如果便秘较轻，可以通过一次多吃五六根香蕉的方式，能够达到快速排便目的。若是较为顽固性的便秘，则需要通过喝番泻叶茶，或者服用芦荟胶囊药物也能迅速排便。也有的患者有特别明显的大便干结，对这类症状，可使用开塞露进行缓解，将开塞露挤入肛门30~60毫升，稍等片刻之后，可以将干结宿便排出。另外，经常便秘患者在日常可以适量多喝些蜂蜜水，或者使用芦荟胶囊进行调理，并且不要吃辛辣和重口味类的食物，以避免加重便秘。

如果患者出现便秘，可以通过以下这6个小方法来缓解，1、如果患者属于是功能性便秘，可以多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，另外还要多喝水，增加运动量，每天养成排便的习惯。2、经过调理没有得到改善，可以服用促进肠动力的药物，比如大黄、蓖麻油、番茄叶等、3、粘性泻药，比如甘露醇、乳果糖等。4、润滑性药物，比如甘油、液体石蜡等。5、肛门注入开塞露。6、使用淡盐水、肥皂水灌肠。

痛风患者如果急性发作时可以使用凉毛巾或冰块冷敷，能够快速的止痛。如果家中备有非甾体类抗炎药物，在急性发作时，立刻服用能够达到快速止痛的效果。在止痛之后应该到医院做相关的检查，开具治疗降尿酸和痛风的药物，坚持的服用，避免痛风的发作。平时还要多饮水，控制体重，避免剧烈的运动。

引发口腔溃疡的因素有很多，通常现在很多溃疡是属于复发性的，不过还有可能是由于创伤性溃疡造成的，这种就是吃了某些比较硬的东西，让口腔粘膜受到损伤，或者自己不小心咬伤之后，这样都会引发口腔溃疡。另外还有可能是由于口腔癌造成的，通常经过很长时间治疗都没有效果。如果怀疑是属于这种溃疡，需要及时去专科医院里面做个详细的检查。如果是属于复发性的口腔溃疡，这种会有自愈性，一般一到两周之间就能恢复，同时还能适当吃点维生素b2，对愈合也会有好处。

便秘患者要想起到快速通便效果的话，可以使用一些通便药物，如润肠药、刺激性泻药等药物，还可以使用乳果糖类或是促泻类西药，这些药物都是能够起到快速排便的效果的。除此之外，便秘患者还可以通过饮食调整来促进排便，如火龙果、香蕉等水果都能起到通便效果，对于缓解轻微的便秘症状能起到比较好的效果。而要是患者的便秘症状比较严重的话，还可以使用一些中药，如麻仁润肠丸、六味安消胶囊等药物，这些药物不会让患者产生依赖性，还能起到不错的通便效果。

小孩出现便秘的情况，要想快速通便，可以运用按摩手法，将手掌四指并拢，按摩孩子肚脐周围，最好是顺时针按摩，力度不要太大，这是可以帮助排便的，而且也有助于消化。家长要多让孩子喝温开水，对于特别严重的情况可以使用开塞露，开塞露可以刺激肠壁导致排便，不过这种方法尽量少用。此外，家长也可以将萝卜条切成细条，呈铅笔粗，用盐水浸泡之后插在孩子的肛门，来促进排便。家长平时要对孩子做好护理，在饮食上要多让孩子吃蔬菜水果，一定要保证营养是均衡摄入的，这样可以有效防止便秘。

要想快速排便，那么就需要解决便秘的问题，可以先调整日常的饮食结构，多吃一些纤维含量比较多的食物，比如多吃蔬菜水果，富含纤维素的蔬菜有白菜、韭菜、芹菜等，都是能够促进排便的。如果调整了饮食结构之后依然无法解决便秘，那么可以考虑使用药物，一般都是使用一些渗透性泻药，比如乳果糖、甘露醇等。还可以使用容积性泻药，常见的有小麦麸。如果使用了这两种泻药效果都不明显的话，也可以用一些刺激性的药物，比如果导片、番泻叶、大黄。平时要想改善便秘，最好先调节饮食，药物最好选择渗透性泻药或容积性泻药，不要最开始就使用刺激性泻药，否则可能会导致之后的便秘现象更严重。

便秘其实是一个复杂的疾病，并不是吃泻药就能完全解决的。便秘分为慢传输型、出口梗阻型和混合型，应根据不同的类型针对性的治疗。如通过食用高纤维食物、喝水、锻炼、腹部按摩治疗慢传输型便秘。出口梗阻性便秘多表现为直肠黏膜脱垂和直肠前突，手术是唯一治疗方法。便秘患者也可以在医生的指导下进行提肛训练，或进行生物反馈疗法，让便秘患者练习排便。

肚子胀气可能是肠道受到刺激造成的，也可能与消化不良有关系。如果腹胀同时腹痛，并且停止排便、排气，此种情况很严重，需要立即就医。如果仅仅是腹胀，可以按摩腹部，给腹部保暖，促进排气、打嗝，肠道内气体排出后就好一些。有的时候胀气是因为大便不通畅导致的，需要吃一些泻药解决。

如果便秘可以通过以下这几种方法来解决：第一、多喝一点水，多吃一些水果。蔬菜，菠菜，韭菜，梨，香蕉，樱桃等都是比较不错的选择。第二、可以多吃一些蜂蜜，蜂蜜可以润滑肠道，缓解便秘的症状。第三、适当的进行锻炼，比如散步，体操，打太极以及慢跑等。第四、养成定时排便的好习惯。第五、使用药物治疗来治疗便秘，比如用开塞露，也可吃一些益生菌，可以促进肠道菌群的调整。

