月经期间可以做运动吗
2020-02-292552
王少为主任医师

三甲 北京医院 产科

在月经期间,可以适量的做一些运动,如散步、走路,可以促进血液循环,使子宫内膜脱落,淤血流出。但一定要避免重体力劳动以及剧烈活动,如跑步、跳高、跳远等,以免出现痛经症状,也有可能导致女性妇科炎症。

出现妇科炎症时要早期发现,早期治疗,以免影响月经以及内分泌失调,对女性健康也会造成一定的损害,同时也会导致不孕。

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