吃羊肉能吃柿子吗
2020-02-172762
雷敏副主任医师

三甲 河北医科大学第三医院 营养科

羊肉,在饮食上经常的会吃到,但是柿子可能在这个十月份经常吃,平常可能吃的比较少一些。

羊肉和柿子最好还是不要在一起吃。从食物的性味来说,羊肉,它是一种温性食物,柿子是一种偏寒性的水果,所以两个食物不能同时服用。

羊肉,含有丰富的蛋白质,柿子中含有大量的鞣酸,蛋白质与鞣酸结合,很容易形成难以溶解的物质,所以说吃完羊肉后不宜马上就吃柿子。

对于身体健康方面,在饮食上一定要注意各个食物之间的影响,这样才能够有效的防止一些疾病的出现。

平常饮食上尽量的在吃羊肉的时候,少吃一些凉性的食物,像冬瓜,油菜,丝瓜,大白菜尽量的也要注意,尽量少吃为好。

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