由于每个人的年龄以及体质不一样，每天喝多少牛奶也是会有一定差异的。一般对于正常体质的成年人来说，每天的牛奶量会在500毫升左右，可以在早晚各喝一次。这样能够更好的为身体补充足够的能量和蛋白质。而如果是体型偏瘦或者是有营养不良的人群，就是可以适当的增加牛奶的饮用量，每天可以喝750毫升左右。而如果是孩子每天的牛奶量，通常需要根据体重来进行计算。断奶以后的一周岁左右的孩子，要想补充身体所需的各种营养元素，每天的奶量会在300-400毫升之间。

减肥的效果与方法是因人而异的，每个人的体质不同所以需要采取不同的减肥方法。但调节饮食和多运动肯定对减肥是有帮助的，如果自己能够严格控制饮食和保持大量的运动，21天后一般能减少10斤到20斤左右。减肥的主要目的是为了自身的健康，所以如非必要不建议使用减肥药物来达到瘦身的目的，最好听取专业人士的建议制定适合自己的减肥方法。

憋气时间的长短跟一个人的健康程度是一定的关系。正常的普通人憋气的时间一般是在40秒左右，如果是运动员或者是经常锻炼的人，憋气的时间持续会稍微久一些，可以达到一分钟左右。如果是患上了肺癌的人，心肺功能会收到一定的影响，憋气的时间一般不会超过40秒，这是因为肿块阻塞到了气道导致。不过中老年人憋气的时间相对也会比较短，所以就算是憋气的时间短，也不一定就是肺癌，最好去医院通过检查明确病情。

每天10毫克阿托伐他汀可以达到30%~38%，左右，可以达到中等强度的降脂作用，如果患者血脂相对来说是比较高的，可以在医生的建议下适当增加计量来进行治疗，如果增加一倍降脂的效果可以达到40%~47%左右，但是需要注意的是，当达到目的以后必须要按照适合的剂量长期维持，这样就能够达到长期控制血脂的作用。

辟谷减肥法减掉的不是脂肪，而是体内多余的水分。通常前三天每天平均体重可以下降2-3千克。从第四天开始燃烧脂肪，平均每天下降1千克的体重。所以七天辟谷，大概能减到8-15公斤左右，辟谷的宗旨是养身养性，如果时间过长，容易出现内分泌失调。减肥的最好方式是运动。

阿莫西林是一种半合成的广谱青霉素类抗生素药物，呈白色粉末状，酸性稳定时，胃肠道吸收率可达90%。此药可常规口服，但是服用剂量有严格的要求。成人一次0.5克，一天不能超过4克，每6-8小时服用一次。小儿每次服用20-40毫克/公斤，每8小时服用一次。对于治疗没有并发症的尿路感染，每次可服用3克，10-12小时可再服用一次。单次服用3克，还可对感染性心内膜炎和单纯性淋病起到预防的作用。

冠状病毒在体外存活的时间随环境而变。存活的含义是保持感染宿主的能力。冠状病毒在56度温度中只能存活30分钟。而在塑料木器表面可存活1至2天，在水或大便中可活4天。在空气中病毒一般都附着在小尘埃上，存活时间与温度湿度相关。病毒必须寄生生存，没有宿主在空气中很难生存。许多病毒需要宿主维持生命，一旦暴露在阳光下会很快死亡。这也是为什么夏季疫情会明显好转的原因之一。

晚上有饥饿感的时候会消耗脂肪，人体在运动的情况下会消耗葡萄糖，在葡萄糖不充足的情况下才会消耗体内的脂肪，葡萄糖不足时才会感觉到饥饿，而且还会有身体不适感。如果肚子饿也就是我们所说的空腹状态，在这种情况下血糖会出现降低的情况。在夜间时出现肚子饿会燃烧脂肪，空腹的时间越长，燃烧的脂肪量越多。若是长时间的出现饿肚子的情况会引起消化不良，也会造成肠胃功能蠕动减慢，降低人体的代谢，想要减肥不可，晚饭不吃可以适量的吃一些或提早吃晚饭。

跑步是一项很好的运动，可以减肥，很多肥胖的人都尽力寻找一些药物，或者通过绝食减肥，导致营养不良，从而引起各种疾病。减肥效果差与运动量和运动方式有关。每天跑步都能消耗大量的脂肪，但时间的选择不同，对减肥和健康仍有影响。跑步的最佳选择是早晨，日出时间最好。许多中医认为最好不要晚上跑步，会损耗阳气。

女孩青春期初潮来临前，身高每年增长9cm左右，初潮后身高增长就没有那么迅速了，但并不是就不增长了，增长会减慢，但是具体每年长多高，要根据日常饮食、遗传、运动等方面来决定的。如果经常运动、饮食方面营养充足，家长也不矮，那么是不用担心孩子身高的，多数会比父母身高更高，因为现在孩子营养普遍提高，是不会太矮的。注意不要让孩子熬夜，要保证充足睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，不要经常吃油腻油炸食品。

想要知道拔智齿需要多少钱，主要取决于拔牙难度，如果是上颌的智齿，费用在300，如果是下颌的智齿，因为牙根较多，根分叉较大，难度较高，费用在500~600之间。如果是下颌的阻生齿，比如水平阻生或倒置阻生，拔牙费用可能达到1000~1500。上述说的价格仅仅是拔牙费用，不包括术后药物以及检查费用。

