血压不分年龄，正常人的血压为＜120/80mmHg，对于高血压患者的血压定义为≥140/90mmHg，只要血压介于两者之间的，就为正常高值血压。高血压的发病因素很多，比如遗传因素、环境因素等，一旦出现高血压，只能够控制血压到正常范围，无法彻底治愈，只要控制的好，是可以正常生活的。建议高血压患者日常心态要保持平和，不可过于激动，不然容易引起心脑血管疾病，比如脑梗。同时日常饮食要清淡，不要吃过咸过甜以及高脂肪的食物，饮食要清淡为主，每天多喝水，有助于将血压控制在正常范围。

两个月宝宝哭闹不睡是因为：1、饥饿。如果宝宝存在着饥饿，肯定会哭闹不睡，此时的宝宝需要频繁喂奶。2、缺钙。如果宝宝缺钙，会导致神经兴奋，宝宝容易夜间不睡哭闹。3、盖太多。如果给宝宝盖的被褥太多，宝宝很热，也容易哭闹不睡。4、腹胀。宝宝吃奶后需要及时拍嗝，否则气体在身体内容易出现胀气，不舒适，所以哭闹不睡。5、想尿尿或者是尿湿了。6、太兴奋或者环境不适应。7、身体不适，需要理解就医。

从中医的角度讲，大便不成形属于便溏，是由于脾胃虚寒，或者是慢性肠胃疾病引发的。临床主要表现为大便次数多、便不成形，而且大便会比较黏，很难冲下去，便后很难擦拭干净。由于脾胃虚寒，身体内的寒湿不能及时排出体外，久而久之也会影响大便性状。由此可见，大便不成形是比较复杂的疾病，发病原因也不能一概而论，要想更好的进行治疗，建议先全面检查身体，弄清楚是哪方面的原因导致的，然后再选择治疗方案。

日常生活中，导致大便不成形的原因是比较多的，大多是由于饮食不当或不卫生所造成的感染性腹泻，针对这种疾病的治疗可以采取使用抗生素来进行治疗，有时也可添加益生菌搭配治疗，对此疾病都具有良好的效果。也可以通过补充和添加胰酶等消化酶物质来治疗由慢性胰炎所造成的腹泻；有时乳糖不耐受或对胆炎重吸收障碍，都会导致腹泻的产生；有时也要去医院进行B超检查，从而排除是否患有消化道肿瘤，如确诊可通过手术或者化疗的方式来进行治疗。

新冠肺炎是指由新型冠状病毒感染引起的肺炎，它在人与人之间传播，传染性比较强。一旦最近去过武汉或接触过从武汉回来的人，如果有发烧或咳嗽，需要立即去医院进行病毒检测和治疗。即使没有去过武汉，如果有持续的发烧和咳嗽并且不能恢复，需要去医院进行病毒检测和治疗。这时，可以去呼吸内科、急诊科、发热门诊或传染病科进行治疗。如果没有必要外出，最好尽量减少外出次数，尤其是不要去人群密集的地方，尤其是一些抵抗力弱的老人、儿童或孕妇。不建议去人群密集的地方。如果必须出去，一定要佩戴口罩。以上方法仅供参考。对于具体的检查和治疗措施，你应该咨询医院的专业医生。

熬夜有很多的危害，比如熬夜会伤眼睛，长期熬夜不仅会生黑眼圈还会增加眼部负荷导致视力减退。熬夜还会导致失眠抑郁加重，部分年轻人晚上不睡，早上犯困，导致神经衰弱，严重的话还能够引起抑郁症。熬夜会容易变老，因为熬夜会使身体内分泌紊乱，引起皮肤水分丢失，容易长皱纹，皮肤暗淡无光、长暗疮、黑眼圈，因此还是不要熬夜，熬夜伤身体。

