苏打水的功效
2020-02-013097
雷敏副主任医师

三甲 河北医科大学第三医院 营养科

苏打水是碳酸氢钠的水溶液,呈弱碱性,可中和胃酸,适量饮用有利于养胃,强化胃肠吸收健胃,抗氧化预防皮肤老化,增强皮肤的吸收能力,有抗衰老的作用,增强肠道蠕动,有助于肠道肌肉的松弛,缓解消化不良和便秘的症状,外用苏打水还可消毒杀菌。

调解人体酸碱平衡,有助于尿酸排泄防治痛风。如果胃酸分泌过少不建议长期服用。

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