三甲 解放军总医院第四医学中心 心血管内科
如果患者的年龄为60岁,其收缩压的正常范围是100-120mmHg,舒张压的正常范围是60-80mmHg。除此之外,如果要确诊患者是不是高血压,其收缩压如果≥130mmHg或者舒张压≥80mmHg,就认为这位老人存在高血压。
老年人的高血压相对也要结合患者的实际体重以及年龄进行划分,如果患者的血压在边界值,建议可以先行生活方式上的干预治疗,有可能生活方式良好的得到改善,血压也有望恢复到正常水平。
建议老年人平时一定要注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,才可以更好地控制好血压。
武汉大学人民医院 心血管内科
75岁的老人收缩压要低于140mmHg,舒张压要低于90mmHg,如果患者的血压出现了波动,需要及时到医院进行检查,然后根据医生的指导服用降压药物来进行治疗,平时要保持良好的生活习惯,合理控制体重,不要摄入过多的盐分,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样有利于给身体补充营养,提高抵抗力,另外还要保持适量的运动。
血压是人体一项非常重要的健康指标,血压需要维持在一个相对稳定的水平上才好。正常人的血液最好是保持在收缩压140mmHg,舒张压低于90mmHg。而更加理想的血压最好是保持在舒张压低于80mmHg,收缩压低于120mmHg,如果收缩压高于140mmHg,舒张压高于90mmHg,就属于高血压。60岁的老年人出现了血压偏高,首先需要选择饮食调理,保持低脂、低盐饮食,戒烟酒、适当运动,检测血压,随时观察。
对于60岁的老人来说,血压值在90~140mmHg之间,属于正常范围。当患者出现高血压的时候,很有可能是受到了情绪、季节、昼夜等因素。往往冬季血压比较高,夏季会降低,除此以外患者在比较激动的情况下,血压也会突然升高,另外还有明显的昼夜波动,夜间低,到了清晨的时候会有所升高。如果患者的血压出现波动,需要到医院进行检查。
山东省立医院 全科
65岁的老人血压正常值应该为140/90mmHg,对于老年人来说并不是血压越低就越好。如果65岁老年人血压值在90/60mmHg以下,患者就会出现头晕、心慌、气促、疲乏无力等症状。血压过高超过140/90mmHg则被认为是有高血压,容易导致患者头疼、耳鸣、视物模糊、呕吐等症状。当血压低或者高于正常范围时就会影响心脑肾等脏器的组织灌注量,从而危及生命。在正常范围内波动的血压都是正常的。
年龄不同,血压的正常范围也会有所差异,如果是60岁以上的老人,舒张压在85毫米汞柱,收缩压在145毫米汞柱,如果处在这个范围内,仍然属于正常范围,45岁到55岁的人群,舒张压在85毫米汞柱,收缩压在135毫米汞柱,30岁到50岁之间的人,舒张压在80毫米汞柱,收缩压在130毫米汞柱,这个范围内属于大体的正常范围,对于16岁到30岁阶段的人群,舒张压在75毫米汞柱,收缩压在115毫米汞柱,按照国际组织的标准,血压的正常范围值舒张压,一般不超过90毫米汞柱,收缩压不超过140毫米汞柱。
血压不分年龄,正常人的血压为<120/80mmHg,对于高血压患者的血压定义为≥140/90mmHg,只要血压介于两者之间的,就为正常高值血压。高血压的发病因素很多,比如遗传因素、环境因素等,一旦出现高血压,只能够控制血压到正常范围,无法彻底治愈,只要控制的好,是可以正常生活的。建议高血压患者日常心态要保持平和,不可过于激动,不然容易引起心脑血管疾病,比如脑梗。同时日常饮食要清淡,不要吃过咸过甜以及高脂肪的食物,饮食要清淡为主,每天多喝水,有助于将血压控制在正常范围。
70岁的老人血压要控制在:舒张压小于80mm汞柱,收缩压小于130mm汞柱,控制在以上范围内,就是理想的老年人血压。如果老人体重较胖,可以放宽血压范围,舒张压控制在90mm汞柱,收缩压控制在140mm汞柱,之所以会放宽,是因为血压一般会和体重、年龄成正比的,所以要根据有没有慢性疾病,以及实际年龄、体重来决定正常的血压范围。
高血压和年龄息息相关,根据相关指南显示,当年龄>60岁的老年人高血压患者,收缩压控制在<150mmHg范围就是正常的了。如果年龄<60岁的老年人高血压患者,收缩压必须要控制到140mmHg之下,因此这也就意味着血压和年龄有关。因此60岁以上的老年人高血压患者需要把血压控制在150/90mmHg以下就可以了。而60岁以下的老年人高血压患者就需要把血压控制在140/90mmHg之下即可。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
40-60岁的女性身体雌孕激素会减少,女性卵巢功能也越来越差。40-60岁女性由于卵巢功能下降可能会出现卵巢衰落的疾病,此时女性会有月经减少、皮肤松弛、精神不足等等症状。另外40-60岁女性卵巢还容易发生病变,比如卵巢癌,这是因为自身内分泌紊乱引起的。因此40-60岁女性需要好好调养自己的身体。
