一般来说，宫寒患者吃中药调理一个月以上就能取得不错的效果，部分患者可能用药三个月左右才能达到不错的效果。宫寒患者要想有效调理身体，改善宫寒体质的话，可以口服艾附暖宫丸等药物，这些药物都有不错的效果。服用期间，患者还应注意饮食生活的调整，饮食方面要忌食辛辣、油腻的刺激性食物，保持饮食清淡和营养。积极调整日常生活作息，养成良好的作息习惯。还有注意身体保暖，这样才能达到改善体质和治疗宫寒的目的。

脾胃虚的人群可以吃一些香砂六君子汤、健脾丸、参苓白术散等等，这些药物有健脾补肾的功效。在服用药物的时候也可以配合一些中医的方式来调节脾胃，比如拔罐、针灸或者是艾灸等等。脾胃虚人群会出现乏力、面色萎黄的情况，男性还有可能会出现阴囊潮湿的问题。女性脾胃虚的话内分泌会增多，颜色会是淡黄色。脾胃虚的人群除了服用药物以外，还可以通过改变饮食来调节，可以适当喝一些莲子芡实粥、薏苡仁山药粥等等，饮食需要清淡一些，不要吃辛辣肥腻的食物。

出现内分泌失调是可以利用中药调理身体的，利用重要调理身体，虽然效果比较慢，但是会达到不错的功效。尤其是气血瘀滞、外毒入侵所造成的内分泌失调，通过中药调理的方法，能够达到气血通畅，有利于促进血液循环。出现了内分泌失调，可以到医院检查和治疗，利用中医辩证的方法调理身体。可以有效的补充气血和补肾，使身体得到充分的改善。

日常若是有脾胃虚弱的情况，多以多食小米，比如用小米熬粥或者做成面食食用等都十分有益于肠胃健康，而小米也是也是当前对改善脾胃虚比较好的食物。此外，猴头菇也非常有益于肠胃健康，对肠胃均有良好的保护效果。日常可以将猴头菇粉用温水冲开服用，或将其做成菜以及饼干等食用，不过需要经常食用才能取得较好效果，但也需要注意适量。所以说有脾胃虚的情况可以食用小米或者猴头菇。

很多患者都会出现脾胃虚、湿气重的情况，这类患者可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃一些薏米、山药、芡实等能够起到健脾祛湿的效果。如果体内湿气比较重的情况下，还可以服用一些健脾祛湿的中成药，比如附子理中丸、参苓白术散、保和丸等，然后再配合饮食可以达到明显的改善作用。

脾胃虚要在日常生活中多加注意，规律饮食，不要暴饮暴食，不吃生冷、辛辣、油腻、不洁的食物。避免喝咖啡和浓茶。用药要避免使用寒性伤胃的药物。入场可以艾灸足三里穴，此穴为保健增强要穴，还可以艾灸神阙、关元穴，都有补脾健胃的作用。还可以服用可以健脾益气的中药。比如四君子汤、补中益气丸等。

脾胃气阴两虚的人往往会出现口干舌燥，胃脘痞满，舌苔少干，神疲乏力，大便干结，干呕，反酸，脉虚数，嗳气等症状。这种体质的人平时可以服用麦门冬汤治疗，麦门冬汤是由大枣，麦冬，五味子，生晒参，炙甘草，山药，半夏熬制而成的。此外生脉饮以及四君子汤也可以补气养阴，除了服用药物之外，也可以用针灸配合治疗，针灸往往会选择三阴交，脾腧，足三里，胃腧穴以及中脘等，这些穴位可以帮助补气养阴，调理脾胃。

脾胃虚及气血虚可以通过下列方法进行调理：一、首先改善生活习惯，有规律地工作和休息，防止熬夜；二、每日定时吃三顿饭；三、不要食用太寒太凉和不容易消化的食品；四、在日常生活中不要偏食；五、吃饭之后锻炼，每日最少不能低于一次体育锻炼，对胃肠的消化与吸收有帮助，以达到改善气虚的效果；脾胃虚弱的含义比较不明确，包含脾阳虚、胃气虚、脾胃虚寒、胃阴虚、胃气虚、胃阳虚、中气下陷、脾不统血、脾气虚等中医证候。

阴阳两虚患者应该采取阴阳双补的治疗方法，在补阳时适当添加一些补阴的药物，而在补阴时适当添加一些补阳的药物。一般滋补阴阳的药物多是以中成药及中药汤剂为主，还有中药复方制剂等。其中比较常见的中成药有左归丸、右归丸、金匮肾气丸等。阴阳两虚患者在滋阴补阳时，一定要去医院经由医生检查诊断后，再在医生的指导下进行相应的治疗，根据医嘱服用相关的滋补类药物，这样才更有助于身体的调理，能更好的改善体质，提高患者身体免疫力。

心阳虚证主要的临床表现有胸闷，胸痛，心悸，出冷汗，四肢恶寒。其他症状还有现代医学中的心律失常，充血性心力衰竭，冠心病，心源性休克等，重者心阳暴脱，大汗淋漓，四肢厥冷，神志不清，脉微欲绝。主要病因就是阳气不足，虚寒内生所引起。轻症通常以桂枝甘草汤加减，药用桂枝，甘草，人参，五味子，麦冬等等进行治疗。重症治疗需要回阳救逆，常以参附汤加减，人参，炮附子等等作为主用药方。上文中所述仅供参考，药品的具体使用方法需要在医生的指导下进行。

