一些经过科学认证的降压偏方对于降低高血压也十分有利。常见的偏方主要有:1、明矾枕头,选择民房3~3.5千克左右,将其捣碎为花生米粒大小的块状放进枕芯中,经常性的枕滋润枕头有助于降低血压。
2、干老玉米胡子,选取成熟老玉米最上干胡子毛50克左右,煮水饮用也可以缓解高血压。3、花生壳泡水,该种方法也不错,也有利于降低血压,其操作也十分简单,将汁花生剩下的花生可放入茶杯至茶杯的一半为止,之后将烧开的水爆满茶杯饮用,不仅具有降血压的效果,还能够降低血液中胆固醇含量,对于血压、血脂异常的冠心病具有很好的疗效。
而山楂有益于心血管疾病,在每天睡觉之前吃6~10颗山楂,也可以缓解心血管某些心血管疾病。