我想维生素e,没有哪个爱美的女人不喜欢。我也很喜欢,只是觉得年龄还小点,一直没用。可是我的皮肤很不好,所以服用维生素e也就提上了日程。
那么,维生素e的挑选也就成了一个问题。那么,要怎么选呢?
1 维生素e只有天然的才好。但是在选购的时候不要只看"天然"两个字。要看它的成分功效。天然维生素e含有d-α-生育酚,如果没有标注或者标注的其他的,那么就不要买了。
2 是否标注功效成分、含量。我想这点常常买东西的人应该都懂。如果一个瓶子包装上写的很不详尽,模棱两可的,我们心里肯定怀疑是假的。
在选择维生素e时,如果没有标注功效成分等不要买,如果没有标注具体的含量数字,也不要买。
3 看"保健功能"。我们一般买就是为了美颜保养,所以要看包装上的保健功能项。只有标注"美容祛斑、延缓衰老"之类的保健功能的才是我们要的。
像一般的如果没有达到标准的含量,是不会标注的。一般只是写"补充维生素e"。
维生素e虽然是好东西,但是不能多吃,吃多了会引起中毒。这个不是吓唬人的,在买药的时候,服务人员都会告诉我们一天要用多少,一般是一天一粒。
千万不要多用。