老年人的收缩压低于140mmHg,舒张压低于90mmHg,这跟成年人是一致的。如果按照教科书的正常标准来看,老年人的收缩压范围在120~140mmHg,舒张压在80~90mmHg。但是血压并不是越低越好,如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则有可能出现头晕眼花,心慌以及胸闷等情况,而出现上述症状,则可诊断为低血压。
65岁老人正常的血压的高压范围在90毫米-140毫米汞柱之间,低压在60毫米-90毫米汞柱之间。老年人的脉压差通常都比较大,常常出现高压偏高、低压偏低的现象。只要低压不低于60毫米汞柱,一般问题都不打,如果低压低于60毫米汞柱,则容易出现心脑灌注不足的现象。患有高血压的老年人在服用降压药的时候,也要关注低压的情况,如果低压低于60毫米汞柱,则要减少药量,但是如果高压高于180毫米汞柱,就一定要服用降压药,将高压控制在160毫米汞柱以下。
一般情况下,人正常血压范围在120/80mmHg左右,收缩压一般不会出现低于90mmHg的情况,而舒张压则不会低于60mmHg,只要处于这个范围内,都属于正常的情况。不过当年纪到了六十岁以后,一般每增加10岁,血压的理性范围也是可以适当地放宽10mmHg左右的。但是需要注意将收缩压控制在小于140mmHg,舒张压小于90mmHg这个范围内。否则的话,就会出现血压偏高的情况,血压偏高是很容易导致动脉硬化的,比如脑动脉硬化,冠状动脉硬化,甚至可能会容易引起如脑梗死以及冠心病、心绞痛之类的心脑血管疾病。
60岁的老年人血压可能要比正常人高一些,因为老年人可能动脉血管会出现硬化,从而弹性降低,导致血压出现偏高。一般正常人血压保持在90-139mmHg,60-89mmHg。60岁老年人血压会偏高一些,可能会出现140-160mmHg之间,90-110mmHg之间,这种状况表明存在着轻度高血压,平时需要积极的服用药物来控制血压,根据血压的波动来确定需要服用的药物的剂量。
正常的血压范围是不分年龄的,正常血压值数是<120/80mmHg。如果血压为≥140/90mmHg就是高血压的范围,只要正常人的血压在两者之间,就是正常高值血压。高血压的发病率以及患病率存在国家、地区、人群的差异,但是年龄的差异很少。发生高血压的病因有很多,多数是遗传以及环境因素造成,高血压患者的日常饮食要清淡,低盐低糖低脂饮食,不能抽烟喝酒,不要熬夜,情绪方面更不可以过于激动,日常可以适当运动,定期量血压。
对于正常血糖的标准范围是没有年龄区分的,不过像孕妇这种特殊群体的话,与正常血糖会有一些不同。标准的血糖是在空腹时达到3.89-6.11mmol/L之间,如果是餐后两小时的血糖应该不能高于7.8mmol/L,餐后一小时血糖不能高于9.0mmol/L,随机检测的血糖不能高于11.1mmol/L。对于年龄达到80岁的老人,平时如果有糖尿病史,是可以将血糖的标准放宽一些,也是为了避免造成低血糖的现象出现。不过最好还是空腹血糖能达到7.5mmol/L以下,餐后两小时的血糖达到10.0mmol/L以下。80岁的老人想要使血糖保持平衡,一定要控制好饮食,不要有暴饮暴食的情况,两餐之间也可以适当的增加少量水果。
35岁血压正常范围:高压在90-130毫米汞柱,低压在60-89毫米汞柱。如果血压超过了90-140毫米汞柱,可被诊断为高血压。如果血压低于60-90毫米汞柱,可被诊断为低血压。建议在日常生活中,养成正确的生活方式,坚持低脂、低盐饮食,戒烟限酒,适当的进行运动,合理控制体重,要保证良好的睡眠质量和良好的情绪。另外,精神过度紧张或者情绪焦虑可导致血压波动,所以在测量血压时,要保持安静的状态,避免精神紧张。
针对五十来岁的老人,血压在120/80mmHg左右则是正常的,如果血压值高于140/90mmHg,则属于高血压疾病。如果血压值小于90/60mmHg,则是低血压症状。建议日常中要多检测血压情况,可以在家里自行检测,建议使用上臂式电子血压计进行检查,该血压计比较容易操作。如在医院或是卫生站检测,注意放松心情、避免出现紧张、焦虑的情况,需要休息10-15分钟后再进行检测。日常饮食中要注意以少盐,因为血压水平变化和盐分息息相关。
血压主要分为两个部分,分别是收缩压和舒张压,其中收缩压代表的就是高压,舒张压代表的就是低压。对于63岁的人群来说,收缩压正常的范围应该是在90-140mmHg之间,舒张压的正常范围是60-90mmHg之间。如果没有其它的疾病,就像肾病或者糖尿病,血压最好控制在140-90mmHg,不过现在最新指南表示,血压收缩压是130-139mmHg之间,舒张压在85-89mmHg之间,就应该及时做好干预的工作,因此血压范围还是控制在130-85mmHg比较好。如果有出现肾病或者糖尿病,血压应该适当下降一点,最好是在130-80mmHg以下。
中日友好医院 妇产科
60岁老人晚上不睡觉的原因比较多,首先需要考虑的是否因为疾病造成身体不舒服,比如脑血管疾病、低氧血症都可能影响夜间的休息,从而出现精神异常现象。如果不是病理上的,则可能是心理上的原因引起老人失眠,失眠症主要表现在梦多、难入眠、以及睡眠质量差等现象,长期下去还会伴随着头晕、神经性头痛等症状。所以60岁老人如果睡不着,则需要引起重视,改善不良的睡眠习惯,多陪伴老人给予老人安全感,让老人保持良好的心情都有助于睡眠。