要想快速排便,那么就需要解决便秘的问题,可以先调整日常的饮食结构,多吃一些纤维含量比较多的食物,比如多吃蔬菜水果,富含纤维素的蔬菜有白菜、韭菜、芹菜等,都是能够促进排便的。
如果调整了饮食结构之后依然无法解决便秘,那么可以考虑使用药物,一般都是使用一些渗透性泻药,比如乳果糖、甘露醇等。
还可以使用容积性泻药,常见的有小麦麸。
如果使用了这两种泻药效果都不明显的话,也可以用一些刺激性的药物,比如果导片、番泻叶、大黄。平时要想改善便秘,最好先调节饮食,药物最好选择渗透性泻药或容积性泻药,不要最开始就使用刺激性泻药,否则可能会导致之后的便秘现象更严重。