酸枣仁具有养心安神、养血柔肝的作用，因此可用于治疗失眠。其用法一是单吃枣仁，每天吃枣仁，把枣仁嚼碎来吃。另外一种把枣仁打成粉，吃这种酸枣仁粉，还有一种是将枣仁加入汤中辅助治疗。枣仁也有生枣仁和炒枣仁的区别，一般中医认为两者的作用分别是使患者日间不睡，夜间不醒，因此，有必要根据患者的不同情况选择生枣仁或炒枣仁。当然，一般我们用炒枣仁用比较多一点。中医认为，炒焦以后焦苦入心，增强安神的效果。在用量上，如果轻症的时候，一般量就可以，如果用量太多，会对患者胃肠造成负担，对消化道也会有一定的影响，总的来说，这种药还是比较安全的。

颈椎病一般采用保守治疗，需要通过生活习惯上进行改变治疗，第一就是睡觉的时候不睡高枕，第二就是避免长期低头，不做低头族，第三就是配合理疗、推拿、按摩、针灸、牵引，另外配合一些药物比如肌松药进行治疗。不过对于一些久治不愈，引起严重并发症的颈椎病则需要进行手术治疗。

如果是二期糖尿病患者，在最初时往往并没有明显的临床症状表现，有部分患者可有口干，口渴等症状。对二期糖尿病初期确诊，需要通过血糖化验得到准确诊断结果。如果40岁以上的人士，建议应该定期进行健康体检，而且这也是能够早期发现糖尿病的办法。一般对二型糖尿病平常单纯的监测空腹血糖，有时也不容易发现以患有糖尿病。因为很多已患有糖尿病的患者的血糖升高，往往在进餐后有明显变化，但是进行空腹血糖化验时并不能发现这类情况，所以空腹检查血糖时，还要结合糖化血红蛋白检测，才对早期糖尿病做到早期发现。

60岁老人晚上不睡觉的原因比较多，首先需要考虑的是否因为疾病造成身体不舒服，比如脑血管疾病、低氧血症都可能影响夜间的休息，从而出现精神异常现象。如果不是病理上的，则可能是心理上的原因引起老人失眠，失眠症主要表现在梦多、难入眠、以及睡眠质量差等现象，长期下去还会伴随着头晕、神经性头痛等症状。所以60岁老人如果睡不着，则需要引起重视，改善不良的睡眠习惯，多陪伴老人给予老人安全感，让老人保持良好的心情都有助于睡眠。

上了年纪的老人，身体会越来越虚弱，尤其是阴虚比较严重，而阴虚生内热，就很容易导致失眠现象。针对这种情况可以口服谷维素、六味地黄丸等药物来调理。不过并不是所有的老人都是因此失眠，还有一部分是因为情绪因素导致的，比如说家里琐事比较多，自己的身体又不好，就会产生很大的压力，因此也会影响睡眠质量。这种原因导致的失眠应该从精神方面进行调节，平时主要保持情绪舒畅，不要钻牛角尖，多跟家人沟通，慢慢的就能睡着觉了。

老人睡眠的十忌如下：1、睡前忌吃东西，因为睡着后，机体活动会变慢，如果在睡前吃东西，会加重肠胃负担，影响睡眠。2、睡前忌过度用脑，如果晚上还要工作、学习，建议先把伤脑筋的事情先做完，睡前做一些比较简单的事情，让脑子放松 ，避免让大脑过于兴奋，否则睡觉前大脑太过于兴奋会影响睡眠的。3、睡前忌情绪激动，因为喜怒哀乐会让神经变得兴奋，所以在睡觉前要保持平静的心情，对睡眠有很大的好处。4、睡前忌喝浓茶和浓咖啡，因为这些都是属于刺激性饮料，含有咖啡因，会让精神变得亢奋，所以在睡前要避免喝这些饮料。5、睡前不要仰着睡，一般选择右侧卧的睡姿比较好，可以放松肌肉，让身体得到放松。6、睡觉忌张口，因为张口睡觉容易让病毒、细菌进入体内，让肺部和胃部遭受灰尘、冷空气的刺激。7、睡觉忌蒙头，因为蒙头睡觉会吸入大量的二氧化碳，容易导致身体缺氧。8、睡觉忌对着灯光，因为灯光会影响内啡肽或褪黑素的分泌，从而影响睡眠。9、睡觉忌对着风，室内空气要流通，但是不能对着风睡觉。10、忌久睡，因为久卧伤气，容易出现乏力、头昏、食欲下降等症状。

