海参小米粥功效
2675 次浏览
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

海参小米粥主要的食材是海参和小米,营养价值很高,还特别容易吸收。

它的功效比较多,首先增强体质,在海参小米粥之中含有十八种氨基酸的成分,能够增强体质,提高免疫能力。其次修复和再生的能力很强,如果有出现造血功能或者出血不好的情况下,吃点海参小米粥可以促进伤口的愈合,恢复造血的功能。

然后抵抗衰老和抗疲劳,海参里面有丰富的蛋白质和维生素等成分,因此吃了海参小米粥以后可以消除身体上的疲劳,也能起到延缓衰老的效果。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看