首先可以按摩腹脐，对腹脐进行按摩的工作，长时间下来可以预防疾病，让身体越来越健康，还能安神宁心。其次就是耳部，对于中医来说经常按摩耳部能够有效避免冻疮，也能达到健身壮腰的效果。还能按摩前胸，这种按摩方法没有那么复杂，只需要轻轻做好按摩的工作，适当去拍打揉搓即可。另外还能按摩背部，由于这里是属于人体中枢神经分布的地方，经常按摩此处能够达到很强的保健作用。最后就是按摩脊柱，可以有效促进消化，也能预防肠道疾病，同时按摩脊柱还能改善脊柱常见的疾病。

做完胃癌手术之后能存活多久时间，最主要还是看胃癌TNM分期来确定的。如果是属于一期的胃癌，做完手术之后预后不错，存在五年时间的几率达到了80%。如果是二期的胃癌，做完手术之后存活五年时间的几率是50%。如果是三期胃癌，做完手术后五年存活率是30%，四期胃癌五年存活率就比较低的，可能是在10%左右，甚至有些患者会更低。一般做完胃癌全切的手术，一般都比较适合Borrmann4型的胃癌，至于存活的时间，还是要看做完手术之后的病理分期，其实就是看胃癌浸润胃壁的深度，还有局部淋巴结转移的情况去确定。

近视戴眼镜非常影响人的工作和生活，尤其是冬季，镜片上容易蒙上一层白雾，如果去做激光手术能够解决这种问题，做激光手术需要多少钱呢。一般而言，激光角膜屈光手术包括准分子激光上皮下角膜磨镶术、准分子激光屈光性角膜切削术、还有角膜地形图和波前相差引导的个体化切削。一般进行激光手术最基本的就是准分子激光屈光性角膜切削术了，做这样的手术价格还比较便宜，5000块左右就差不多够用了。不过如果做全飞秒激光手术，价格就要贵上很多，近几年来大家也乐意采用这种手术方式，做完这个手术一般需要花2万块钱。因此做激光手术的价格需要根据手术方式来定的，手术方式不同，价格也自然不同。

如果脓肿不是很大，位置也比较浅，通常去门诊里面做个局部麻醉，然后把脓肿给切开，使得里面的脓液排泄出来，每天坚持换药慢慢就能痊愈。如果脓肿位置有些高，还特别大，需要及时去做腰麻或者骶麻的工作，然后就能把脓肿切开，使得里面的脓液排出。当然要是位置比较高，需要把不同的层次都给打开，让引流更加顺畅，脓液和分泌物都能彻底流出来，做完手术后每天都应该下引流条，让伤口尽快愈合起来。另外这种就是暂时引流，如果伤口长时间不痊愈会引发肛萎，不过切开后每天坚持换药，伤口大概在一个月就能愈合。

孩子们发烧39度。建议口服布洛芬混悬液，多喝白开水，补充液体以防脱水，这样做一般情况下能迅速退烧。如有咳嗽症状，可配合头孢克格颗粒和安宁颗粒止咳化痰，消炎对症治疗。如孩子持续发烧，并伴有剧烈咳嗽，建议去儿科治疗。抗病毒药物、抗生素药物以及镇咳和祛痰药物都能起到很好的疗效。也可以给身体降温，用温水擦拭孩子的身体。

肺炎病人住院自费需要的费用，主要看肺炎的分型：如果是普通肺炎，包括大叶性肺炎、小叶性肺炎、间质性肺炎等，住院时间在2周左右，总费用在7000元左右。如果是重症肺炎，容易发生多器官功能衰竭、呼吸衰竭、心力衰竭，此病情非常严重，后果不可估量，甚至有可能造成患者死亡。因此重症肺炎患者需住重症监护病房，即ICU。ICU的每天费用在5000-10000元左右，疗程接近1个月，总费用数10余万元。总之，肺炎住院自费的费用需要根据肺炎分型来判断。

一般来说，病毒接受受影响因素的作用，并失去其传染性，这就是所谓的病毒灭活。灭活的病毒仍然保持其抗原性、红细胞吸附能力和细胞融合活性。通常，我们会通过一些物理因素来灭活病毒。首先，绝大多数病毒不耐热，能在0℃以下存活，但在55-60℃下能灭活10分钟以上，甚至几分钟，有些病毒在100℃下能灭活。其次，我们也可以通过改变病毒存在环境的ph值来灭活病毒。我们也可以通过电离辐射使其失活。如紫外线灭活；有些病毒要求我们使用化学方法来灭火，如脂类溶剂、氧化剂、抗生素和虫草药物。脂质溶剂主要识别包膜病毒和非包膜病毒。氧化剂对病毒敏感，包括卤素物质和酒精，它们能使病毒失活。病毒通常对抗生素不敏感。近年来的临床研究表明，板蓝根、柴胡、大黄等中草药对病毒有一定的抑制作用

磷酸奥司他韦颗粒是属于很常见的一种药物，最主要针对的疾病就是流感，同时在一定的程度上还能预防流感的发生。它的规格通常都是每盒之中有10袋，每袋是属于15mg。其中需要注意的是，如果是1岁以上，没有超过13岁的孩子，使用的分量应该根据孩子体重来确定，如果体重没有超过30公斤，每次服用两袋即可。如果孩子体重处于15到23公斤之间，每次服用的分量是三袋。如果超过13岁，或者是属于成年人，每次服用的分量都是一袋，需要连续服用七天的时间。