当老年人患有肺炎、意识不清和呼吸缓慢时，人们认为他们随时可能危及生命。老年人肺炎后，临床症状不典型，有时仅表现为厌食或精神萎靡。因此，出现上述临床表现的患者更有可能考虑肺炎的可能性。血常规、C-反应蛋白、降钙素原、支原体抗体、病毒抗体、痰培养胸片、胸部ct等相关检查需要改进。一旦老年人被诊断为肺炎，就需要积极治疗，以避免病情恶化和危及生命。完善相关检查，评价致病菌，针对不同的致病菌，采取不同的针对性治疗将会有理想的效果。如果患者有相关并发症，则需要主动纠正。

如果总是半夜两到三点醒了，并且睡不着，有可能是失眠了。失眠患者表现为入睡困难，睡眠时间比较短，入睡也是很浅的。失眠的原因有很多，一方面是年龄，另外一方面跟环境和心理都是有很大的关系的。年龄越大，睡眠的时间就越来越少，这是正常的。也有些患者心情比较焦虑，就会导致入睡困难。

如果脑子里总是胡思乱想睡不着，可以口服谷维素，如果效果不好，必要时可以服用小剂量地西泮、艾司唑仑或者是阿普唑仑，也可以在睡觉前听一些放松的音乐来改善睡眠。这大多是由神经衰弱引起的，比如：患者由于精神过度紧张，压力过大、过度劳累所引起。患者可以放松，缓解压力，适当地参加一些体育锻炼，按时睡眠起床养成良好的作息习惯，并适当地参加一些运动，这可以减轻症状。另外也可建议焦虑抑郁的患者，焦虑状态时可服用抗焦虑药，治疗临床上常用的药有：坦度螺酮、丁螺环酮，劳拉西泮。抑郁症患者可以服用西酞普兰治疗。

1、如果你不想晚上睡觉，不要强迫自己。不想睡觉自然有不想的理由，静静的坐会，眯着眼睛休息一下，也许倦意会不自觉地来。2、晚上睡不着是因为自己太累了，心中不要想那么多得事情，放松下来，可能慢慢就有了睡意。3白天需要做的事情白天做完，不要推到晚上做，这样会让自己思想上压力大，自然就不困了。4、睡不着可以听一下轻音乐，或者拿起一本书。享受阅读，不要想其他的事情，这样心情也会平复下来，可能会睡着。5、自我调整，告诉自己熬夜是不好的习惯，慢慢改正，调整自己的生物钟，不要让自己适应夜晚的到来。

一，宝宝并不是说吃饱了就要睡觉，宝宝会出现不睡觉的现象是在正常不过的现象，只要宝宝不哭闹的话就没事，让宝宝自己在那里玩，累了自然就睡了，所以家长们不必过于的担心。二，宝宝不易入睡得现象是宝宝有些缺钙的现象，应及时补钙治疗，同时要给宝宝少食多餐，喝奶粉的宝宝可以二餐之间少量喝点水，早晚各一滴鱼肝油，钙补充可以在两周后停止一段时间，然后继续补充。母乳的话，吃完至少间隔一个来小时以后，再给宝宝吃奶粉，否则很容易撑着。

50多岁晚上睡不着主要是跟肝肾虚或者阴虚生内热等因素引起，但也可能是由于虚热造成的。此时要针对不同的类型来采取措施改善，期间是可以采用六味地黄丸或者复合维生素片等药物来控制病情，但针对失眠症的患者也是要临时口服安眠药改善，但此药物避免频繁使用，以免对身体造成影响。治疗期间也可以通过中药调理，或者采取针灸或者推拿方式来改善。其次要改善睡眠习惯，尽量避免熬夜以及避免出现情绪不良的现象。

严重失眠会对健康非常不利，而且也会影响到自己正常的生活和工作。导致失眠的原因分二种：一是心理上的，二是生理上的。如果心理压力过大或者睡觉前心里总有一些事情放不下，就会导致越想睡觉却睡不着。而生理上的的失眠很可能是因为患有某种疾病，比如神经衰弱等。如果长期被失眠困扰，可以通过睡前运动或者喝杯牛奶的方法来助眠，也可以服用一些安神镇静类的药物来助眠。比如谷维素、安神补脑液等。