每个人体质，病情，用药剂量以及种类都不同，因此，不能判断多长时间可以见效。如果想知道胃炎喝了中药什么时候才能见效，一定要先根据体质，病情的严重程度来确定，胃炎是很难根治的，如果发现自己有了胃炎，要去正规医院治疗。平时的饮食应该多吃清淡的食物，避免食用生冷，辛辣，刺激的食物，同时一定要注意心情愉悦，不能有太大的压力，细嚼慢咽，吃东西的时候，要把食物充分咀嚼之后再吃，这样可帮助消化，减少肠胃负担，晚上不要长时间熬夜，要有一个充足的睡眠。

脾胃虚湿气重要想改善，首先需要通过日常饮食，尽量多选择清淡营养的食物，避免油腻辛辣性的饮食，更加需要定时定量。此类疾病的出现，主要是因为生活饮食不规律或者是工作压力较大所导致，因此也需要保证充足的睡眠时间，同样需要积极的加强锻炼，必要的情况下也可以选择中医调理，经常性按摩足三里穴或者是中脘穴，可达到调理的作用。

如果喝了中药就不要喝酒了，因为酒精进入体内能够引起升散作用，使得口服的中药不能够发挥很好的疗效，甚至会改变药性。如果服用一些滋补的药后喝酒就会改变药性，使得体内湿邪加重，使得体内气体循环受阻。另外喝中药后再喝酒还有可能引起过敏性疾病，对身体会有影响。其实吃中药之后也不能喝浓茶咖啡等辛辣刺激性食物，以免影响药效，可以吃一些清淡易消化的食物，能够有效发挥药性。

脾胃虚弱可以服用的药物是比较多的，通常都是以中药为主，对于脾胃虚弱的患者来说可以服用中成药物，比如参苓白术散、六君子丸、木香顺气丸等不但能够起到很好的治疗效果，除此以外还可以选择中药汤，可以使用人参、茯苓、白术、甘草、薏苡仁、黄芪、肉桂等药物，治疗脾胃虚弱，效果非常明显。

月经量少一般可通过服用乌鸡白凤丸、益母草胶囊、八珍益母胶囊等中成药来进行调理，这些药物都会有效的改善月经量少。但是，还是建议患者到医院进行相应的检查，医生了解病因，这样才能更好的针对性用药。一般可在月经第二天到医院进行抽血检测，通过检查甲状腺功能和性激素六项来了解内分泌情况，从而将因高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等症状引起的月经量减少的情况排除。另外，患者还可做B超检查，B超检查可检测到患者月经量少是否是因为盆腔有肿瘤、子宫内膜异位或者是因为人工流产等手术导致子宫内膜损伤等原因导致的。检查之后，医生可根据患者不同的病因，进行针对性的治疗。

中医所说的脾胃不合，通常包括湿热内阻、饮食积滞、脾胃虚弱、胃阴不足这4种类型。如果是饮食出现积滞，在治疗的时候可以用保和丸。而枳实导滞丸对于湿热内阻型的脾胃不和，会有比较好的疗效，对于胃阴不足引起的脾胃不和，可以用益胃汤或五汁饮进行调理。香砂六君子汤对于脾胃虚弱会起到很好的调理作用。脾胃不和，在用中药调理的同时也要注意饮食。山楂、黄芪、薏苡仁这些食物都会有祛湿和胃健脾的作用。在服药的同时，当然也可以配合艾灸、针灸等方法来促进脾胃功能的恢复。

在疾病或者外科手术的恢复期，大多数的患者都会出现气虚血亏或者阴阳两虚等情况。建议此类患者应当注意及时的进行调补：1、首先要注意辩证的调补，气虚、血虚、阴虚、阳虚等需要服用的药物是不同的，可以考虑使用药物或者食物进行调理，但是要注意避免进食大量的油腻的食物，以免造成便秘等情况。2、在恢复期进补要注意适量的原则，不宜太补，有的患者会出现虚不受补的情况，另外就是要少吃营养品，提倡使用自然的食物进行调理。3、在恢复期注意保持乐观的心态，尽量不要从事过于繁重的体力活动，要注意休息，尽量不要熬夜。

针对脾胃虚的治疗方法就是健脾、疏肝、补中益气、消食等；比如像黄芪建中汤，其成分包括：黄芪 、桂枝、当归、大枣等；四君子汤，其成分有：党参、茯苓、炙甘草、人参等；中成药有：人参健脾丸、木香顺气丸、健胃消食片等等。要结合患者症状，对症医治，采取合适的药物治疗，一般很快就会好转。

脾气虚患者可以多吃高营养、高蛋白食物。比如蛋类、肉类、豆类等来补充体内缺失的水分，也可以服用中成药，比如附子理中丸、四君子汤、理中汤等等。导致胃肠道功能紊乱的原因和脾胃失调、脾寒、脾虚、脾气虚，如果胃肠道菌群紊乱、便溏的现象发生，则会导致慢性消化不良、肠炎等。通常表现有大便发黏，大便后冲不干净，大便不成形，大便次数增多。导致脾虚消化不良，身体在吸收营养方面就会导致问题。