多之后，喉咙也可能出现红肿。这些导致咽喉红肿的原因不是细菌感染。不要进入这样一个误区:如果你说你的喉咙是红色的，就会有炎症，如果有炎症，你必须使用抗生素。我们治疗咳嗽的目的不是减轻咳嗽，而是消除痰，因为分泌物是粘稠的，含有许多蛋白质成分。如果这些分泌物没有排出呼吸道，细菌进入后会附着在痰液上。此时，痰成为细菌快速繁殖的良好培养基，导致双重感染，即继发感染。因此，治疗的主要目的是消除痰和使分泌物变稀，以便更容易排泄，而不给细菌繁殖的机会。

冠状病毒害怕高温，但病毒本身对外界有较强的抵抗力。冠状病毒只有在56度以上的高温持续约30分钟时才会消失和消亡。为了避免感染冠状病毒，尽量在饮食中吃熟食，避免生食。由于冠状病毒主要在人体和脊椎动物体内潜伏传播，而不是在空气中传播，因此它是一种通过呼吸道飞沫传播的新型病毒，平时应做好个人防护冠状病毒会导致呼吸道感染。这是一种常见的病毒。目前，新型冠状病毒是一种新发现的类型。通过对冠状病毒的研究和了解，我们知道冠状病毒对热敏感，害怕高温。

若是在买菜时，周围刚好有感染冠状病毒的人，自身感染的几率则会增加，感染者咳嗽的飞沫或传播到空气中的病毒，可能会沾到周围人身上，而且病毒可能因此被带回家。但需要注意的是，这是一种比较极端的情况，除非身处疫情重灾区，否则这种传染几率其实并不大。需要指出的是，病毒存活并不代表一定具有传播性，实际上自身没有代谢能力的病毒病原体，在外界环境中是很难生存的，即使仍然存活，如果其表面的囊膜蛋白发生了一定的变性，与人类细胞结合的可能性也会大大降低，举一个比较极端的例子，比如我们买菜时沾染了新型冠状病毒，而且这种病毒仍然是可以传给人的“新鲜病毒”，但如果我们买完肉菜回家后，及时、正确地洗手，手上沾染的冠状病毒也会被洗掉，并且将菜肉都进行彻底清洗，将菜肉都充分做熟后再食用，也可消灭病毒。在预防感染时建议不吃生的食物，将食物煮熟后再食用也是因为高温能将病毒杀死这个原因。