老年朋友如果便秘了，可以从以下几个方面入手来进行调理，首先是饮食方面，吃的时候口味方面应该清淡一些，可以适当的吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜或者香蕉等等，这些食物可以减缓肠道压力。其次，排便行为方面，在排便的时候，可以在脚下垫小板凳，这样在一定的程度上也能够解决便秘。另外，日常生活中还要多喝水，也可以喝一些清火的菊花茶，这样也有利于缓解便秘。除此之外，还可以适当的进行体育锻炼。当然，如果老年朋友的便秘比较严重，还是应该及时的去医院。

一、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体内的病毒就已经排出体外一部分。二、然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去然后睡觉出汗，在刚开始发烧并不严重时这个效果是很有效。三、还可用物理降温法，倒温水，拿毛巾，泡温水擦拭身体，特别是额头、腋下、手心、脚心等。四、如果发烧到38.5℃以上时，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针。

失眠想要快速入睡是比较困难的。我们只能尽可能的消除失眠的症状，首先在睡觉之前建议喝一杯热牛奶，有助于睡眠，不要在睡前饮用浓茶咖啡。另外尽可能的排空膀胱，保证睡眠的质量。此外，睡觉前一个小时不要进行剧烈的运动，以免增加神经的兴奋性。最后睡觉的时候尽可能放空自我，避免天马行空的想象。

很多人在亲吻脖子时用力比较大，会留下草莓印记，这是因为局部毛细血管扩张而引起的。其实是皮肤下的淤血点，若是想要快速的消除，可以使用热毛巾，敷3~5分钟能够更好地促进恢复。也可以使用消除淤青的皮肤药膏，若是不进行处理，一般情况下在一周左右会自行消除。皮肤若是莫名的出现草莓印，可能跟过敏有关系，应该减去过敏性紫癜，这种情况必须要重视起来，因为这属于免疫系统疾病，应该到医院检查，根据医生的检查结果合理用药进行治疗。

相信很多人都有过干呕的经历，那么干呕是怎么回事呢？导致干呕的原因非常多，如果患有慢性咽炎，长时间干咳，则有可能出现干呕的症状。胃或十二指肠的食物反流到了食管，也容易引起反酸，干呕。此外，如果服用了一些会刺激肠胃的药物，比如化疗药物、抗生素等，也会出现干呕的症状。最后，如果患有了心血管或脑部疾病，患者也会干呕。一旦发现自己经常干呕，需要先找到具体原因，然后再进行治疗。平时有一个好的作息习惯，良好的饮食习惯可帮助我们改善症状。

宝宝胀气的时候，可以用毛巾帮宝宝的肚脐热敷5分钟，毛巾凉了之后，重新用热水浸泡后，再敷一次，这样有利于促进宝宝的肠蠕动，促进排气，对缓解胀气有帮助。同时，也可以帮宝宝多按摩腹部，按摩的时候以顺时针的方向进行，按摩10分钟左右即可，同样也能起到促进肠胃荣，帮助排气的作用。

当咳嗽的非常厉害时，我们可以采取雾化吸入的治疗方法。所使用的药物，一般都是支气管扩张剂或者糖皮质激素，它可以帮助我们扩张气管，缓解痉挛，减少咳嗽。它的药理是我们人体吸入激素，进而减少气管的分泌物，缓解炎症，减少痰液。一旦分泌物减少了，咳嗽的症状也会随之减少，效果非常快。除此之外，也可以使用止咳化痰的药物，比如清宣止咳颗粒或复复方鲜竹沥液。

针对嘴上起泡，往往需要针对病因进行治疗。比如是病毒感染引起的，一般建议服用阿昔洛韦进行治疗，或者是服用抗病毒口服液进行治疗也可以。同时还需要配合外用阿昔洛韦乳膏进行外涂治疗。如果是上火导致的炎症表现，这种情况可以使用红霉素软膏消炎治疗即可。并且，不管是哪种原因导致的嘴上起泡，建议在此期间要注意多喝白开水，多吃蔬菜水果。同时不要吃辛辣刺激性的食物。

牙龈肿痛想要快速消肿，首先要找到引起牙龈肿痛的原因。常见的原因主要有不注意口腔卫生清洁、大量牙菌斑的形成、牙结石、牙龈附近的沉积物较多，导致牙龈感染，诱发炎症。这时如果不进行及时的治疗，可能会从牙龈炎发展为牙周炎。为了避免牙龈炎的发生，在日常生活中我们要经常清洁口腔、养成漱口刷牙的好习惯、了解正确的刷牙方法。如果牙龈已经开始肿痛了，可以采用以下几个方法进行治疗。一、使用一些消炎药，如阿莫西林、头孢甲硝唑等。二、定期洗牙洁牙，洗牙洁牙可以清除牙菌斑牙结石，保持口腔卫生，减少牙龈炎的发生。三、可以服用一些维生素，你给我自身的免疫能力，能帮助牙周炎的恢复。四、使用一些药用的漱口水，用来冲洗牙龈和口腔。五、如果是慢性疾病引起的牙龈肿痛，需要对慢性疾病进行治疗才能缓解。